Cổ đau nhức, khó chịu và chân tê liệt, ngủ trên máy bay, xe buýt hoặc tàu hỏa không phải là điều dễ dàng. Nhưng sau nhiều chuyến bay đường dài và vô số lần đi làm vào sáng sớm, tôi đã thành thạo thói quen ngủ khi đang di chuyển.
Bạn bè tôi nói rằng họ không thích tôi đi cùng trên các chuyến bay — không phải vì tôi là một du khách bồn chồn hay nói nhiều, mà chỉ vì tôi ngủ xuyên đêm. Tôi hiếm khi tỉnh táo từ lúc cất cánh đến khi hạ cánh và tôi phải cảm ơn một số sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ vì khả năng ngủ trên trời, trên đường ray hoặc trên đường.
Với chương trình khuyến mại về giấc ngủ trong Ngày tưởng niệm sắp diễn ra, đây là thời điểm tuyệt vời để suy nghĩ về những tiện ích nào cần mua cho những chuyến du lịch yên bình vào mùa hè này. Từ mặt nạ ngủ bấm huyệt của SOMO đến gối du lịch Tempur-Pedic và một chiếc Kindle đáng tin cậy, đây là những vật dụng thiết yếu mà tôi không thể thiếu khi đi du lịch...
Vì lý do này, tôi luôn đảm bảo mang theo một chiếc mặt nạ ngủ thoải mái. Mặt nạ yêu thích hiện tại của tôi là mặt nạ SOMO Sleep Fitness, được làm từ chất liệu mềm như bơ và sử dụng phương pháp bấm huyệt để giúp bạn thư giãn.
Mặt nạ mắt được gắn một đĩa giữa hai lông mày, nhẹ nhàng tạo áp lực lên huyệt Âm Đường. Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, điều này làm giảm lo lắng và bồn chồn — một giấc mơ giữa chuyến bay.
Mặt nạ ngủ Aura kỹ thuật số ($229 tại Aura) và máy mát-xa mắt Bob and Brad ($49,99 tại Amazon) là hai loại mặt nạ mắt làm dịu mắt đáng tin cậy khác mà tôi muốn giới thiệu.
Mặt nạ SOMO Sleep Fitness: giá từ 59 đô la tại SOMO
Ngoài việc chặn ô nhiễm ánh sáng, chiếc mặt nạ này còn mang lại sự bình tĩnh giữa sự hỗn loạn của chuyến đi. Nó có hai mẫu — Luxe và Sport, có giá lần lượt là 59 đô la và 69 đô la theo MSRP. Với thêm 10 đô la, bạn sẽ có dây đeo có thể điều chỉnh với mẫu Sport, mang lại sự vừa vặn tùy chỉnh hơn trong khi mẫu Luxe tạo sự vừa vặn thoải mái, được mọi người mô tả là "ôm sát đầu".
Xem Thỏa thuận
Thêm đệm quanh cổ để bạn gối đầu, gối du lịch có tác dụng tuyệt vời. Nó cũng giúp bạn tránh khỏi việc phải dựa vào người bên cạnh (một tình huống không ai muốn xảy ra).
Một chiếc gối tốt khi đi du lịch là một chiếc gối dễ mang theo và, giống như những chiếc gối tốt nhất năm nay, phải hỗ trợ. Hãy tin tôi khi tôi nói rằng một chiếc gối vô cực hoặc một chiếc gối du lịch phù hợp sẽ là người bạn đồng hành thông minh nhất khi đi du lịch của bạn.
Gối du lịch Tempur-Pedic bên dưới là một lựa chọn sang trọng hoặc bạn có thể mua những chiếc gối du lịch giá cả phải chăng hơn tại Amazon. Ví dụ: Gối cổ Napfun hiện giảm giá 28% còn 15,86 đô la (giá trước đây là 21,99 đô la).
Gối du lịch Tempur-Pedic: $79 tại Tempur-Pedic
Bạn luôn có thể tìm thấy một chiếc giường chất lượng trong chương trình giảm giá nệm Tempur-Pedic và thương hiệu này cũng chuyển chất lượng này vào các phụ kiện ngủ của mình. Bạn có thể mua gối du lịch Tempur-Pedic với giá 79 đô la ngay bây giờ hoặc mua hai chiếc và tiết kiệm 49 đô la (giá trọn gói là 109 đô la), đây là một mức giá hời cho các cặp đôi đi du lịch. Kiểu dáng ngựa quấn quanh cổ bạn để các cơ có thể thư giãn trong khi đầu vẫn được nâng đỡ ở tư thế ngồi.
Xem giao dịch
Mặc dù tai nghe chất lượng tiêu chuẩn có thể làm được điều đó, nhưng tai nghe siêu mỏng chuyên dụng có thể thoải mái hơn để ngủ gật.
Bản nhạc gây buồn ngủ của tôi có xu hướng bao gồm nhịp đập hai tai hoặc podcast về giấc ngủ, giúp tôi thư giãn khi bị lo lắng đôi khi có thể đi kèm với việc đi du lịch.
Tai nghe ngủ Philips của Kokoon: giá trước đây là 270 đô la hiện còn 200 đô la tại Kokoon
Tai nghe ngủ Philips của Kokoon là một cặp tai nghe kiểu dáng đẹp với công nghệ che tiếng ồn tiên tiến và kết nối có dây nên bạn sẽ ít có khả năng làm mất chúng ở bên hông ghế máy bay. Bạn có thể tiết kiệm 26% ngay bây giờ bằng cách giảm giá từ 270 đô la xuống còn 200 đô la hoặc mua gói đôi gồm hai bộ tai nghe với giá 351 đô la (giá trước đây là 500 đô la).
Xem giao dịch
Ngoài ra, tôi sẽ mua một tạp chí tại sân bay để lấy cảm hứng về các điểm đến du lịch. Cũng giống như việc đọc sách trước khi đi ngủ có thể giúp bạn thư giãn, tôi thấy việc đọc sách giữa chuyến bay cũng có tác dụng tương tự. Sau một hoặc hai chương, bạn sẽ ngủ gật trên chiếc gối kê cổ.
Kindle là vật dụng thiết yếu khi đi du lịch dành cho những người yêu sách. Nếu bạn đang tìm kiếm các đề xuất, Amazon Kindle Paperwhite là máy đọc sách điện tử được đánh giá cao nhất trong năm của chúng tôi.
Kindle Paperwhite: từ 159,99 đô la tại Amazon
Với màn hình sáng, kích thước thoải mái và thời lượng pin ấn tượng, đây là máy đọc sách điện tử lý tưởng cho những người hay đi du lịch. Thiết kế nhẹ có nghĩa là nó có thể bỏ vào túi của bạn mà không chiếm quá nhiều chỗ và với Kindle Unlimited, bạn có vô số sách trong tầm tay để giải trí và thư giãn khi đang di chuyển. Giá của mẫu Kindle mới (10 đô la) đã tăng nhẹ, nhưng chúng tôi vẫn cho rằng mức giá 159,99 đô la là mức giá tuyệt vời cho một chiếc máy đọc sách điện tử chất lượng như thế này.
Xem Ưu đãi
Bằng cách tạo áp lực dần dần lên chân, đặc biệt là ở mắt cá chân, những đôi tất này giúp máu lưu thông trở lại tim hiệu quả hơn, giúp bạn thoải mái hơn khi ngồi thẳng trên máy bay và khoang tàu chật hẹp.
Ở tư thế thoải mái hơn, bạn có nhiều khả năng ngủ lâu hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn trên chuyến bay dài, giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn khi hạ cánh xuống đích.
Vớ nén Physix Gear: trước đây là 19,99 đô la hiện còn 14,24 đô la tại Amazon
Những đôi tất bó Physix Gear tại Amazon này có giá cả phải chăng và được 84.553 khách hàng đánh giá 4,4 trên 5 sao, những người chứng thực rằng chúng có hiệu quả trong việc giảm sưng chân trong những chuyến bay dài. Chúng chỉ còn 14,24 đô la hiện tại nhờ mức giảm giá 29%. Rất đáng để đầu tư cho một chuyến đi thoải mái.
Xem giao dịch
Bạn bè tôi nói rằng họ không thích tôi đi cùng trên các chuyến bay — không phải vì tôi là một du khách bồn chồn hay nói nhiều, mà chỉ vì tôi ngủ xuyên đêm. Tôi hiếm khi tỉnh táo từ lúc cất cánh đến khi hạ cánh và tôi phải cảm ơn một số sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ vì khả năng ngủ trên trời, trên đường ray hoặc trên đường.
Với chương trình khuyến mại về giấc ngủ trong Ngày tưởng niệm sắp diễn ra, đây là thời điểm tuyệt vời để suy nghĩ về những tiện ích nào cần mua cho những chuyến du lịch yên bình vào mùa hè này. Từ mặt nạ ngủ bấm huyệt của SOMO đến gối du lịch Tempur-Pedic và một chiếc Kindle đáng tin cậy, đây là những vật dụng thiết yếu mà tôi không thể thiếu khi đi du lịch...
1. Một chiếc mặt nạ mắt chặn ánh sáng tốt
Đồng hồ sinh học của bạn có thể bị đảo lộn khi đi du lịch, nghĩa là bạn thường phải ngủ khi trời vẫn còn sáng. Ô nhiễm ánh sáng trên máy bay cũng có thể gây mất tập trung, dù là đèn nhấp nháy trên cánh máy bay hay đèn đọc sách riêng lẻ, khiến bạn khó ngủ.Vì lý do này, tôi luôn đảm bảo mang theo một chiếc mặt nạ ngủ thoải mái. Mặt nạ yêu thích hiện tại của tôi là mặt nạ SOMO Sleep Fitness, được làm từ chất liệu mềm như bơ và sử dụng phương pháp bấm huyệt để giúp bạn thư giãn.
Mặt nạ mắt được gắn một đĩa giữa hai lông mày, nhẹ nhàng tạo áp lực lên huyệt Âm Đường. Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, điều này làm giảm lo lắng và bồn chồn — một giấc mơ giữa chuyến bay.
Mặt nạ ngủ Aura kỹ thuật số ($229 tại Aura) và máy mát-xa mắt Bob and Brad ($49,99 tại Amazon) là hai loại mặt nạ mắt làm dịu mắt đáng tin cậy khác mà tôi muốn giới thiệu.
Mặt nạ SOMO Sleep Fitness: giá từ 59 đô la tại SOMO
Ngoài việc chặn ô nhiễm ánh sáng, chiếc mặt nạ này còn mang lại sự bình tĩnh giữa sự hỗn loạn của chuyến đi. Nó có hai mẫu — Luxe và Sport, có giá lần lượt là 59 đô la và 69 đô la theo MSRP. Với thêm 10 đô la, bạn sẽ có dây đeo có thể điều chỉnh với mẫu Sport, mang lại sự vừa vặn tùy chỉnh hơn trong khi mẫu Luxe tạo sự vừa vặn thoải mái, được mọi người mô tả là "ôm sát đầu".
Xem Thỏa thuận
2. Một chiếc gối du lịch đáng tin cậy
Nếu tôi phải chọn một vật dụng ngủ thiết yếu khi di chuyển thì đó phải là một chiếc gối du lịch đáng tin cậy. Việc thoải mái khi di chuyển mà không có nơi nào để gối đầu là điều gần như không thể.Thêm đệm quanh cổ để bạn gối đầu, gối du lịch có tác dụng tuyệt vời. Nó cũng giúp bạn tránh khỏi việc phải dựa vào người bên cạnh (một tình huống không ai muốn xảy ra).
Một chiếc gối tốt khi đi du lịch là một chiếc gối dễ mang theo và, giống như những chiếc gối tốt nhất năm nay, phải hỗ trợ. Hãy tin tôi khi tôi nói rằng một chiếc gối vô cực hoặc một chiếc gối du lịch phù hợp sẽ là người bạn đồng hành thông minh nhất khi đi du lịch của bạn.
Gối du lịch Tempur-Pedic bên dưới là một lựa chọn sang trọng hoặc bạn có thể mua những chiếc gối du lịch giá cả phải chăng hơn tại Amazon. Ví dụ: Gối cổ Napfun hiện giảm giá 28% còn 15,86 đô la (giá trước đây là 21,99 đô la).
Gối du lịch Tempur-Pedic: $79 tại Tempur-Pedic
Bạn luôn có thể tìm thấy một chiếc giường chất lượng trong chương trình giảm giá nệm Tempur-Pedic và thương hiệu này cũng chuyển chất lượng này vào các phụ kiện ngủ của mình. Bạn có thể mua gối du lịch Tempur-Pedic với giá 79 đô la ngay bây giờ hoặc mua hai chiếc và tiết kiệm 49 đô la (giá trọn gói là 109 đô la), đây là một mức giá hời cho các cặp đôi đi du lịch. Kiểu dáng ngựa quấn quanh cổ bạn để các cơ có thể thư giãn trong khi đầu vẫn được nâng đỡ ở tư thế ngồi.
Xem giao dịch
3. Tai nghe ngủ hoặc nút tai
Việc chặn tiếng ồn trong cabin hoặc toa tàu là điều cần thiết nếu bạn muốn chìm vào giấc ngủ trên máy bay hoặc tàu hỏa. Tùy thuộc vào việc bạn thích bài hát ru hay sự im lặng hoàn toàn để chìm vào giấc ngủ, bạn có thể chọn giữa tai nghe hoặc nút tai chống ồn.Mặc dù tai nghe chất lượng tiêu chuẩn có thể làm được điều đó, nhưng tai nghe siêu mỏng chuyên dụng có thể thoải mái hơn để ngủ gật.
Bản nhạc gây buồn ngủ của tôi có xu hướng bao gồm nhịp đập hai tai hoặc podcast về giấc ngủ, giúp tôi thư giãn khi bị lo lắng đôi khi có thể đi kèm với việc đi du lịch.
Tai nghe ngủ Philips của Kokoon: giá trước đây là 270 đô la hiện còn 200 đô la tại Kokoon
Tai nghe ngủ Philips của Kokoon là một cặp tai nghe kiểu dáng đẹp với công nghệ che tiếng ồn tiên tiến và kết nối có dây nên bạn sẽ ít có khả năng làm mất chúng ở bên hông ghế máy bay. Bạn có thể tiết kiệm 26% ngay bây giờ bằng cách giảm giá từ 270 đô la xuống còn 200 đô la hoặc mua gói đôi gồm hai bộ tai nghe với giá 351 đô la (giá trước đây là 500 đô la).
Xem giao dịch
4. Một bài đọc thú vị
Để giải trí và thư giãn, bạn sẽ luôn tìm thấy một cuốn sách (hay đúng hơn là một chiếc Kindle) trong hành lý xách tay của tôi. Tôi thích đọc một cuốn sách nhẹ nhàng, có thể là tiểu thuyết lãng mạn của Emily Henry hoặc sách bán chạy nhất, khi đi du lịch vì những câu chuyện vui vẻ này tạo nên giai điệu hoàn hảo cho kỳ nghỉ.Ngoài ra, tôi sẽ mua một tạp chí tại sân bay để lấy cảm hứng về các điểm đến du lịch. Cũng giống như việc đọc sách trước khi đi ngủ có thể giúp bạn thư giãn, tôi thấy việc đọc sách giữa chuyến bay cũng có tác dụng tương tự. Sau một hoặc hai chương, bạn sẽ ngủ gật trên chiếc gối kê cổ.
Kindle là vật dụng thiết yếu khi đi du lịch dành cho những người yêu sách. Nếu bạn đang tìm kiếm các đề xuất, Amazon Kindle Paperwhite là máy đọc sách điện tử được đánh giá cao nhất trong năm của chúng tôi.
Kindle Paperwhite: từ 159,99 đô la tại Amazon
Với màn hình sáng, kích thước thoải mái và thời lượng pin ấn tượng, đây là máy đọc sách điện tử lý tưởng cho những người hay đi du lịch. Thiết kế nhẹ có nghĩa là nó có thể bỏ vào túi của bạn mà không chiếm quá nhiều chỗ và với Kindle Unlimited, bạn có vô số sách trong tầm tay để giải trí và thư giãn khi đang di chuyển. Giá của mẫu Kindle mới (10 đô la) đã tăng nhẹ, nhưng chúng tôi vẫn cho rằng mức giá 159,99 đô la là mức giá tuyệt vời cho một chiếc máy đọc sách điện tử chất lượng như thế này.
Xem Ưu đãi
5. Tất nén
Vớ nén có thể giúp bạn ngủ ngon hơn trên chuyến bay bằng cách cải thiện lưu thông máu, giảm sưng và có khả năng làm giảm tình trạng mệt mỏi và khó chịu ở chân.Bằng cách tạo áp lực dần dần lên chân, đặc biệt là ở mắt cá chân, những đôi tất này giúp máu lưu thông trở lại tim hiệu quả hơn, giúp bạn thoải mái hơn khi ngồi thẳng trên máy bay và khoang tàu chật hẹp.
Ở tư thế thoải mái hơn, bạn có nhiều khả năng ngủ lâu hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn trên chuyến bay dài, giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn khi hạ cánh xuống đích.
Vớ nén Physix Gear: trước đây là 19,99 đô la hiện còn 14,24 đô la tại Amazon
Những đôi tất bó Physix Gear tại Amazon này có giá cả phải chăng và được 84.553 khách hàng đánh giá 4,4 trên 5 sao, những người chứng thực rằng chúng có hiệu quả trong việc giảm sưng chân trong những chuyến bay dài. Chúng chỉ còn 14,24 đô la hiện tại nhờ mức giảm giá 29%. Rất đáng để đầu tư cho một chuyến đi thoải mái.
Xem giao dịch
