Là một cây bút viết về giấc ngủ, tôi dành nhiều thời gian nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lựa chọn chiếc nệm tốt nhất cho nhu cầu ngủ của bạn. Nhưng nếu bạn có vóc dáng nặng hơn (trên 250 pound), bạn có thể thấy rằng chỉ có một điều đáng cân nhắc khi chọn nệm: nệm có hỗ trợ được trọng lượng của bạn hay không?
Với hầu hết các loại nệm tiêu chuẩn có tổng trọng lượng khoảng 500-600 pound, những người nặng cân thường chỉ giới hạn ở một số ít giường chuyên dụng (và đắt tiền hơn). Điều đó có nghĩa là ít lựa chọn hơn và ít khả năng ưu tiên sự thoải mái khi ngủ của bạn hơn.
Nhưng tôi đã theo dõi những chiếc nệm tốt nhất cho người nặng cân trong một thời gian và tôi nhận thấy sự gia tăng các thương hiệu cung cấp giường cho những người có thân hình lớn hơn, bao gồm nhiều mức độ cứng hơn, thiết kế đa dạng và giá thấp hơn. Trong số các xu hướng về giấc ngủ mà tôi quan sát được, đây là xu hướng tôi yêu thích nhất — đây là lý do tại sao.
Phần lớn, nệm dành cho người nặng cân có giá từ trung bình cao đến cao cấp. Nói cách khác, bạn có thể phải trả hơn 1.200 đô la cho một chiếc nệm cỡ lớn. Chi phí cao này khiến nhiều người nặng cân không thể chọn được một chiếc nệm đáp ứng nhu cầu của họ — hoặc là chi quá mức hoặc phải hy sinh sự thoải mái.
Thị trường ngày càng phát triển có nghĩa là ngày càng có nhiều loại nệm giá cả phải chăng hơn dành cho những người nặng cân. Ví dụ, Nệm Titan Plus có giá khoảng 936 đô la cho một chiếc cỡ lớn. Mặc dù đây vẫn chưa phải là những chiếc giường "rẻ" (và tôi biết rằng nệm rẻ tiền thường không có khả năng hỗ trợ bền bỉ), nhưng các mẫu tầm trung giúp những chiếc nệm chuyên dụng này dễ tiếp cận hơn.
Ngay cả loại nệm cũng đang phát triển: nệm dành cho người nặng cân theo truyền thống là nệm lai, nhưng hiện nay nệm mút hoạt tính bền cũng có khả năng chịu trọng lượng tốt hơn.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc tìm kiếm nệm, ngoài loại cơ thể. Nhiều loại nệm hơn đảm bảo những người có vóc dáng lớn hơn có thể chọn nệm đáp ứng mọi nhu cầu ngủ của mình, không chỉ cân nặng.
Với hầu hết các loại nệm tiêu chuẩn có tổng trọng lượng khoảng 500-600 pound, những người nặng cân thường chỉ giới hạn ở một số ít giường chuyên dụng (và đắt tiền hơn). Điều đó có nghĩa là ít lựa chọn hơn và ít khả năng ưu tiên sự thoải mái khi ngủ của bạn hơn.
Nhưng tôi đã theo dõi những chiếc nệm tốt nhất cho người nặng cân trong một thời gian và tôi nhận thấy sự gia tăng các thương hiệu cung cấp giường cho những người có thân hình lớn hơn, bao gồm nhiều mức độ cứng hơn, thiết kế đa dạng và giá thấp hơn. Trong số các xu hướng về giấc ngủ mà tôi quan sát được, đây là xu hướng tôi yêu thích nhất — đây là lý do tại sao.
Thị trường nệm toàn diện hơn
Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Bằng cách cung cấp sự hỗ trợ và thoải mái có mục tiêu, chiếc nệm phù hợp với nhu cầu giấc ngủ của bạn có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ, giảm tình trạng thức giấc vào ban đêm và thậm chí giúp bạn có buổi sáng sảng khoái hơn.Phần lớn, nệm dành cho người nặng cân có giá từ trung bình cao đến cao cấp. Nói cách khác, bạn có thể phải trả hơn 1.200 đô la cho một chiếc nệm cỡ lớn. Chi phí cao này khiến nhiều người nặng cân không thể chọn được một chiếc nệm đáp ứng nhu cầu của họ — hoặc là chi quá mức hoặc phải hy sinh sự thoải mái.
Thị trường ngày càng phát triển có nghĩa là ngày càng có nhiều loại nệm giá cả phải chăng hơn dành cho những người nặng cân. Ví dụ, Nệm Titan Plus có giá khoảng 936 đô la cho một chiếc cỡ lớn. Mặc dù đây vẫn chưa phải là những chiếc giường "rẻ" (và tôi biết rằng nệm rẻ tiền thường không có khả năng hỗ trợ bền bỉ), nhưng các mẫu tầm trung giúp những chiếc nệm chuyên dụng này dễ tiếp cận hơn.
Nhiều lựa chọn hơn cho những người có thân hình to lớn
Hầu hết nệm dành cho người nặng cân đều cứng. Điều này nhằm ngăn cơ thể "chìm" quá sâu vào nệm, có thể dẫn đến tình trạng võng và đau lưng. Nhưng mặc dù cảm giác cứng hơn này có những ưu điểm về khả năng hỗ trợ, những người nằm nghiêng có thân hình to lớn hơn có thể thấy những chiếc giường cứng này không có khả năng giảm áp lực cần thiết ở vai và hông.Khi thị trường mở rộng, tôi bắt đầu thấy sự đa dạng hơn về độ cứng và cảm giác giữa các loại nệm dành cho người nặng cân. Ví dụ, đợt ra mắt nệm gần đây của Big Fig bao gồm thiết kế nệm có lớp đệm trên cùng sang trọng dành cho người nằm nghiêng và cảm giác chắc chắn hơn dành cho người nằm ngửa.
Ngay cả loại nệm cũng đang phát triển: nệm dành cho người nặng cân theo truyền thống là nệm lai, nhưng hiện nay nệm mút hoạt tính bền cũng có khả năng chịu trọng lượng tốt hơn.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc tìm kiếm nệm, ngoài loại cơ thể. Nhiều loại nệm hơn đảm bảo những người có vóc dáng lớn hơn có thể chọn nệm đáp ứng mọi nhu cầu ngủ của mình, không chỉ cân nặng.
