Mục tiêu sức khỏe và thể chất năm 2025 của bạn lớn hay nhỏ không quan trọng, dù là ngủ nhiều hơn, luyện tập cho Hyrox, chạy bán marathon PB hay dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời, thì trang bị phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt. Đó là lý do tại sao chúng tôi rất vui mừng được mang đến cho bạn Giải thưởng Tom's Guide Fitness 2025, danh sách chính thức của chúng tôi về các sản phẩm thể dục hàng đầu xứng đáng với thời gian và tiền bạc của bạn.
Mỗi sản phẩm trong danh sách này không chỉ là khuyến nghị, mà là kết quả của quá trình thử nghiệm nghiêm ngặt của một nhóm chuyên gia thể dục. Chúng tôi đang nói đến các chuyên gia về thiết bị đeo, vận động viên chạy marathon, huấn luyện viên sức mạnh và những người đam mê thể dục nói chung bị ám ảnh bởi thiết bị đã thử nghiệm vô số sản phẩm.
Mục tiêu của chúng tôi rất đơn giản: mang đến cho bạn thiết bị phù hợp, cho dù bạn đang luyện tập cho một sự kiện, đang hồi phục sau sự kiện hay chỉ muốn có thêm động lực khi sở hữu sức khỏe và thể lực của mình.
Mặc dù các máy tập luyện như máy chạy bộ tốt nhất và xe đạp tập thể dục tốt nhất được thiết kế để đơn giản hóa việc tập thể dục, việc thiết lập chúng và chọn đúng lớp học hoặc chương trình đôi khi có thể phức tạp hơn là tiện lợi, đặc biệt là nếu bạn không rành về công nghệ. Đây là nơi CAROL Bike thực sự nổi bật, giành được Giải thưởng Sáng tạo cho cách tiếp cận đơn giản và tiết kiệm thời gian đối với việc tập thể dục.
Xe đạp CAROL sử dụng công nghệ AI để cá nhân hóa từng bài tập dựa trên mức độ thể chất và hiệu suất của bạn. Điều này có nghĩa là xe đạp sẽ thích ứng với bạn và hoạt động để tạo ra trải nghiệm phù hợp và nó tuyên bố mang lại những lợi ích tương tự như chạy 45 phút trong vòng chưa đầy chín phút. Xe đạp dựa trên các bài tập được gọi là Bài tập cường độ cao ngắt quãng giảm gắng sức (REHIT), được thiết kế để tối đa hóa kết quả trong thời gian tối thiểu với bài tập chỉ kéo dài 8 phút 40 giây.
Khi thử nghiệm CAROL Bike, tôi đã rất ấn tượng về cách điều chỉnh do AI điều khiển của nó loại bỏ nhu cầu về bất kỳ sự phiền phức nào, tự động điều chỉnh từng buổi tập để giúp bạn tiếp tục cải thiện. Đây là một chiếc xe đạp trong nhà tuyệt vời cho những người bận rộn, chẳng hạn như cha mẹ hoặc chuyên gia, muốn giữ dáng mà không phải hy sinh nhiều giờ trong ngày. Bạn có thể đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về CAROL Bike tại đây.
Thật hiếm khi thấy một đôi giày chạy bộ giành được giải thưởng về tính bền vững. Lý do là vì thực tế rất khó để tạo ra một đôi giày chạy bộ bền vững. Tại sao vậy? Chúng yêu cầu vật liệu hiệu suất cao, bền, nhẹ và có đệm để hỗ trợ nhu cầu của người chạy, và các vật liệu nói trên không có xu hướng được làm từ các vật liệu thân thiện với môi trường.
Nhưng nhờ Veja, giày chạy Condor 3 bền vững hơn hầu hết các loại giày chạy khác vì 57% vật liệu của nó có nguồn gốc sinh học hoặc tái chế, bao gồm mía, chất thải gạo và polyester tái chế. Điều này làm giảm việc sử dụng nhựa truyền thống và giúp giảm tác động tổng thể đến môi trường.
Đây không chỉ là một lựa chọn giày chạy bền vững hơn mà còn cực kỳ linh hoạt. Chúng tôi nghĩ rằng đây là một đôi giày thực sự thoải mái để đi những dặm đường dễ dàng, thông thường. Thêm vào đó, nó đã trở thành đôi giày đi bộ ưa thích của tôi, tôi đã khám phá ra điều này khi đi bộ đường dài 5 dặm bằng Condor 3.
Chúng tôi quyết định rằng Coros Pace 3 xứng đáng nhận giải thưởng đồng hồ chạy bộ tốt nhất nhờ sự cân bằng ấn tượng giữa giá cả phải chăng, chức năng và hiệu suất.
Chiếc đồng hồ này có thời lượng pin vượt trội, có thể hoạt động tới 24 ngày ở chế độ tiêu chuẩn và 38 giờ ở chế độ GPS đầy đủ. Nếu bạn chạy bộ thường xuyên và muốn một chiếc đồng hồ có thể sử dụng lâu hơn một ngày, Coros Pace 3 sẽ đáp ứng được điều này và hơn thế nữa, cho phép bạn tập trung vào việc luyện tập mà không phải lo lắng về việc luôn phải mang theo bộ sạc.
Người thử nghiệm và là cây bút viết về thể hình kỳ cựu, Nick-Harris Fry, đặc biệt ấn tượng với độ chính xác của GPS trên Pace 3. Độ chính xác của Coros Pace 3 thường chỉ dành cho các thiết bị đắt tiền hơn, chẳng hạn như Garmin Fenix 8, khiến Pace 3 trở thành sản phẩm có giá trị tuyệt vời.
Sự thoải mái là một yếu tố khác khiến Coros trở nên khác biệt. Thiết kế nhẹ và nhỏ gọn giúp bạn thoải mái khi đeo trong những lần chạy đường dài và trên giường.
Amazfit Active là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho thiết bị theo dõi sức khỏe tốt nhất nhờ vào nhiều tính năng phong phú và giá trị vô song. Đúng vậy, nó sẽ có giá dưới 100 đô la.
Amazfit Active có thiết kế đẹp mắt giống với phong cách Apple Watch cổ điển và có màn hình AMOLED 1,75 inch sáng, sắc nét và phản hồi nhanh.
Trong quá trình thử nghiệm, biên tập viên đánh giá Peter Wolinski của chúng tôi đã rất ấn tượng với khả năng theo dõi thể dục toàn diện của chiếc đồng hồ, bao gồm 129 hoạt động, bao gồm tất cả các hoạt động thông thường của bạn như chạy, tập tạ, yoga và một số môn thể thao ít thông thường hơn... bao gồm cả cờ vua.
Chiếc đồng hồ theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, chu kỳ kinh nguyệt và mức độ căng thẳng của bạn và cung cấp cho bạn điểm 'sẵn sàng' trong ngày. Đây là tất cả các tính năng mà bạn có thể mong đợi tìm thấy trên các thiết bị theo dõi thể dục đắt tiền hơn.
Thêm vào thời lượng pin 10 ngày, khả năng chống thấm nước ở độ sâu 50 mét và các tính năng tiện dụng của đồng hồ thông minh như điều khiển nhạc tích hợp, chức năng gọi điện và cảnh báo thông báo, bạn đã có một thiết bị theo dõi giá cả phải chăng mang lại giá trị vượt trội.
Samsung Galaxy Ring giành vương miện là thiết bị theo dõi giấc ngủ tốt nhất trong năm của chúng tôi. Nếu bạn theo dõi giải thưởng năm 2024 của chúng tôi, bạn có thể nhớ rằng chúng tôi đã ủng hộ một chiếc nhẫn khác cho hạng mục này vào năm ngoái và có lý do chính đáng. Sự thoải mái là yếu tố quan trọng khi nói đến việc theo dõi giấc ngủ và trong khi nhiều đồng hồ thông minh tốt nhất thực hiện tốt nhiệm vụ này, thì những chiếc nhẫn ít cồng kềnh hơn nhiều và thoải mái hơn nhiều khi đeo qua đêm.
Samsung Galaxy Ring nổi bật với chúng tôi vì nó theo dõi giấc ngủ của bạn bằng các cảm biến đo nhịp tim, máu mức oxy, nhiệt độ da và chuyển động trong suốt đêm. Sau đó, nó xử lý dữ liệu này bằng thuật toán AI để cung cấp thông tin chi tiết và gợi ý được cá nhân hóa giúp bạn ngủ ngon hơn.
Mặc dù Galaxy Ring chỉ tương thích với các thiết bị Samsung và có giá cao hơn một chút so với Oura Ring phổ biến, nhưng nó mang lại giá trị tuyệt vời. Như Kate Kozuch, Biên tập viên quản lý của chúng tôi về Mạng xã hội và Video, đã nói trong bài đánh giá của cô ấy về Galaxy Ring, "May mắn thay, sau khi bạn trả giá, sẽ không có thêm phí nào để sử dụng Galaxy Ring hoặc bất kỳ tính năng nào của Samsung Health."
Điều này trái ngược với Oura Ring, tính phí thành viên 5,99 đô la/tháng để có quyền truy cập đầy đủ.
Coopah giành giải ứng dụng chạy bộ tốt nhất nhờ các kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa, dựa trên dữ liệu, phát triển theo tiến trình của bạn. Ứng dụng này điều chỉnh kế hoạch của bạn không chỉ theo mục tiêu mà còn theo khả năng chạy hiện tại và quãng đường gần đây của bạn để giúp đảm bảo rằng tốc độ và buổi tập đều thực tế và có thể đạt được.
Tôi đang sử dụng Coopah để luyện tập cho cuộc chạy marathon thứ hai của mình. Trong quá trình thử nghiệm cho đến nay, tôi thích cách ứng dụng thiết lập kế hoạch của mình theo cách đảm bảo sức bền tăng dần và an toàn. Các buổi tập được thiết kế để thử thách tôi mà không quá sức quá nhanh. Ứng dụng này cũng cung cấp hỗ trợ trực tiếp từ các huấn luyện viên tại chỗ, cùng với các buổi tập sức mạnh và yoga để hỗ trợ phục hồi.
Đối với những người không luyện tập cho một cuộc đua cụ thể, tính năng 'Just Run' của Coopah cung cấp cấu trúc và động lực. Thêm vào đó, ứng dụng chạy bộ là tương thích với hầu hết các đồng hồ thông minh phổ biến và tích hợp với các nền tảng chạy khác như Strava, giúp theo dõi tiến trình của bạn dễ dàng và liền mạch.
Áo khoác Columbia OutDry Extreme Wyldwood Shell giành vương miện năm 2025 là chiếc áo khoác ngoài trời tốt nhất. Đây là chiếc áo khoác được thiết kế để vượt trội trong thời tiết khắc nghiệt và trông khá tuyệt khi mặc vào.
Được chế tạo bằng công nghệ OutDry Extreme tiên tiến của Columbia, sản phẩm có lớp màng chống thấm độc đáo ở bên ngoài thay vì được kẹp bên trong lớp vải như hầu hết các loại áo mưa khác. Lớp ngoài 'không thể xuyên thủng' ngăn nước mưa tràn vào, trong khi lớp vải bên trong mềm mại, thấm mồ hôi giúp bạn thoải mái và khô ráo bên trong.
Cây bút thể hình kỳ cựu Dan Bracaglia của chúng tôi đã thử nghiệm chiếc áo khoác này trong một lần tắm vòi sen hoàn toàn, đứng dưới vòi phun trong ba phút để tái tạo một trận mưa xối xả, và chiếc áo khô ráo hoàn toàn, không hề có một vết rò rỉ hay vết sũng nước nào!
Trong khi đó, tôi đã mặc chiếc áo khoác này trong chuyến đi bộ đường dài ba ngày ở Val d'Anniviers của Thụy Sĩ và thấy nó hoàn hảo cho thời tiết miền núi. Mũ trùm đầu, cổ tay áo và gấu áo có thể điều chỉnh giúp chặn mưa và gió lạnh, còn túi chống thấm nước giúp điện thoại và đồ ăn nhẹ của tôi không bị ảnh hưởng bởi thời tiết.
Máy chạy bộ Peloton Tread+ có thể hơi đắt nhưng cảm giác và các tính năng cao cấp của máy bù đắp lại và được chúng tôi bình chọn là máy chạy bộ tốt nhất.
Trước hết, máy chạy bộ có đai lưới lớn, có đệm mang đến trải nghiệm chạy êm ái, yên tĩnh. Sau đó, màn hình cảm ứng lớn 32 inch trên Peloton + Treadmill cung cấp hình ảnh rõ nét, sống động, giúp những bài tập khó khăn trở nên hấp dẫn hơn là nhìn chằm chằm vào bức tường trống khi bạn cố gắng duy trì tốc độ.
Được ghép nối với Ứng dụng Peloton, người dùng có thể truy cập vào nhiều lớp học có hướng dẫn viên, từ chạy đến yoga, đáp ứng mọi cấp độ và mang đến trải nghiệm thể dục đa dạng, đầy động lực. Bạn cũng có thể dễ dàng theo dõi và ghi lại các lần chạy trên máy chạy bộ của mình trên Peloton + Tread với khả năng tích hợp liền mạch với các thiết bị như Apple Watch và Strava.
Tổng biên tập Mike Prospero của chúng tôi đã lưu ý trong bài đánh giá Peloton Tread+ của mình rằng, “Vợ tôi và tôi đều sử dụng máy chạy bộ và rất hài lòng với phạm vi các lớp học và chương trình được cung cấp. Cô ấy đặc biệt thích sự động viên của các huấn luyện viên, những người đã thúc đẩy cô ấy nỗ lực hơn nữa trong quá trình tập luyện.”
Puma Deviate Nitro 3 giành được danh hiệu giày tập luyện chéo tốt nhất. Được chính cây bút thể hình kỳ cựu của chúng tôi Sam Hopes mang trong sự kiện đôi nam nữ hỗn hợp London Hyrox của cô ấy, đôi giày này đã chứng minh rằng nó có thể đáp ứng được nhu cầu của cả chạy và các trạm sức mạnh một cách dễ dàng.
Mặc dù được tiếp thị là giày chạy, Puma Deviate Nitro 3 có các tính năng khiến nó trở thành lựa chọn nổi bật cho các bài tập kết hợp như Hyrox. Phần trên bằng lưới kỹ thuật là vật liệu linh hoạt, thoáng khí bao phủ phần trên của giày. Nó giúp chân bạn mát mẻ trong các buổi tập cường độ cao và đủ độ co giãn để cho phép chuyển động tự do trong các bài tập như đẩy xe trượt tuyết và nhảy tấn.
Đế giữa Nitrofoam là lớp đệm hấp thụ lực tác động và mang lại cảm giác đàn hồi dưới chân. Trong khi đó, tấm sợi carbon PWRPlate bên trong đế giày giúp ổn định bàn chân của bạn và cải thiện khả năng truyền năng lượng. Sam khen ngợi độ bám, sự thoải mái và khả năng xử lý 8km chạy của nó, lưu ý rằng không hề bị trầy xước hay đau nhức sau sự kiện của cô ấy.
Chúng tôi đã chọn Ciele GOCap SC là trang phục thể dục tốt nhất vì sự kết hợp hoàn hảo giữa sự thoải mái, tính thiết thực và phong cách. Chiếc mũ này không chỉ dành cho chạy bộ; Đây là lựa chọn lý tưởng để chống nắng trong mọi hoạt động ngoài trời, dù bạn đang đi bộ đường dài, đạp xe hay dắt chó đi dạo.
Nhẹ và thoáng khí, GOCap SC được thiết kế cho những chuyến chạy đường dài, với chất liệu vải khô nhanh giúp bạn luôn mát mẻ và khô ráo. Chỉ số UPF 40+ mang lại khả năng chống nắng tuyệt vời, trong khi các chi tiết phản quang đảm bảo bạn luôn nổi bật trong các buổi đi chơi vào sáng sớm hoặc tối muộn.
Điểm chúng tôi thích nhất ở GOCap SC là thiết kế mềm mại, thoải mái, giúp bạn có thể đóng gói dễ dàng khi đi du lịch. Vành mũ mềm dẻo cho phép gấp lại mà không bị mất hình dạng, vì vậy bạn có thể dễ dàng nhét vào túi hoặc thậm chí là áo ba lỗ chạy bộ. Dù bạn đang chạy trên vỉa hè hay khám phá thế giới ngoài trời tuyệt vời, chiếc mũ đa năng này kết hợp giữa phong cách và chức năng.
Chúng tôi chọn Giày Columbia Konos TRS OutDry Mid là đôi giày đi bộ đường dài tốt nhất. Mặc dù trông giống như một đôi giày thể thao thông thường, nhưng nó sẵn sàng chinh phục những địa hình khó khăn, giúp bạn ổn định, thoải mái và khô ráo. Tôi đã thử nghiệm nó trong chuyến đi bộ đường dài ba ngày qua Val d'Anniviers gồ ghề ở dãy núi Alps của Thụy Sĩ, nơi nó xử lý mọi thứ từ những con đường đá đến những con đường mòn lầy lội và đồng cỏ ướt.
Đôi giày có đế giữa ôm sát gót chân của bạn, mang lại sự đệm và thoải mái cả ngày. Phần trên bằng lưới thoáng khí giúp chân bạn mát mẻ, ngay cả trong thời tiết ấm hơn, trong khi chất liệu OutDry chống thấm nước đảm bảo chân bạn luôn khô ráo, do đó bạn có thể đối mặt với điều kiện ẩm ướt mà không lo hơi ẩm xâm nhập.
Mặc dù Konos TRS OutDry có vẻ ngoài giản dị hơn, nhưng thiết kế cổ giữa của nó cung cấp đủ khả năng hỗ trợ mắt cá chân cho nhiều loại đường mòn mà không cần phải mang một đôi giày toàn thân cồng kềnh. Nhẹ và thoải mái, ngay cả sau nhiều giờ đi bộ đường dài, khiến nó trở nên hoàn hảo cho những nhà thám hiểm muốn có một đôi giày nhẹ hơn giày đi bộ đường dài thông thường.
Beats Solo Buds đã giành được vị trí là tai nghe tập luyện tốt nhất nhờ sự cân bằng tuyệt vời giữa hiệu suất, sự thoải mái và giá trị. Chỉ với 79,99 đô la, chúng mang đến chất lượng âm thanh ấn tượng với kiến trúc âm học tùy chỉnh giúp tăng cường phản hồi âm trầm và cung cấp âm thanh rõ ràng. Chúng cũng cung cấp thời lượng pin lên đến 18 giờ, lý tưởng cho các buổi tập luyện dài hoặc sử dụng cả ngày.
Solo Buds tạo cảm giác thoải mái và an toàn khi đeo trên tai nhờ thiết kế nhỏ gọn và nhẹ, trong khi khả năng cách ly tiếng ồn thụ động giúp bạn tập trung vào âm nhạc mà không bị phân tâm. Ngoài ra, chúng còn có tính năng gọi là Spatial Audio, về cơ bản giúp âm nhạc của bạn trở nên đắm chìm hơn.
Mặc dù không có một số tính năng cao cấp của các mẫu cao cấp hơn, Beats Solo Buds vẫn là lựa chọn chắc chắn và giá cả phải chăng cho bất kỳ ai đang tìm kiếm tai nghe đáng tin cậy, chất lượng tốt để tập luyện.
Shokz OpenRun Pro 2 giành giải thưởng tai nghe chạy bộ tốt nhất nhờ sự kết hợp độc đáo giữa tính an toàn, thoải mái, và chất lượng âm thanh được nâng cấp. Sử dụng công nghệ dẫn truyền qua xương, tai nghe này nằm trên xương gò má của bạn, giữ cho tai bạn mở để bạn có thể nhận biết được môi trường xung quanh.
Công nghệ DualPitch giúp OpenRun Pro 2 trở nên khác biệt bằng cách kết hợp loa dẫn truyền qua xương và loa dẫn truyền không khí để mang đến trải nghiệm âm thanh vượt trội. Các miếng đệm dẫn truyền qua xương nằm trên xương gò má của bạn, truyền âm thanh qua các rung động, trong khi loa dẫn truyền không khí phát âm thanh trực tiếp vào tai bạn. Phương pháp kép này giúp tăng cường chất lượng âm thanh, mang đến âm trầm phong phú hơn và âm thanh đầy đủ hơn.
Với thời lượng pin 12 giờ (10-11 giờ ở mức âm lượng cao), chúng dễ dàng vượt qua hầu hết các đối thủ cạnh tranh, khiến chúng trở nên đáng tin cậy cho các bài chạy đường dài và tập luyện. Nhẹ và an toàn, OpenRun Pro 2 là lựa chọn hàng đầu cho những người chạy bộ tìm kiếm sự an toàn và hiệu suất.
Năm ngoái đã chứng kiến làn sóng ra mắt giày chạy bộ ấn tượng, nhưng khi phải chọn ra một đôi cho Giải thưởng Tom's Guide Fitness năm 2025, Brooks Ghost 16 nổi bật vì đáp ứng được tất cả các tiêu chí.
Với lớp bọt DNA Loft v3 mới, đôi giày tập luyện hàng ngày này mang đến cảm giác chạy êm ái, phản hồi nhanh và ổn định. Giày có nhiều sự thoải mái khi chạy đường dài và có thể tăng tốc độ cho các buổi chạy nhanh hơn.
Giày có nhiều lớp đệm và lớp bảo vệ để giảm tác động và giữ cho đôi chân thoải mái, bất kể khoảng cách. Giày cũng có đế ngoài RoadTack cứng cáp, bám đường tuyệt vời trên đường ướt và tăng thêm độ bền tổng thể của giày.
Đối với cả người mới bắt đầu và người chạy bộ có kinh nghiệm, Brooks Ghost 16 là đôi giày có hiệu suất tốt và có giá trị tuyệt vời so với số tiền bỏ ra.
Mỗi sản phẩm trong danh sách này không chỉ là khuyến nghị, mà là kết quả của quá trình thử nghiệm nghiêm ngặt của một nhóm chuyên gia thể dục. Chúng tôi đang nói đến các chuyên gia về thiết bị đeo, vận động viên chạy marathon, huấn luyện viên sức mạnh và những người đam mê thể dục nói chung bị ám ảnh bởi thiết bị đã thử nghiệm vô số sản phẩm.
Mục tiêu của chúng tôi rất đơn giản: mang đến cho bạn thiết bị phù hợp, cho dù bạn đang luyện tập cho một sự kiện, đang hồi phục sau sự kiện hay chỉ muốn có thêm động lực khi sở hữu sức khỏe và thể lực của mình.
Mặc dù các máy tập luyện như máy chạy bộ tốt nhất và xe đạp tập thể dục tốt nhất được thiết kế để đơn giản hóa việc tập thể dục, việc thiết lập chúng và chọn đúng lớp học hoặc chương trình đôi khi có thể phức tạp hơn là tiện lợi, đặc biệt là nếu bạn không rành về công nghệ. Đây là nơi CAROL Bike thực sự nổi bật, giành được Giải thưởng Sáng tạo cho cách tiếp cận đơn giản và tiết kiệm thời gian đối với việc tập thể dục.
Xe đạp CAROL sử dụng công nghệ AI để cá nhân hóa từng bài tập dựa trên mức độ thể chất và hiệu suất của bạn. Điều này có nghĩa là xe đạp sẽ thích ứng với bạn và hoạt động để tạo ra trải nghiệm phù hợp và nó tuyên bố mang lại những lợi ích tương tự như chạy 45 phút trong vòng chưa đầy chín phút. Xe đạp dựa trên các bài tập được gọi là Bài tập cường độ cao ngắt quãng giảm gắng sức (REHIT), được thiết kế để tối đa hóa kết quả trong thời gian tối thiểu với bài tập chỉ kéo dài 8 phút 40 giây.
Khi thử nghiệm CAROL Bike, tôi đã rất ấn tượng về cách điều chỉnh do AI điều khiển của nó loại bỏ nhu cầu về bất kỳ sự phiền phức nào, tự động điều chỉnh từng buổi tập để giúp bạn tiếp tục cải thiện. Đây là một chiếc xe đạp trong nhà tuyệt vời cho những người bận rộn, chẳng hạn như cha mẹ hoặc chuyên gia, muốn giữ dáng mà không phải hy sinh nhiều giờ trong ngày. Bạn có thể đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về CAROL Bike tại đây.
Thật hiếm khi thấy một đôi giày chạy bộ giành được giải thưởng về tính bền vững. Lý do là vì thực tế rất khó để tạo ra một đôi giày chạy bộ bền vững. Tại sao vậy? Chúng yêu cầu vật liệu hiệu suất cao, bền, nhẹ và có đệm để hỗ trợ nhu cầu của người chạy, và các vật liệu nói trên không có xu hướng được làm từ các vật liệu thân thiện với môi trường.
Nhưng nhờ Veja, giày chạy Condor 3 bền vững hơn hầu hết các loại giày chạy khác vì 57% vật liệu của nó có nguồn gốc sinh học hoặc tái chế, bao gồm mía, chất thải gạo và polyester tái chế. Điều này làm giảm việc sử dụng nhựa truyền thống và giúp giảm tác động tổng thể đến môi trường.
Đây không chỉ là một lựa chọn giày chạy bền vững hơn mà còn cực kỳ linh hoạt. Chúng tôi nghĩ rằng đây là một đôi giày thực sự thoải mái để đi những dặm đường dễ dàng, thông thường. Thêm vào đó, nó đã trở thành đôi giày đi bộ ưa thích của tôi, tôi đã khám phá ra điều này khi đi bộ đường dài 5 dặm bằng Condor 3.
Chúng tôi quyết định rằng Coros Pace 3 xứng đáng nhận giải thưởng đồng hồ chạy bộ tốt nhất nhờ sự cân bằng ấn tượng giữa giá cả phải chăng, chức năng và hiệu suất.
Chiếc đồng hồ này có thời lượng pin vượt trội, có thể hoạt động tới 24 ngày ở chế độ tiêu chuẩn và 38 giờ ở chế độ GPS đầy đủ. Nếu bạn chạy bộ thường xuyên và muốn một chiếc đồng hồ có thể sử dụng lâu hơn một ngày, Coros Pace 3 sẽ đáp ứng được điều này và hơn thế nữa, cho phép bạn tập trung vào việc luyện tập mà không phải lo lắng về việc luôn phải mang theo bộ sạc.
Người thử nghiệm và là cây bút viết về thể hình kỳ cựu, Nick-Harris Fry, đặc biệt ấn tượng với độ chính xác của GPS trên Pace 3. Độ chính xác của Coros Pace 3 thường chỉ dành cho các thiết bị đắt tiền hơn, chẳng hạn như Garmin Fenix 8, khiến Pace 3 trở thành sản phẩm có giá trị tuyệt vời.
Sự thoải mái là một yếu tố khác khiến Coros trở nên khác biệt. Thiết kế nhẹ và nhỏ gọn giúp bạn thoải mái khi đeo trong những lần chạy đường dài và trên giường.
Amazfit Active là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho thiết bị theo dõi sức khỏe tốt nhất nhờ vào nhiều tính năng phong phú và giá trị vô song. Đúng vậy, nó sẽ có giá dưới 100 đô la.
Amazfit Active có thiết kế đẹp mắt giống với phong cách Apple Watch cổ điển và có màn hình AMOLED 1,75 inch sáng, sắc nét và phản hồi nhanh.
Trong quá trình thử nghiệm, biên tập viên đánh giá Peter Wolinski của chúng tôi đã rất ấn tượng với khả năng theo dõi thể dục toàn diện của chiếc đồng hồ, bao gồm 129 hoạt động, bao gồm tất cả các hoạt động thông thường của bạn như chạy, tập tạ, yoga và một số môn thể thao ít thông thường hơn... bao gồm cả cờ vua.
Chiếc đồng hồ theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, chu kỳ kinh nguyệt và mức độ căng thẳng của bạn và cung cấp cho bạn điểm 'sẵn sàng' trong ngày. Đây là tất cả các tính năng mà bạn có thể mong đợi tìm thấy trên các thiết bị theo dõi thể dục đắt tiền hơn.
Thêm vào thời lượng pin 10 ngày, khả năng chống thấm nước ở độ sâu 50 mét và các tính năng tiện dụng của đồng hồ thông minh như điều khiển nhạc tích hợp, chức năng gọi điện và cảnh báo thông báo, bạn đã có một thiết bị theo dõi giá cả phải chăng mang lại giá trị vượt trội.
Samsung Galaxy Ring giành vương miện là thiết bị theo dõi giấc ngủ tốt nhất trong năm của chúng tôi. Nếu bạn theo dõi giải thưởng năm 2024 của chúng tôi, bạn có thể nhớ rằng chúng tôi đã ủng hộ một chiếc nhẫn khác cho hạng mục này vào năm ngoái và có lý do chính đáng. Sự thoải mái là yếu tố quan trọng khi nói đến việc theo dõi giấc ngủ và trong khi nhiều đồng hồ thông minh tốt nhất thực hiện tốt nhiệm vụ này, thì những chiếc nhẫn ít cồng kềnh hơn nhiều và thoải mái hơn nhiều khi đeo qua đêm.
Samsung Galaxy Ring nổi bật với chúng tôi vì nó theo dõi giấc ngủ của bạn bằng các cảm biến đo nhịp tim, máu mức oxy, nhiệt độ da và chuyển động trong suốt đêm. Sau đó, nó xử lý dữ liệu này bằng thuật toán AI để cung cấp thông tin chi tiết và gợi ý được cá nhân hóa giúp bạn ngủ ngon hơn.
Mặc dù Galaxy Ring chỉ tương thích với các thiết bị Samsung và có giá cao hơn một chút so với Oura Ring phổ biến, nhưng nó mang lại giá trị tuyệt vời. Như Kate Kozuch, Biên tập viên quản lý của chúng tôi về Mạng xã hội và Video, đã nói trong bài đánh giá của cô ấy về Galaxy Ring, "May mắn thay, sau khi bạn trả giá, sẽ không có thêm phí nào để sử dụng Galaxy Ring hoặc bất kỳ tính năng nào của Samsung Health."
Điều này trái ngược với Oura Ring, tính phí thành viên 5,99 đô la/tháng để có quyền truy cập đầy đủ.
Coopah giành giải ứng dụng chạy bộ tốt nhất nhờ các kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa, dựa trên dữ liệu, phát triển theo tiến trình của bạn. Ứng dụng này điều chỉnh kế hoạch của bạn không chỉ theo mục tiêu mà còn theo khả năng chạy hiện tại và quãng đường gần đây của bạn để giúp đảm bảo rằng tốc độ và buổi tập đều thực tế và có thể đạt được.
Tôi đang sử dụng Coopah để luyện tập cho cuộc chạy marathon thứ hai của mình. Trong quá trình thử nghiệm cho đến nay, tôi thích cách ứng dụng thiết lập kế hoạch của mình theo cách đảm bảo sức bền tăng dần và an toàn. Các buổi tập được thiết kế để thử thách tôi mà không quá sức quá nhanh. Ứng dụng này cũng cung cấp hỗ trợ trực tiếp từ các huấn luyện viên tại chỗ, cùng với các buổi tập sức mạnh và yoga để hỗ trợ phục hồi.
Đối với những người không luyện tập cho một cuộc đua cụ thể, tính năng 'Just Run' của Coopah cung cấp cấu trúc và động lực. Thêm vào đó, ứng dụng chạy bộ là tương thích với hầu hết các đồng hồ thông minh phổ biến và tích hợp với các nền tảng chạy khác như Strava, giúp theo dõi tiến trình của bạn dễ dàng và liền mạch.
Áo khoác Columbia OutDry Extreme Wyldwood Shell giành vương miện năm 2025 là chiếc áo khoác ngoài trời tốt nhất. Đây là chiếc áo khoác được thiết kế để vượt trội trong thời tiết khắc nghiệt và trông khá tuyệt khi mặc vào.
Được chế tạo bằng công nghệ OutDry Extreme tiên tiến của Columbia, sản phẩm có lớp màng chống thấm độc đáo ở bên ngoài thay vì được kẹp bên trong lớp vải như hầu hết các loại áo mưa khác. Lớp ngoài 'không thể xuyên thủng' ngăn nước mưa tràn vào, trong khi lớp vải bên trong mềm mại, thấm mồ hôi giúp bạn thoải mái và khô ráo bên trong.
Cây bút thể hình kỳ cựu Dan Bracaglia của chúng tôi đã thử nghiệm chiếc áo khoác này trong một lần tắm vòi sen hoàn toàn, đứng dưới vòi phun trong ba phút để tái tạo một trận mưa xối xả, và chiếc áo khô ráo hoàn toàn, không hề có một vết rò rỉ hay vết sũng nước nào!
Trong khi đó, tôi đã mặc chiếc áo khoác này trong chuyến đi bộ đường dài ba ngày ở Val d'Anniviers của Thụy Sĩ và thấy nó hoàn hảo cho thời tiết miền núi. Mũ trùm đầu, cổ tay áo và gấu áo có thể điều chỉnh giúp chặn mưa và gió lạnh, còn túi chống thấm nước giúp điện thoại và đồ ăn nhẹ của tôi không bị ảnh hưởng bởi thời tiết.
Máy chạy bộ Peloton Tread+ có thể hơi đắt nhưng cảm giác và các tính năng cao cấp của máy bù đắp lại và được chúng tôi bình chọn là máy chạy bộ tốt nhất.
Trước hết, máy chạy bộ có đai lưới lớn, có đệm mang đến trải nghiệm chạy êm ái, yên tĩnh. Sau đó, màn hình cảm ứng lớn 32 inch trên Peloton + Treadmill cung cấp hình ảnh rõ nét, sống động, giúp những bài tập khó khăn trở nên hấp dẫn hơn là nhìn chằm chằm vào bức tường trống khi bạn cố gắng duy trì tốc độ.
Được ghép nối với Ứng dụng Peloton, người dùng có thể truy cập vào nhiều lớp học có hướng dẫn viên, từ chạy đến yoga, đáp ứng mọi cấp độ và mang đến trải nghiệm thể dục đa dạng, đầy động lực. Bạn cũng có thể dễ dàng theo dõi và ghi lại các lần chạy trên máy chạy bộ của mình trên Peloton + Tread với khả năng tích hợp liền mạch với các thiết bị như Apple Watch và Strava.
Tổng biên tập Mike Prospero của chúng tôi đã lưu ý trong bài đánh giá Peloton Tread+ của mình rằng, “Vợ tôi và tôi đều sử dụng máy chạy bộ và rất hài lòng với phạm vi các lớp học và chương trình được cung cấp. Cô ấy đặc biệt thích sự động viên của các huấn luyện viên, những người đã thúc đẩy cô ấy nỗ lực hơn nữa trong quá trình tập luyện.”
Puma Deviate Nitro 3 giành được danh hiệu giày tập luyện chéo tốt nhất. Được chính cây bút thể hình kỳ cựu của chúng tôi Sam Hopes mang trong sự kiện đôi nam nữ hỗn hợp London Hyrox của cô ấy, đôi giày này đã chứng minh rằng nó có thể đáp ứng được nhu cầu của cả chạy và các trạm sức mạnh một cách dễ dàng.
Mặc dù được tiếp thị là giày chạy, Puma Deviate Nitro 3 có các tính năng khiến nó trở thành lựa chọn nổi bật cho các bài tập kết hợp như Hyrox. Phần trên bằng lưới kỹ thuật là vật liệu linh hoạt, thoáng khí bao phủ phần trên của giày. Nó giúp chân bạn mát mẻ trong các buổi tập cường độ cao và đủ độ co giãn để cho phép chuyển động tự do trong các bài tập như đẩy xe trượt tuyết và nhảy tấn.
Đế giữa Nitrofoam là lớp đệm hấp thụ lực tác động và mang lại cảm giác đàn hồi dưới chân. Trong khi đó, tấm sợi carbon PWRPlate bên trong đế giày giúp ổn định bàn chân của bạn và cải thiện khả năng truyền năng lượng. Sam khen ngợi độ bám, sự thoải mái và khả năng xử lý 8km chạy của nó, lưu ý rằng không hề bị trầy xước hay đau nhức sau sự kiện của cô ấy.
Chúng tôi đã chọn Ciele GOCap SC là trang phục thể dục tốt nhất vì sự kết hợp hoàn hảo giữa sự thoải mái, tính thiết thực và phong cách. Chiếc mũ này không chỉ dành cho chạy bộ; Đây là lựa chọn lý tưởng để chống nắng trong mọi hoạt động ngoài trời, dù bạn đang đi bộ đường dài, đạp xe hay dắt chó đi dạo.
Nhẹ và thoáng khí, GOCap SC được thiết kế cho những chuyến chạy đường dài, với chất liệu vải khô nhanh giúp bạn luôn mát mẻ và khô ráo. Chỉ số UPF 40+ mang lại khả năng chống nắng tuyệt vời, trong khi các chi tiết phản quang đảm bảo bạn luôn nổi bật trong các buổi đi chơi vào sáng sớm hoặc tối muộn.
Điểm chúng tôi thích nhất ở GOCap SC là thiết kế mềm mại, thoải mái, giúp bạn có thể đóng gói dễ dàng khi đi du lịch. Vành mũ mềm dẻo cho phép gấp lại mà không bị mất hình dạng, vì vậy bạn có thể dễ dàng nhét vào túi hoặc thậm chí là áo ba lỗ chạy bộ. Dù bạn đang chạy trên vỉa hè hay khám phá thế giới ngoài trời tuyệt vời, chiếc mũ đa năng này kết hợp giữa phong cách và chức năng.
Chúng tôi chọn Giày Columbia Konos TRS OutDry Mid là đôi giày đi bộ đường dài tốt nhất. Mặc dù trông giống như một đôi giày thể thao thông thường, nhưng nó sẵn sàng chinh phục những địa hình khó khăn, giúp bạn ổn định, thoải mái và khô ráo. Tôi đã thử nghiệm nó trong chuyến đi bộ đường dài ba ngày qua Val d'Anniviers gồ ghề ở dãy núi Alps của Thụy Sĩ, nơi nó xử lý mọi thứ từ những con đường đá đến những con đường mòn lầy lội và đồng cỏ ướt.
Đôi giày có đế giữa ôm sát gót chân của bạn, mang lại sự đệm và thoải mái cả ngày. Phần trên bằng lưới thoáng khí giúp chân bạn mát mẻ, ngay cả trong thời tiết ấm hơn, trong khi chất liệu OutDry chống thấm nước đảm bảo chân bạn luôn khô ráo, do đó bạn có thể đối mặt với điều kiện ẩm ướt mà không lo hơi ẩm xâm nhập.
Mặc dù Konos TRS OutDry có vẻ ngoài giản dị hơn, nhưng thiết kế cổ giữa của nó cung cấp đủ khả năng hỗ trợ mắt cá chân cho nhiều loại đường mòn mà không cần phải mang một đôi giày toàn thân cồng kềnh. Nhẹ và thoải mái, ngay cả sau nhiều giờ đi bộ đường dài, khiến nó trở nên hoàn hảo cho những nhà thám hiểm muốn có một đôi giày nhẹ hơn giày đi bộ đường dài thông thường.
Beats Solo Buds đã giành được vị trí là tai nghe tập luyện tốt nhất nhờ sự cân bằng tuyệt vời giữa hiệu suất, sự thoải mái và giá trị. Chỉ với 79,99 đô la, chúng mang đến chất lượng âm thanh ấn tượng với kiến trúc âm học tùy chỉnh giúp tăng cường phản hồi âm trầm và cung cấp âm thanh rõ ràng. Chúng cũng cung cấp thời lượng pin lên đến 18 giờ, lý tưởng cho các buổi tập luyện dài hoặc sử dụng cả ngày.
Solo Buds tạo cảm giác thoải mái và an toàn khi đeo trên tai nhờ thiết kế nhỏ gọn và nhẹ, trong khi khả năng cách ly tiếng ồn thụ động giúp bạn tập trung vào âm nhạc mà không bị phân tâm. Ngoài ra, chúng còn có tính năng gọi là Spatial Audio, về cơ bản giúp âm nhạc của bạn trở nên đắm chìm hơn.
Mặc dù không có một số tính năng cao cấp của các mẫu cao cấp hơn, Beats Solo Buds vẫn là lựa chọn chắc chắn và giá cả phải chăng cho bất kỳ ai đang tìm kiếm tai nghe đáng tin cậy, chất lượng tốt để tập luyện.
Shokz OpenRun Pro 2 giành giải thưởng tai nghe chạy bộ tốt nhất nhờ sự kết hợp độc đáo giữa tính an toàn, thoải mái, và chất lượng âm thanh được nâng cấp. Sử dụng công nghệ dẫn truyền qua xương, tai nghe này nằm trên xương gò má của bạn, giữ cho tai bạn mở để bạn có thể nhận biết được môi trường xung quanh.
Công nghệ DualPitch giúp OpenRun Pro 2 trở nên khác biệt bằng cách kết hợp loa dẫn truyền qua xương và loa dẫn truyền không khí để mang đến trải nghiệm âm thanh vượt trội. Các miếng đệm dẫn truyền qua xương nằm trên xương gò má của bạn, truyền âm thanh qua các rung động, trong khi loa dẫn truyền không khí phát âm thanh trực tiếp vào tai bạn. Phương pháp kép này giúp tăng cường chất lượng âm thanh, mang đến âm trầm phong phú hơn và âm thanh đầy đủ hơn.
Với thời lượng pin 12 giờ (10-11 giờ ở mức âm lượng cao), chúng dễ dàng vượt qua hầu hết các đối thủ cạnh tranh, khiến chúng trở nên đáng tin cậy cho các bài chạy đường dài và tập luyện. Nhẹ và an toàn, OpenRun Pro 2 là lựa chọn hàng đầu cho những người chạy bộ tìm kiếm sự an toàn và hiệu suất.
Năm ngoái đã chứng kiến làn sóng ra mắt giày chạy bộ ấn tượng, nhưng khi phải chọn ra một đôi cho Giải thưởng Tom's Guide Fitness năm 2025, Brooks Ghost 16 nổi bật vì đáp ứng được tất cả các tiêu chí.
Với lớp bọt DNA Loft v3 mới, đôi giày tập luyện hàng ngày này mang đến cảm giác chạy êm ái, phản hồi nhanh và ổn định. Giày có nhiều sự thoải mái khi chạy đường dài và có thể tăng tốc độ cho các buổi chạy nhanh hơn.
Giày có nhiều lớp đệm và lớp bảo vệ để giảm tác động và giữ cho đôi chân thoải mái, bất kể khoảng cách. Giày cũng có đế ngoài RoadTack cứng cáp, bám đường tuyệt vời trên đường ướt và tăng thêm độ bền tổng thể của giày.
Đối với cả người mới bắt đầu và người chạy bộ có kinh nghiệm, Brooks Ghost 16 là đôi giày có hiệu suất tốt và có giá trị tuyệt vời so với số tiền bỏ ra.
