Garmin Forerunner 570 và Garmin Forerunner 970 là những ngôi sao mới của dòng sản phẩm Garmin và cả hai đều gây ấn tượng với tôi trong nhiều tuần thử nghiệm với cả hai sản phẩm cho đến nay.
Cả hai đều nằm trong số những chiếc đồng hồ thể thao tốt nhất hiện có, nhưng cả hai đều rất đắt và có những chiếc đồng hồ Garmin cung cấp hầu hết các tính năng tương tự với giá thấp hơn.
Để giúp xem Forerunner 570 và Forerunner 970 có đúng với mức giá cao ngất ngưởng của chúng hay không, tôi đã đeo cả hai chiếc tại High Easter 10K, một cuộc đua địa phương ở Essex, Vương quốc Anh, để kiểm tra hiệu suất tổng thể của chúng và so sánh chúng với nhau.
Garmin Forerunner 570: giá trước đây là 549 đô la hiện có giá 549 đô la tại Amazon
Garmin Forerunner 570 có thể là chiếc đồng hồ đẹp nhất trong toàn bộ dòng sản phẩm Garmin nhờ màn hình sáng và vành bezel nhiều màu sắc. Nó hỗ trợ vẻ ngoài của mình bằng khả năng theo dõi thể thao và phân tích luyện tập đáng tin cậy, cùng một số tính năng thông minh hữu ích như lưu trữ nhạc. Tuy nhiên, giá của nó khá đắt đối với một chiếc đồng hồ không có bản đồ ngoại tuyến, tính năng mà bạn có trên Garmin Forerunner 970 cùng một số nâng cấp về thiết kế.
Xem giao dịch
Garmin Forerunner 970: giá trước đây là 749 đô la hiện có giá 749 đô la tại Amazon
Với mức giá đắt hơn 200 đô la so với Forerunner 570, Forerunner 970 có thiết kế bền hơn nhờ viền titan và màn hình tinh thể sapphire, đồng thời còn có đèn pin tích hợp. Thiết bị này cũng có bản đồ ngoại tuyến và số liệu thống kê chạy bổ sung, mặc dù một số trong số này chỉ khả dụng nếu bạn ghép nối thiết bị với máy theo dõi nhịp tim đeo ngực Garmin HRM600 giá 169 đô la.
Xem Thỏa thuận
Tôi đã chạy 33:17 tại cuộc đua và cả hai chiếc đồng hồ đều gây ấn tượng với độ chính xác của chúng — đây là những điểm chính tôi rút ra được.
Cuộc đua High Easter 10K diễn ra trên những con đường nông thôn mở ở Essex và do đó tôi mong đợi những đường GPS có độ chính xác cao từ cả hai chiếc đồng hồ, cả hai đều ở chế độ đa băng tần chính xác nhất.
Cả hai đều thực sự rất chính xác, với đường GPS gần như giống hệt nhau và bám sát lộ trình chính xác mà tôi đã chạy. Forerunner 570 đã chạy được 10,02km so với 9,98km trên Forerunner 970.
Tôi có thể chạy những đường hẹp quanh hầu hết các góc cua nên có lẽ tôi đã chạy rất gần với cự ly 10K chính thức trên lộ trình, có giấy phép UKA là lộ trình được đo lường chính thức, vì vậy Forerunner 570 có thể đã chạy chính xác.
Cả hai chiếc đồng hồ đều chính xác khi đo từng kilomet, đó là mục đích chính mà tôi sử dụng đồng hồ trong một cuộc đua.
Trong suốt cuộc đua, Forerunner 970 đã lấy thông tin nhịp tim từ dây đeo ngực Garmin HRM600, mà tôi đã ghép nối với đồng hồ để có được số liệu thống kê về tốc độ mất bước mới của Garmin chỉ khả dụng nếu bạn sử dụng HRM600.
Do đó, tôi chỉ thực sự kiểm tra độ chính xác của nhịp tim của Forerunner 570, phần lớn đều phù hợp chặt chẽ với số liệu đọc của HRM600 trong suốt cuộc đua.
Có một lỗi trong cuộc đua khi nhịp tim của Forerunner 570 giảm xuống một cách không chính xác. Cũng mất một hoặc hai phút để tăng tốc khi bắt đầu cuộc đua, đây là điều tôi mong đợi sẽ thấy ở cảm biến nhịp tim quang học, không nhanh chóng theo dõi những thay đổi đột ngột về nhịp tim như dây đeo ngực.
Tuổi thọ pin của Forerunner 570 và Forerunner 970 là một trong những điểm đáng thất vọng duy nhất mà tôi gặp phải với những chiếc đồng hồ này trong quá trình thử nghiệm, cả hai đều hết pin nhanh chóng với màn hình AMOLED sáng của chúng.
Garmin thực sự đã tung ra bản cập nhật để cải thiện thời lượng pin của cả hai chiếc đồng hồ, vì vậy hy vọng điều đó sẽ hữu ích, nhưng nếu bạn bật chế độ màn hình luôn bật, chúng sẽ cần được sạc thường xuyên.
Vào ngày đua, tôi đã sử dụng chế độ GPS đa băng tần tốn nhiều năng lượng nhất trên cả hai chiếc đồng hồ và bật chế độ màn hình luôn bật.
Theo DC Rainmaker Analyzer, trong suốt 10 km, Forerunner 970 đã cạn kiệt với tốc độ 4,8% mỗi giờ, tương đương với gần 21 giờ theo dõi GPS đa băng tần. Forerunner 570 cạn pin ở mức 6% mỗi giờ, tương đương 16,67 giờ theo dõi đa băng tần.
Trên lý thuyết, Forerunner 970 được thiết kế để hoạt động trong 21 giờ, do đó, mức cạn pin này phù hợp với dự kiến, nhưng Forerunner 570 có thời lượng pin vượt trội hơn so với thời lượng pin được liệt kê là 14 giờ theo dõi đa băng tần.
Một trong những nâng cấp lớn mà bạn nhận được trên Forerunner 970 so với Forerunner 570 là nhiều số liệu thống kê chạy hơn. Những số liệu này bao gồm mất tốc độ bước (SSL), ước tính về khả năng chạy của bạn và khả năng chịu đựng khi chạy.
Để có được mất tốc độ bước, bạn cần một Garmin HRM600 được ghép nối với đồng hồ và nó sẽ đo mức độ bạn chậm lại với mỗi sải chân khi bạn tiếp đất.
Bạn muốn có điểm thấp hơn ở đây, vì chậm lại ít hơn có nghĩa là bạn cần phải nỗ lực ít hơn để tăng tốc trở lại với mỗi sải chân.
Trong cuộc đua 10 km, SSL của tôi tăng dần theo sự kiện, điều mà bạn mong đợi — khi bạn mệt mỏi, dáng chạy của bạn có xu hướng kém hiệu quả hơn và việc tăng cường sức mạnh và sức bền thông qua luyện tập là một cách để chống lại điều đó.
Thống kê này cung cấp thông tin cho phép đo hiệu quả chạy tổng thể trên Forerunner 970, mà tôi mới mở khóa sau một số lần chạy ngoài trời.
Cả hai đều thú vị và hy vọng sẽ hữu ích theo thời gian — đây là những thống kê mà tôi hy vọng sẽ cải thiện trong quá trình luyện tập dài cho một cuộc chạy marathon chẳng hạn.
Khả năng chịu đựng khi chạy là một chỉ số mới khác trên Forerunner 970 và bạn không cần Garmin HRM600 cho chỉ số này. Khả năng chịu đựng khi chạy ước tính lượng luyện tập mà cơ thể bạn có thể xử lý trong tuần đó về mặt quãng đường, dựa trên lịch sử luyện tập của bạn.
Nhiều người chạy bộ sử dụng tổng quãng đường để đánh giá khối lượng luyện tập của họ — bạn không muốn đột nhiên tăng tổng quãng đường bạn chạy trong một tuần vì điều này có nguy cơ chấn thương. Thay vào đó, bạn muốn tăng dần dần.
Điều tôi thích về khả năng chịu đựng khi chạy trên Forerunner 970 là nó không chỉ chạy thẳng quãng đường mà còn tăng thêm tác động của những lần chạy khó hơn. Vì vậy, cuộc đua 10 km của tôi được đánh giá là có tác động tương đương với 15 km chạy bộ dễ dàng trên đường bằng phẳng, vì tôi đã nỗ lực hơn.
Đo lường như vậy giúp người chạy tính đến tác động của những lần chạy khó hơn, vì vậy bạn không chỉ xem xét tổng số dặm chạy mỗi tuần mà còn cả mức độ thử thách của các lần chạy, điều này sẽ giúp giảm nguy cơ chấn thương.
Liên quan đến số liệu thống kê hiệu suất chính trong Trong cuộc đua 10K, cả Forerunner 970 và Forerunner 570 đều hoạt động tốt, cung cấp số liệu thống kê về khoảng cách và tốc độ chính xác, cũng như nhịp tim chính xác trên Forerunner 570 so với dây đeo ngực HRM600.
Bạn có được thời lượng pin dài hơn và một số số liệu thống kê bổ sung thú vị trên Forerunner 970, mặc dù bạn phải chi thêm 200 đô la cho đồng hồ và sau đó là 169 đô la cho dây đeo HRM600 so với giá của Forerunner 570.
Không chiếc đồng hồ nào nổi trội về mặt giá trị, ngay cả khi cả hai đều có hiệu suất tuyệt vời trong suốt quá trình thử nghiệm của tôi, bao gồm cả trong cuộc đua này. Có thể tìm thấy giá trị tốt hơn ở những chiếc đồng hồ cũ hơn như Garmin Forerunner 965, nếu bạn không cần chiếc Garmin mới nhất và tuyệt vời nhất trên cổ tay.
Cả hai đều nằm trong số những chiếc đồng hồ thể thao tốt nhất hiện có, nhưng cả hai đều rất đắt và có những chiếc đồng hồ Garmin cung cấp hầu hết các tính năng tương tự với giá thấp hơn.
Để giúp xem Forerunner 570 và Forerunner 970 có đúng với mức giá cao ngất ngưởng của chúng hay không, tôi đã đeo cả hai chiếc tại High Easter 10K, một cuộc đua địa phương ở Essex, Vương quốc Anh, để kiểm tra hiệu suất tổng thể của chúng và so sánh chúng với nhau.
Garmin Forerunner 570: giá trước đây là 549 đô la hiện có giá 549 đô la tại Amazon
Garmin Forerunner 570 có thể là chiếc đồng hồ đẹp nhất trong toàn bộ dòng sản phẩm Garmin nhờ màn hình sáng và vành bezel nhiều màu sắc. Nó hỗ trợ vẻ ngoài của mình bằng khả năng theo dõi thể thao và phân tích luyện tập đáng tin cậy, cùng một số tính năng thông minh hữu ích như lưu trữ nhạc. Tuy nhiên, giá của nó khá đắt đối với một chiếc đồng hồ không có bản đồ ngoại tuyến, tính năng mà bạn có trên Garmin Forerunner 970 cùng một số nâng cấp về thiết kế.
Xem giao dịch
Garmin Forerunner 970: giá trước đây là 749 đô la hiện có giá 749 đô la tại Amazon
Với mức giá đắt hơn 200 đô la so với Forerunner 570, Forerunner 970 có thiết kế bền hơn nhờ viền titan và màn hình tinh thể sapphire, đồng thời còn có đèn pin tích hợp. Thiết bị này cũng có bản đồ ngoại tuyến và số liệu thống kê chạy bổ sung, mặc dù một số trong số này chỉ khả dụng nếu bạn ghép nối thiết bị với máy theo dõi nhịp tim đeo ngực Garmin HRM600 giá 169 đô la.
Xem Thỏa thuận
Tôi đã chạy 33:17 tại cuộc đua và cả hai chiếc đồng hồ đều gây ấn tượng với độ chính xác của chúng — đây là những điểm chính tôi rút ra được.
Cuộc đua High Easter 10K diễn ra trên những con đường nông thôn mở ở Essex và do đó tôi mong đợi những đường GPS có độ chính xác cao từ cả hai chiếc đồng hồ, cả hai đều ở chế độ đa băng tần chính xác nhất.
Cả hai đều thực sự rất chính xác, với đường GPS gần như giống hệt nhau và bám sát lộ trình chính xác mà tôi đã chạy. Forerunner 570 đã chạy được 10,02km so với 9,98km trên Forerunner 970.
Tôi có thể chạy những đường hẹp quanh hầu hết các góc cua nên có lẽ tôi đã chạy rất gần với cự ly 10K chính thức trên lộ trình, có giấy phép UKA là lộ trình được đo lường chính thức, vì vậy Forerunner 570 có thể đã chạy chính xác.
Cả hai chiếc đồng hồ đều chính xác khi đo từng kilomet, đó là mục đích chính mà tôi sử dụng đồng hồ trong một cuộc đua.
Trong suốt cuộc đua, Forerunner 970 đã lấy thông tin nhịp tim từ dây đeo ngực Garmin HRM600, mà tôi đã ghép nối với đồng hồ để có được số liệu thống kê về tốc độ mất bước mới của Garmin chỉ khả dụng nếu bạn sử dụng HRM600.
Do đó, tôi chỉ thực sự kiểm tra độ chính xác của nhịp tim của Forerunner 570, phần lớn đều phù hợp chặt chẽ với số liệu đọc của HRM600 trong suốt cuộc đua.
Có một lỗi trong cuộc đua khi nhịp tim của Forerunner 570 giảm xuống một cách không chính xác. Cũng mất một hoặc hai phút để tăng tốc khi bắt đầu cuộc đua, đây là điều tôi mong đợi sẽ thấy ở cảm biến nhịp tim quang học, không nhanh chóng theo dõi những thay đổi đột ngột về nhịp tim như dây đeo ngực.
Tuổi thọ pin của Forerunner 570 và Forerunner 970 là một trong những điểm đáng thất vọng duy nhất mà tôi gặp phải với những chiếc đồng hồ này trong quá trình thử nghiệm, cả hai đều hết pin nhanh chóng với màn hình AMOLED sáng của chúng.
Garmin thực sự đã tung ra bản cập nhật để cải thiện thời lượng pin của cả hai chiếc đồng hồ, vì vậy hy vọng điều đó sẽ hữu ích, nhưng nếu bạn bật chế độ màn hình luôn bật, chúng sẽ cần được sạc thường xuyên.
Vào ngày đua, tôi đã sử dụng chế độ GPS đa băng tần tốn nhiều năng lượng nhất trên cả hai chiếc đồng hồ và bật chế độ màn hình luôn bật.
Theo DC Rainmaker Analyzer, trong suốt 10 km, Forerunner 970 đã cạn kiệt với tốc độ 4,8% mỗi giờ, tương đương với gần 21 giờ theo dõi GPS đa băng tần. Forerunner 570 cạn pin ở mức 6% mỗi giờ, tương đương 16,67 giờ theo dõi đa băng tần.
Trên lý thuyết, Forerunner 970 được thiết kế để hoạt động trong 21 giờ, do đó, mức cạn pin này phù hợp với dự kiến, nhưng Forerunner 570 có thời lượng pin vượt trội hơn so với thời lượng pin được liệt kê là 14 giờ theo dõi đa băng tần.
Một trong những nâng cấp lớn mà bạn nhận được trên Forerunner 970 so với Forerunner 570 là nhiều số liệu thống kê chạy hơn. Những số liệu này bao gồm mất tốc độ bước (SSL), ước tính về khả năng chạy của bạn và khả năng chịu đựng khi chạy.
Để có được mất tốc độ bước, bạn cần một Garmin HRM600 được ghép nối với đồng hồ và nó sẽ đo mức độ bạn chậm lại với mỗi sải chân khi bạn tiếp đất.
Bạn muốn có điểm thấp hơn ở đây, vì chậm lại ít hơn có nghĩa là bạn cần phải nỗ lực ít hơn để tăng tốc trở lại với mỗi sải chân.
Trong cuộc đua 10 km, SSL của tôi tăng dần theo sự kiện, điều mà bạn mong đợi — khi bạn mệt mỏi, dáng chạy của bạn có xu hướng kém hiệu quả hơn và việc tăng cường sức mạnh và sức bền thông qua luyện tập là một cách để chống lại điều đó.
Thống kê này cung cấp thông tin cho phép đo hiệu quả chạy tổng thể trên Forerunner 970, mà tôi mới mở khóa sau một số lần chạy ngoài trời.
Cả hai đều thú vị và hy vọng sẽ hữu ích theo thời gian — đây là những thống kê mà tôi hy vọng sẽ cải thiện trong quá trình luyện tập dài cho một cuộc chạy marathon chẳng hạn.
Khả năng chịu đựng khi chạy là một chỉ số mới khác trên Forerunner 970 và bạn không cần Garmin HRM600 cho chỉ số này. Khả năng chịu đựng khi chạy ước tính lượng luyện tập mà cơ thể bạn có thể xử lý trong tuần đó về mặt quãng đường, dựa trên lịch sử luyện tập của bạn.
Nhiều người chạy bộ sử dụng tổng quãng đường để đánh giá khối lượng luyện tập của họ — bạn không muốn đột nhiên tăng tổng quãng đường bạn chạy trong một tuần vì điều này có nguy cơ chấn thương. Thay vào đó, bạn muốn tăng dần dần.
Điều tôi thích về khả năng chịu đựng khi chạy trên Forerunner 970 là nó không chỉ chạy thẳng quãng đường mà còn tăng thêm tác động của những lần chạy khó hơn. Vì vậy, cuộc đua 10 km của tôi được đánh giá là có tác động tương đương với 15 km chạy bộ dễ dàng trên đường bằng phẳng, vì tôi đã nỗ lực hơn.
Đo lường như vậy giúp người chạy tính đến tác động của những lần chạy khó hơn, vì vậy bạn không chỉ xem xét tổng số dặm chạy mỗi tuần mà còn cả mức độ thử thách của các lần chạy, điều này sẽ giúp giảm nguy cơ chấn thương.
Liên quan đến số liệu thống kê hiệu suất chính trong Trong cuộc đua 10K, cả Forerunner 970 và Forerunner 570 đều hoạt động tốt, cung cấp số liệu thống kê về khoảng cách và tốc độ chính xác, cũng như nhịp tim chính xác trên Forerunner 570 so với dây đeo ngực HRM600.
Bạn có được thời lượng pin dài hơn và một số số liệu thống kê bổ sung thú vị trên Forerunner 970, mặc dù bạn phải chi thêm 200 đô la cho đồng hồ và sau đó là 169 đô la cho dây đeo HRM600 so với giá của Forerunner 570.
Không chiếc đồng hồ nào nổi trội về mặt giá trị, ngay cả khi cả hai đều có hiệu suất tuyệt vời trong suốt quá trình thử nghiệm của tôi, bao gồm cả trong cuộc đua này. Có thể tìm thấy giá trị tốt hơn ở những chiếc đồng hồ cũ hơn như Garmin Forerunner 965, nếu bạn không cần chiếc Garmin mới nhất và tuyệt vời nhất trên cổ tay.
- Tôi đã chạy nửa chặng marathon với Garmin Forerunner 570 so với Garmin Forerunner 265 — đây là người chiến thắng
- Những chiếc đồng hồ Garmin tốt nhất để đeo trên cổ tay của bạn
- Bài kiểm tra marathon Garmin Fenix 8 so với Apple Watch Ultra 2
