Giấc ngủ là chất kết dính tuyệt vời và mặc dù tổ tiên xa xưa của chúng ta không phải lo lắng về thời gian sử dụng màn hình quá mức và tình trạng thối giường, nhưng chúng ta có ít nhất một tác nhân gây rối loạn giấc ngủ chung: rệp giường.
Một nghiên cứu mới cho thấy rệp giường là loài gây hại sớm nhất cho con người, theo chúng ta ra khỏi hang động cách đây khoảng 60.000 năm và phát triển mạnh khi dân số của chúng ta tăng lên thành phố.
Và chúng ta vẫn chưa thể loại bỏ chúng kể từ đó.
Trong khi Kỷ Băng hà Cuối cùng cách đây khoảng 20.000 năm (kỷ băng hà) chứng kiến sự suy giảm của quần thể rệp giường nói chung, thì rệp giường liên quan đến con người lại phục hồi.
Thật đáng buồn — hoặc có lẽ là vui mừng — loài rệp giường bám theo dơi không được may mắn như vậy.
Và hóa ra loài gây hại lâu đời nhất của chúng ta đã trải qua rất nhiều khó khăn để tiếp tục làm phiền chúng ta, phát triển mạnh khi chúng ta xây dựng thành phố, vui mừng khi dân số tăng lên và thậm chí sống sót sau sự xuất hiện của thuốc trừ sâu mạnh.
Vậy chúng ta có thể làm gì để thực sự diệt trừ rệp giường?
Trên phạm vi toàn cầu, điều đó có vẻ không thể. Chúng cực kỳ khỏe mạnh và chúng ta rõ ràng có hương vị tuyệt vời.
Trong chính ngôi nhà của bạn? Đó là một câu chuyện khác và nếu 60.000 năm qua có điều gì tốt đẹp thì đó chính là sự phát triển của những cách mới, hiệu quả để loại bỏ rệp giường.
Những tấm nệm tốt nhất mà bạn có thể mua trực tuyến chắc chắn tốt hơn cho giấc ngủ của bạn so với giường của người Neanderthal (người tiền sử thậm chí còn không có Vật liệu thay đổi pha) nhưng chúng vẫn dễ bị rệp giường tấn công.
Tuy nhiên, với những mẹo này, bạn có thể ngăn rệp giường xâm nhập vào nệm của mình.
Chúng tôi khuyên bạn nên giặt ga trải giường một lần một tuần để tránh vết bẩn và lịch trình vệ sinh thường xuyên này cũng có thể ngăn ngừa sự bùng phát của rệp giường trước khi chúng bắt đầu.
Giặt ở nhiệt độ 140°F trong tối thiểu 90 phút và tiếp theo là chu trình sấy nóng hoặc vài giờ dưới ánh nắng trực tiếp để diệt trừ rệp giường và trứng của chúng.
Và khi ga trải giường của bạn khô, hãy để nệm trống để nệm được thông thoáng. Luồng không khí này giúp hơi ẩm bị giữ lại tan biến và làm sạch mùi hương hấp dẫn của bạn thu hút rệp giường đến nệm của bạn.
Điều đó có nghĩa là các đường nối và khe hở trên nệm của bạn là nơi trú ngụ lý tưởng của rệp giường. Nhưng đống quần áo giặt nằm xung quanh giường của bạn cũng là nơi ẩn náu hấp dẫn không kém.
Nếu bạn muốn hạn chế khu vực rệp ẩn núp, hãy giữ không gian xung quanh giường sạch sẽ.
Hãy nghĩ xem, nếu Grug chỉ cần dọn sạch bộ đồ da khổng lồ của mình, chúng ta có thể không phải nghĩ đến rệp giường chút nào...
Hút bụi nệm có thể loại bỏ rệp giường có thể nhìn thấy cũng như các loại côn trùng và chất gây dị ứng khác có thể ẩn núp trong giường của bạn.
Hút bụi kỹ lưỡng cũng giúp bạn kiểm tra rệp giường. Như đã đề cập, chúng ẩn náu rất giỏi, nghĩa là bạn có thể không nhận ra vấn đề cho đến khi chúng xâm nhập hoàn toàn.
Vì vậy, khi hút bụi, hãy chú ý đến các dấu hiệu thường gặp của rệp giường, chẳng hạn như vết bẩn màu đỏ hoặc nâu, trứng hoặc vỏ sò bỏ đi trong các đường nối.
Nếu bạn phải chịu đựng một đợt bùng phát rệp giường tại nhà, rất có thể chúng là một món quà lưu niệm không mong muốn từ một chuyến đi xa.
Bạn có thể tránh mang rệp giường về nhà bằng cách cảnh giác, kiểm tra các dấu hiệu của sâu bệnh trên giường mới và giặt quần áo ngay khi về đến nhà.
Tuy nhiên, có những loại thuốc diệt rệp giường hóa học như CrossFire đã chứng minh được hiệu quả trong việc tiêu diệt một đợt bùng phát, trong khi đất diatomit thường được sử dụng để diệt côn trùng.
Các công cụ phòng ngừa khác như bẫy keo diệt rệp giường có thể giúp bạn ngăn chặn rệp giường khi chúng di chuyển đến nệm của bạn.
Nhưng đối với tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng, có lẽ đã đến lúc gọi thợ chuyên nghiệp. Nếu không, hãy cùng chờ thêm 60.000 năm nữa với rệp giường.
Một nghiên cứu mới cho thấy rệp giường là loài gây hại sớm nhất cho con người, theo chúng ta ra khỏi hang động cách đây khoảng 60.000 năm và phát triển mạnh khi dân số của chúng ta tăng lên thành phố.
Và chúng ta vẫn chưa thể loại bỏ chúng kể từ đó.
Loài côn trùng gây hại lâu đời nhất thế giới?
Các nhà nghiên cứu từ Viện Công nghệ Virginia đã lần theo lịch sử của rệp giường ngược về một phân nhóm loài tách khỏi loài dơi và chọn con người làm nguồn thức ăn ưa thích của chúng.Trong khi Kỷ Băng hà Cuối cùng cách đây khoảng 20.000 năm (kỷ băng hà) chứng kiến sự suy giảm của quần thể rệp giường nói chung, thì rệp giường liên quan đến con người lại phục hồi.
Thật đáng buồn — hoặc có lẽ là vui mừng — loài rệp giường bám theo dơi không được may mắn như vậy.
Và hóa ra loài gây hại lâu đời nhất của chúng ta đã trải qua rất nhiều khó khăn để tiếp tục làm phiền chúng ta, phát triển mạnh khi chúng ta xây dựng thành phố, vui mừng khi dân số tăng lên và thậm chí sống sót sau sự xuất hiện của thuốc trừ sâu mạnh.
Vậy chúng ta có thể làm gì để thực sự diệt trừ rệp giường?
Trên phạm vi toàn cầu, điều đó có vẻ không thể. Chúng cực kỳ khỏe mạnh và chúng ta rõ ràng có hương vị tuyệt vời.
Trong chính ngôi nhà của bạn? Đó là một câu chuyện khác và nếu 60.000 năm qua có điều gì tốt đẹp thì đó chính là sự phát triển của những cách mới, hiệu quả để loại bỏ rệp giường.
Những tấm nệm tốt nhất mà bạn có thể mua trực tuyến chắc chắn tốt hơn cho giấc ngủ của bạn so với giường của người Neanderthal (người tiền sử thậm chí còn không có Vật liệu thay đổi pha) nhưng chúng vẫn dễ bị rệp giường tấn công.
Tuy nhiên, với những mẹo này, bạn có thể ngăn rệp giường xâm nhập vào nệm của mình.
1. Giặt ga trải giường thường xuyên
Một trong những cách hiệu quả nhất để diệt rệp giường tại nhà là giặt bằng nước nóng — rệp giường không thích nhiệt độ quá cao.Chúng tôi khuyên bạn nên giặt ga trải giường một lần một tuần để tránh vết bẩn và lịch trình vệ sinh thường xuyên này cũng có thể ngăn ngừa sự bùng phát của rệp giường trước khi chúng bắt đầu.
Giặt ở nhiệt độ 140°F trong tối thiểu 90 phút và tiếp theo là chu trình sấy nóng hoặc vài giờ dưới ánh nắng trực tiếp để diệt trừ rệp giường và trứng của chúng.
Và khi ga trải giường của bạn khô, hãy để nệm trống để nệm được thông thoáng. Luồng không khí này giúp hơi ẩm bị giữ lại tan biến và làm sạch mùi hương hấp dẫn của bạn thu hút rệp giường đến nệm của bạn.
2. Giữ cho phòng của bạn không có đồ đạc lộn xộn
Rệp giường là loài ẩn náu hoàn hảo: chúng nhỏ, nhanh nhẹn và thích bóng tối.Điều đó có nghĩa là các đường nối và khe hở trên nệm của bạn là nơi trú ngụ lý tưởng của rệp giường. Nhưng đống quần áo giặt nằm xung quanh giường của bạn cũng là nơi ẩn náu hấp dẫn không kém.
Nếu bạn muốn hạn chế khu vực rệp ẩn núp, hãy giữ không gian xung quanh giường sạch sẽ.
Hãy nghĩ xem, nếu Grug chỉ cần dọn sạch bộ đồ da khổng lồ của mình, chúng ta có thể không phải nghĩ đến rệp giường chút nào...
3. Hút bụi nệm của bạn
Một quan niệm sai lầm phổ biến là rệp giường bị thu hút bởi sự bừa bộn. Chúng cũng vui vẻ như nhau trong một chiếc nệm sạch cũng như một chiếc nệm bẩn. Tuy nhiên, giữ giường sạch sẽ giúp bạn tránh được rệp giường.Hút bụi nệm có thể loại bỏ rệp giường có thể nhìn thấy cũng như các loại côn trùng và chất gây dị ứng khác có thể ẩn núp trong giường của bạn.
Hút bụi kỹ lưỡng cũng giúp bạn kiểm tra rệp giường. Như đã đề cập, chúng ẩn náu rất giỏi, nghĩa là bạn có thể không nhận ra vấn đề cho đến khi chúng xâm nhập hoàn toàn.
Vì vậy, khi hút bụi, hãy chú ý đến các dấu hiệu thường gặp của rệp giường, chẳng hạn như vết bẩn màu đỏ hoặc nâu, trứng hoặc vỏ sò bỏ đi trong các đường nối.
4. Hãy cảnh giác khi đi du lịch
Rệp giường đã theo chân con người khi chúng ta lan rộng khắp thế giới — chúng là một trong những người bạn đồng hành đáng tin cậy nhất của chúng ta khi đi du lịch.Nếu bạn phải chịu đựng một đợt bùng phát rệp giường tại nhà, rất có thể chúng là một món quà lưu niệm không mong muốn từ một chuyến đi xa.
Bạn có thể tránh mang rệp giường về nhà bằng cách cảnh giác, kiểm tra các dấu hiệu của sâu bệnh trên giường mới và giặt quần áo ngay khi về đến nhà.
5. Đầu tư vào các loại thuốc diệt rệp giường thông dụng
Nghiên cứu cho thấy việc tạo ra thuốc diệt côn trùng hóa học DDT (dichloro-diphenyl-trichloroethane) đã góp phần làm giảm mạnh quần thể rệp giường nhưng quần thể này đã nhanh chóng phục hồi (...yay.)Tuy nhiên, có những loại thuốc diệt rệp giường hóa học như CrossFire đã chứng minh được hiệu quả trong việc tiêu diệt một đợt bùng phát, trong khi đất diatomit thường được sử dụng để diệt côn trùng.
Các công cụ phòng ngừa khác như bẫy keo diệt rệp giường có thể giúp bạn ngăn chặn rệp giường khi chúng di chuyển đến nệm của bạn.
Nhưng đối với tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng, có lẽ đã đến lúc gọi thợ chuyên nghiệp. Nếu không, hãy cùng chờ thêm 60.000 năm nữa với rệp giường.
