Tôi đã đi bộ 8.000 bước với Garmin Vivoactive 6 và Apple Watch Series 10 để tìm ra thiết bị theo dõi sức khỏe nào chính xác hơn.
Mặc dù cả hai đều là thiết bị hiện đại và có khả năng với các công cụ theo dõi sức khỏe và thể dục ấn tượng, nhưng chỉ có một thiết bị có thể được tuyên bố là người chiến thắng trong cuộc so tài này. Liệu đó có phải là Apple Watch 10, lựa chọn hiện tại của chúng tôi cho chiếc đồng hồ thông minh tốt nhất hiện có vào năm 2025, hay là thiết bị mới có giá cả phải chăng hơn, Garmin Vivoactive 6? Tìm hiểu bên dưới.
Các mẫu đồng hồ Garmin tốt nhất có những ưu điểm riêng biệt so với các mẫu Apple Watch tốt nhất, mặc dù thiết bị đeo của Apple có một số lợi thế riêng so với đối thủ cạnh tranh. Và điều đó chắc chắn được thể hiện rõ khi chúng ta so sánh Vivoactive 6 với Series 10.
Ví dụ, Garmin theo dõi nhiều hoạt động hơn Apple Watch và cung cấp các công cụ phục hồi và luyện tập nâng cao hơn. Tuy nhiên, Apple Watch cung cấp nhiều tính năng thông minh, ứng dụng gốc và ứng dụng của bên thứ ba hơn nhờ vào cửa hàng ứng dụng Apple khổng lồ.
Mặt khác, Garmin Vivoactive 6 đánh bại Apple Watch 10 về thời lượng pin, kéo dài tới 11 ngày cho mỗi lần sạc so với 18-24 giờ của Apple Watch.
Tuy nhiên, khi theo dõi việc đi bộ, chạy và đi bộ đường dài, cả hai thiết bị đều cung cấp báo cáo sau khi tập luyện tương tự với thông tin chi tiết về nhịp tim trung bình và tối đa, tổng quãng đường đã đi, tốc độ trung bình, lượng calo đã đốt cháy và độ cao đã tăng. Bạn cũng nhận được bản đồ lộ trình sau khi chạy/đi bộ tương đương về các nỗ lực của mình.
Apple Watch 10 đắt hơn Vivoactive 6 giá 299 đô la 100 đô la. Số tiền bỏ ra thêm đó có giúp bạn theo dõi quá trình tập luyện tốt hơn Garmin không? Có thể. Chỉ có Apple Watch 10 có máy đo độ cao tích hợp để có dữ liệu độ cao chính xác. Vivoactive 6 chỉ dựa vào dữ liệu GPS của nó.
Liệu việc thiếu công nghệ tương đương này có khiến Vivoactive 6 gặp bất lợi trong cuộc chiến thử nghiệm đi bộ này không? Chỉ có một cách để tìm ra câu trả lời. Đọc tiếp.
Apple Watch Series 10: $399 tại Best Buy
Apple Watch Series 10 có màn hình cảm ứng tuyệt đẹp và nhạy, vỏ mỏng và nhẹ cùng nhiều tính năng thông minh hữu ích và công cụ an toàn. Một số tính năng yêu thích của tôi bao gồm bản dịch trên cổ tay, theo dõi thủy triều toàn cầu và chức năng Check In của Apple để chia sẻ vị trí với những người thân yêu từ cổ tay.
Xem giao dịch
Garmin Vivoactive 6: $300 tại REI.com
Vivoctive 6 là đồng hồ thông minh mới nhất của Garmin. Một thiết bị dễ đeo và trông thời trang, tự hào có thời lượng pin lên đến 11 ngày, các công cụ theo dõi giấc ngủ và luyện tập thể dục ấn tượng, màn hình cảm ứng AMOLED có kích thước vừa phải kết hợp với hai nút bấm vật lý, NFC để thanh toán di động và bộ nhớ trong để lưu trữ nhạc.
Xem Thỏa thuận
Tận dụng một ngày xuân tuyệt đẹp ở Tây Bắc Thái Bình Dương của Hoa Kỳ, tôi bắt đầu một cuộc phiêu lưu đô thị đầy những khúc quanh (theo nghĩa đen) với một thiết bị đeo ở mỗi cổ tay. (Thiết bị này, cùng với quần short rộng thùng thình theo phong cách Adam Sandler, khiến tôi trông giống như một anh chàng tuyệt vời nhất xung quanh).
Garmin đeo ở cổ tay trái và Apple Watch đeo ở cổ tay phải. Để theo dõi chính xác tiến trình của mình, tôi đã đếm thủ công từng bước đi cho đến khi đạt 100, lúc đó tôi nhấp vào bộ đếm thủ công kiểu cũ của mình và bắt đầu lại từ số một.
Để đảm bảo độ chính xác hơn cho số đếm thủ công của mình (điều khiển), chân trái của tôi chỉ thực hiện các bước lẻ và chân phải chỉ thực hiện các bước chẵn. Như thường lệ, để có thêm một biện pháp kiểm soát để đo dữ liệu về khoảng cách, độ cao và nhịp độ, tôi đã chạy Strava trên chiếc iPhone 12 Mini đáng tin cậy của mình.
Sau 8.000 bước — và một số trường hợp gần như bị lạc khi đi lang thang qua những khu phố mới — tôi đã kết thúc việc theo dõi trên cả hai thiết bị và kiểm tra kết quả.
Vậy, chiếc đồng hồ thông minh nào đứng đầu, Apple Watch 10 hay Garmin Vivoactive 6? Kết quả và phân tích của tôi nằm ngay bên dưới.
Với tổng số bước chỉ kém chín bước so với tổng số thực tế của tôi, Apple Watch Series 10 tỏ ra chính xác hơn Garmin Vivoactive 6, vốn đã đếm quá 120 bước, vẫn đáng nể.
Trong khi đó, Strava đã tính toán tổng cộng 8.020 bước đã thực hiện nhưng đáng chú ý là đo tổng quãng đường của tôi xa hơn một phần ba dặm so với các thiết bị đeo được.
Tôi mong đợi dữ liệu độ cao của Apple Watch sẽ khớp với Strava và dữ liệu của Garmin lại sai rất nhiều, nhưng rõ ràng là không phải vậy. Giả sử Strava đúng, Apple Watch đã đo quá mức quãng đường leo núi của tôi là 28 feet trong khi Garmin đo quá mức là 14 feet, đánh bại đối thủ đắt tiền hơn của nó.
Dữ liệu về tốc độ dường như ở khắp mọi nơi, nhưng tôi ở đây để giúp bạn hiểu rõ hơn về nó.
Đối với tốc độ trung bình, Strava chỉ theo dõi thời gian di chuyển của bạn, gần như luôn cho ra số liệu nhanh hơn so với đồng hồ thông minh Tôi đang thử nghiệm. Trong khi đó, Garmin cung cấp cả tốc độ di chuyển trung bình và tốc độ tổng thể trung bình, tốc độ di chuyển trung bình được ghi lại ở trên.
Apple dường như chỉ tạo dữ liệu tốc độ trung bình, mà tôi không thấy hữu ích bằng tốc độ di chuyển. Đối với những gì đáng giá, Garmin đã đo tốc độ trung bình (không di chuyển) của tôi khi đi bộ là 19 phút 36 giây cho mỗi dặm, tương tự như số liệu của Apple. Tôi chỉ ước Apple cung cấp cả hai như Garmin.
Dữ liệu nhịp tim gần giống nhau, điều này luôn đáng tin cậy, trong khi Apple Watch kết luận rằng tôi đã đốt cháy nhiều hơn khoảng 100 calo so với Garmin.
Vivoactive 6 đốt cháy nhiều pin hơn một chút trong chuyến đi bộ kéo dài 1 giờ 20 phút của tôi, nhưng có một cảnh báo. Apple Watch bắt đầu ở mức 100% trong khi Garmin bắt đầu ở mức 25%. (Bởi vì hiện tại tôi đang xem xét cái sau.)
Mặc dù Garmin Instinct 3 đã đánh bại (không hẳn vậy) Apple Watch 10 trong lần so sánh số bước chân gần đây nhất, nhưng lần này Apple lại là người chiến thắng. Tất nhiên, Instinct 3 có cùng mức giá với Series 10, 399 đô la hoặc đắt hơn Vivoactive 6 100 đô la.
Quan trọng hơn, khi nói đến việc theo dõi các bài tập luyện cơ bản, bạn thực sự không thể sai lầm với Apple Watch 10 hoặc Garmin Vivoactive 6. Mặc dù có một số thay đổi trong số liệu sau nỗ lực của họ trong phép so sánh này, cả hai thiết bị đều tạo ra kết quả đủ ấn tượng nằm trong phạm vi sai số hợp lý.
Nói cách khác, tôi tin tưởng cả hai để theo dõi quá trình tập luyện hàng ngày của mình, theo dõi tiến trình của tôi hướng tới mục tiêu thể dục và đưa ra thông tin chi tiết chính xác về chất lượng giấc ngủ của tôi. (Đây có lẽ là lý do tại sao hướng dẫn mua đồng hồ thông minh tốt nhất của chúng tôi lại có nhiều lựa chọn từ cả Apple và Garmin).
Bạn muốn tôi thử nghiệm trực tiếp đồng hồ thông minh hoặc máy theo dõi thể dục nào tiếp theo? Hãy cho tôi biết trong phần bình luận bên dưới.
Mặc dù cả hai đều là thiết bị hiện đại và có khả năng với các công cụ theo dõi sức khỏe và thể dục ấn tượng, nhưng chỉ có một thiết bị có thể được tuyên bố là người chiến thắng trong cuộc so tài này. Liệu đó có phải là Apple Watch 10, lựa chọn hiện tại của chúng tôi cho chiếc đồng hồ thông minh tốt nhất hiện có vào năm 2025, hay là thiết bị mới có giá cả phải chăng hơn, Garmin Vivoactive 6? Tìm hiểu bên dưới.
Apple Watch 10 so với Garmin Vivoactive 6
Các mẫu đồng hồ Garmin tốt nhất có những ưu điểm riêng biệt so với các mẫu Apple Watch tốt nhất, mặc dù thiết bị đeo của Apple có một số lợi thế riêng so với đối thủ cạnh tranh. Và điều đó chắc chắn được thể hiện rõ khi chúng ta so sánh Vivoactive 6 với Series 10.
Ví dụ, Garmin theo dõi nhiều hoạt động hơn Apple Watch và cung cấp các công cụ phục hồi và luyện tập nâng cao hơn. Tuy nhiên, Apple Watch cung cấp nhiều tính năng thông minh, ứng dụng gốc và ứng dụng của bên thứ ba hơn nhờ vào cửa hàng ứng dụng Apple khổng lồ.
Mặt khác, Garmin Vivoactive 6 đánh bại Apple Watch 10 về thời lượng pin, kéo dài tới 11 ngày cho mỗi lần sạc so với 18-24 giờ của Apple Watch.
Tuy nhiên, khi theo dõi việc đi bộ, chạy và đi bộ đường dài, cả hai thiết bị đều cung cấp báo cáo sau khi tập luyện tương tự với thông tin chi tiết về nhịp tim trung bình và tối đa, tổng quãng đường đã đi, tốc độ trung bình, lượng calo đã đốt cháy và độ cao đã tăng. Bạn cũng nhận được bản đồ lộ trình sau khi chạy/đi bộ tương đương về các nỗ lực của mình.
Apple Watch 10 đắt hơn Vivoactive 6 giá 299 đô la 100 đô la. Số tiền bỏ ra thêm đó có giúp bạn theo dõi quá trình tập luyện tốt hơn Garmin không? Có thể. Chỉ có Apple Watch 10 có máy đo độ cao tích hợp để có dữ liệu độ cao chính xác. Vivoactive 6 chỉ dựa vào dữ liệu GPS của nó.
Liệu việc thiếu công nghệ tương đương này có khiến Vivoactive 6 gặp bất lợi trong cuộc chiến thử nghiệm đi bộ này không? Chỉ có một cách để tìm ra câu trả lời. Đọc tiếp.
Apple Watch Series 10: $399 tại Best Buy
Apple Watch Series 10 có màn hình cảm ứng tuyệt đẹp và nhạy, vỏ mỏng và nhẹ cùng nhiều tính năng thông minh hữu ích và công cụ an toàn. Một số tính năng yêu thích của tôi bao gồm bản dịch trên cổ tay, theo dõi thủy triều toàn cầu và chức năng Check In của Apple để chia sẻ vị trí với những người thân yêu từ cổ tay.
Xem giao dịch
Garmin Vivoactive 6: $300 tại REI.com
Vivoctive 6 là đồng hồ thông minh mới nhất của Garmin. Một thiết bị dễ đeo và trông thời trang, tự hào có thời lượng pin lên đến 11 ngày, các công cụ theo dõi giấc ngủ và luyện tập thể dục ấn tượng, màn hình cảm ứng AMOLED có kích thước vừa phải kết hợp với hai nút bấm vật lý, NFC để thanh toán di động và bộ nhớ trong để lưu trữ nhạc.
Xem Thỏa thuận
Tận dụng một ngày xuân tuyệt đẹp ở Tây Bắc Thái Bình Dương của Hoa Kỳ, tôi bắt đầu một cuộc phiêu lưu đô thị đầy những khúc quanh (theo nghĩa đen) với một thiết bị đeo ở mỗi cổ tay. (Thiết bị này, cùng với quần short rộng thùng thình theo phong cách Adam Sandler, khiến tôi trông giống như một anh chàng tuyệt vời nhất xung quanh).
Garmin đeo ở cổ tay trái và Apple Watch đeo ở cổ tay phải. Để theo dõi chính xác tiến trình của mình, tôi đã đếm thủ công từng bước đi cho đến khi đạt 100, lúc đó tôi nhấp vào bộ đếm thủ công kiểu cũ của mình và bắt đầu lại từ số một.
Để đảm bảo độ chính xác hơn cho số đếm thủ công của mình (điều khiển), chân trái của tôi chỉ thực hiện các bước lẻ và chân phải chỉ thực hiện các bước chẵn. Như thường lệ, để có thêm một biện pháp kiểm soát để đo dữ liệu về khoảng cách, độ cao và nhịp độ, tôi đã chạy Strava trên chiếc iPhone 12 Mini đáng tin cậy của mình.
Sau 8.000 bước — và một số trường hợp gần như bị lạc khi đi lang thang qua những khu phố mới — tôi đã kết thúc việc theo dõi trên cả hai thiết bị và kiểm tra kết quả.
Vậy, chiếc đồng hồ thông minh nào đứng đầu, Apple Watch 10 hay Garmin Vivoactive 6? Kết quả và phân tích của tôi nằm ngay bên dưới.
Với tổng số bước chỉ kém chín bước so với tổng số thực tế của tôi, Apple Watch Series 10 tỏ ra chính xác hơn Garmin Vivoactive 6, vốn đã đếm quá 120 bước, vẫn đáng nể.
Trong khi đó, Strava đã tính toán tổng cộng 8.020 bước đã thực hiện nhưng đáng chú ý là đo tổng quãng đường của tôi xa hơn một phần ba dặm so với các thiết bị đeo được.
Tôi mong đợi dữ liệu độ cao của Apple Watch sẽ khớp với Strava và dữ liệu của Garmin lại sai rất nhiều, nhưng rõ ràng là không phải vậy. Giả sử Strava đúng, Apple Watch đã đo quá mức quãng đường leo núi của tôi là 28 feet trong khi Garmin đo quá mức là 14 feet, đánh bại đối thủ đắt tiền hơn của nó.
Dữ liệu về tốc độ dường như ở khắp mọi nơi, nhưng tôi ở đây để giúp bạn hiểu rõ hơn về nó.
Đối với tốc độ trung bình, Strava chỉ theo dõi thời gian di chuyển của bạn, gần như luôn cho ra số liệu nhanh hơn so với đồng hồ thông minh Tôi đang thử nghiệm. Trong khi đó, Garmin cung cấp cả tốc độ di chuyển trung bình và tốc độ tổng thể trung bình, tốc độ di chuyển trung bình được ghi lại ở trên.
Apple dường như chỉ tạo dữ liệu tốc độ trung bình, mà tôi không thấy hữu ích bằng tốc độ di chuyển. Đối với những gì đáng giá, Garmin đã đo tốc độ trung bình (không di chuyển) của tôi khi đi bộ là 19 phút 36 giây cho mỗi dặm, tương tự như số liệu của Apple. Tôi chỉ ước Apple cung cấp cả hai như Garmin.
Dữ liệu nhịp tim gần giống nhau, điều này luôn đáng tin cậy, trong khi Apple Watch kết luận rằng tôi đã đốt cháy nhiều hơn khoảng 100 calo so với Garmin.
Vivoactive 6 đốt cháy nhiều pin hơn một chút trong chuyến đi bộ kéo dài 1 giờ 20 phút của tôi, nhưng có một cảnh báo. Apple Watch bắt đầu ở mức 100% trong khi Garmin bắt đầu ở mức 25%. (Bởi vì hiện tại tôi đang xem xét cái sau.)
Mặc dù Garmin Instinct 3 đã đánh bại (không hẳn vậy) Apple Watch 10 trong lần so sánh số bước chân gần đây nhất, nhưng lần này Apple lại là người chiến thắng. Tất nhiên, Instinct 3 có cùng mức giá với Series 10, 399 đô la hoặc đắt hơn Vivoactive 6 100 đô la.
Quan trọng hơn, khi nói đến việc theo dõi các bài tập luyện cơ bản, bạn thực sự không thể sai lầm với Apple Watch 10 hoặc Garmin Vivoactive 6. Mặc dù có một số thay đổi trong số liệu sau nỗ lực của họ trong phép so sánh này, cả hai thiết bị đều tạo ra kết quả đủ ấn tượng nằm trong phạm vi sai số hợp lý.
Nói cách khác, tôi tin tưởng cả hai để theo dõi quá trình tập luyện hàng ngày của mình, theo dõi tiến trình của tôi hướng tới mục tiêu thể dục và đưa ra thông tin chi tiết chính xác về chất lượng giấc ngủ của tôi. (Đây có lẽ là lý do tại sao hướng dẫn mua đồng hồ thông minh tốt nhất của chúng tôi lại có nhiều lựa chọn từ cả Apple và Garmin).
Bạn muốn tôi thử nghiệm trực tiếp đồng hồ thông minh hoặc máy theo dõi thể dục nào tiếp theo? Hãy cho tôi biết trong phần bình luận bên dưới.
- Tôi đã đạp xe 13 dặm với Apple Watch Ultra 2 so với Samsung Galaxy Watch Ultra — đây là người chiến thắng
- Apple Watch 10 so với Pixel Watch 3: Đồng hồ thông minh nào chiến thắng?
- Bài kiểm tra đồng hồ thông minh dưới 100 đô la: Tôi đã đi bộ 5.000 bước với Amazfit Bip 5 so với Armitron Matrix — đây là người chiến thắng
