Đừng để suy nghĩ về rệp giường ngăn cản bạn tận hưởng mùa hè. Đúng vậy, khả năng những loài gây hại này xâm nhập vào nệm của bạn tăng lên vào những tháng nóng hơn, nhưng có một số mẹo phòng ngừa rệp giường đơn giản để bảo vệ giấc ngủ của bạn.
Rệp giường có thể xâm nhập nhanh chóng và khó kiểm soát. Những sinh vật này có thể sống trong nệm, gối và bất kỳ ngóc ngách nào khác trong phòng ngủ của bạn, làm phiền giấc ngủ và phá hỏng vệ sinh giấc ngủ của bạn.
Vì vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao tình trạng rệp giường xâm nhập phổ biến hơn vào mùa hè và cách bạn có thể ngăn chặn chúng. Cùng với những mẹo du lịch hàng đầu của chúng tôi để có một kỳ nghỉ không có rệp giường.
Ngoài ra, sự gia tăng của du lịch có nghĩa là rệp giường có thể di chuyển từ nơi này sang nơi khác dễ dàng hơn, lây lan từ khách sạn đến ghế tàu hỏa và máy bay và cuối cùng là đến nệm tại nhà của bạn.
Thêm vào đó là phòng ngủ ấm áp và ẩm ướt, bạn có thể đã tạo ra điều kiện hoàn hảo cho sự xâm nhập của rệp giường. Vì vậy, nếu bạn đã đầu tư vào một trong những tấm nệm tốt nhất trong năm, thì việc bảo vệ nó là điều đáng giá.
Nhưng không phải tất cả đều là bi quan và u ám. Bằng cách thực hiện một số bước phòng ngừa đơn giản, bạn có thể ngăn ngừa rệp giường xâm nhập vào nệm của mình. Sau đây là 5 mẹo hàng đầu của chúng tôi.
Nó không chỉ giúp nệm của bạn sạch sẽ và ít có khả năng trở thành nơi sinh sản của những loài gây hại này mà còn loại bỏ mọi loại rệp giường có thể nhìn thấy (mặc dù bạn sẽ cần kết hợp phương pháp này với các phương pháp khác nếu giường bị nhiễm rệp). Hút bụi cũng có thể loại bỏ mạt bụi và các chất gây dị ứng khác, cuối cùng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Để thực hiện hiệu quả, hãy hút bụi khung giường, chân giường và sàn xung quanh giường. Sau đó, sử dụng đầu hút bọc nệm hoặc máy hút bụi nệm chuyên dụng để hút bụi bề mặt nệm.
Đảm bảo bạn giặt ga trải giường, tấm bảo vệ nệm, vỏ gối và vỏ chăn bằng nước nóng sẽ tiêu diệt mọi loại rệp giường hoặc trứng rệp giường hiện có để ngăn chặn sự xâm nhập vào phòng ngủ của bạn.
Dọn dẹp phòng cũng có thể cải thiện giấc ngủ của bạn. Hãy thử kết hợp việc dọn dẹp nhanh vào thói quen ban đêm của bạn để có đầu óc minh mẫn và phòng ngủ sạch sẽ, không có rệp. Cất quần áo, dọn giường và đổ rác.
Vỏ bọc nệm vừa vặn với toàn bộ nệm và có khóa kéo ở bên hông, nghĩa là giường được bảo vệ hoàn toàn.
Mặc dù tấm bảo vệ nệm tốt nhất sẽ giúp ngăn ngừa vết đổ và vết bẩn làm hỏng giường của bạn, nhưng chúng sẽ không ngăn được rệp sống trong nệm của bạn.
Hãy nhớ rằng một số nệm không thể giặt bằng hơi nước. Ví dụ, mút hoạt tính sẽ giữ lại độ ẩm từ hơi nước, khiến nệm của bạn có nguy cơ bị nấm mốc. Hãy xem mẹo của chúng tôi về cách giặt nệm bằng hơi nước.
Rệp giường có thể xâm nhập nhanh chóng và khó kiểm soát. Những sinh vật này có thể sống trong nệm, gối và bất kỳ ngóc ngách nào khác trong phòng ngủ của bạn, làm phiền giấc ngủ và phá hỏng vệ sinh giấc ngủ của bạn.
Vì vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao tình trạng rệp giường xâm nhập phổ biến hơn vào mùa hè và cách bạn có thể ngăn chặn chúng. Cùng với những mẹo du lịch hàng đầu của chúng tôi để có một kỳ nghỉ không có rệp giường.
Tại sao tình trạng rệp giường xâm nhập phổ biến hơn vào mùa hè?
Rệp giường phát triển mạnh vào mùa hè và đó không phải là sự ngẫu nhiên. Thời tiết ấm hơn khiến quá trình trao đổi chất của rệp giường diễn ra nhanh hơn, dẫn đến việc chúng kiếm ăn nhiều hơn, sinh sản nhiều hơn và di chuyển nhiều hơn.Ngoài ra, sự gia tăng của du lịch có nghĩa là rệp giường có thể di chuyển từ nơi này sang nơi khác dễ dàng hơn, lây lan từ khách sạn đến ghế tàu hỏa và máy bay và cuối cùng là đến nệm tại nhà của bạn.
Thêm vào đó là phòng ngủ ấm áp và ẩm ướt, bạn có thể đã tạo ra điều kiện hoàn hảo cho sự xâm nhập của rệp giường. Vì vậy, nếu bạn đã đầu tư vào một trong những tấm nệm tốt nhất trong năm, thì việc bảo vệ nó là điều đáng giá.
Nhưng không phải tất cả đều là bi quan và u ám. Bằng cách thực hiện một số bước phòng ngừa đơn giản, bạn có thể ngăn ngừa rệp giường xâm nhập vào nệm của mình. Sau đây là 5 mẹo hàng đầu của chúng tôi.
Hút bụi toàn bộ giường
Bạn có thể không nghĩ rằng giường và nệm của mình nên được đưa vào thói quen hút bụi, nhưng đây là bước quan trọng để cải thiện vệ sinh giấc ngủ và ngăn ngừa rệp giường.Nó không chỉ giúp nệm của bạn sạch sẽ và ít có khả năng trở thành nơi sinh sản của những loài gây hại này mà còn loại bỏ mọi loại rệp giường có thể nhìn thấy (mặc dù bạn sẽ cần kết hợp phương pháp này với các phương pháp khác nếu giường bị nhiễm rệp). Hút bụi cũng có thể loại bỏ mạt bụi và các chất gây dị ứng khác, cuối cùng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Để thực hiện hiệu quả, hãy hút bụi khung giường, chân giường và sàn xung quanh giường. Sau đó, sử dụng đầu hút bọc nệm hoặc máy hút bụi nệm chuyên dụng để hút bụi bề mặt nệm.
Giặt ga trải giường bằng chu trình nước nóng
Thay ga trải giường một lần một tuần không chỉ giúp bảo vệ nệm khỏi rệp mà còn chống lại các vết ố vàng do mồ hôi và các chất dịch cơ thể khác gây ra.Đảm bảo bạn giặt ga trải giường, tấm bảo vệ nệm, vỏ gối và vỏ chăn bằng nước nóng sẽ tiêu diệt mọi loại rệp giường hoặc trứng rệp giường hiện có để ngăn chặn sự xâm nhập vào phòng ngủ của bạn.
Dọn dẹp phòng ngủ của bạn
Sự lộn xộn xung quanh giường sẽ tạo nhiều cơ hội hơn cho rệp giường định cư và sinh sống. Chúng bị thu hút bởi môi trường tối, ấm và ẩm ướt, vì vậy việc tạo ra quá nhiều ngóc ngách sẽ khiến sự xâm nhập dễ xảy ra hơn.Dọn dẹp phòng cũng có thể cải thiện giấc ngủ của bạn. Hãy thử kết hợp việc dọn dẹp nhanh vào thói quen ban đêm của bạn để có đầu óc minh mẫn và phòng ngủ sạch sẽ, không có rệp. Cất quần áo, dọn giường và đổ rác.
Sử dụng vỏ bọc nệm
Một cách chắc chắn để bảo vệ nệm khỏi sự xâm nhập của rệp là bọc nệm hoàn toàn để không có thứ gì có thể tiếp cận được.Vỏ bọc nệm vừa vặn với toàn bộ nệm và có khóa kéo ở bên hông, nghĩa là giường được bảo vệ hoàn toàn.
Mặc dù tấm bảo vệ nệm tốt nhất sẽ giúp ngăn ngừa vết đổ và vết bẩn làm hỏng giường của bạn, nhưng chúng sẽ không ngăn được rệp sống trong nệm của bạn.
Giặt giường bằng hơi nước
Một bước khác bạn có thể thêm vào quy trình vệ sinh của mình là sử dụng hơi nước. Bằng cách sử dụng thứ gì đó cực nóng, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn và sâu bọ sống trong nệm của mình. Điều này bao gồm cả rệp giường và trứng của chúng.Hãy nhớ rằng một số nệm không thể giặt bằng hơi nước. Ví dụ, mút hoạt tính sẽ giữ lại độ ẩm từ hơi nước, khiến nệm của bạn có nguy cơ bị nấm mốc. Hãy xem mẹo của chúng tôi về cách giặt nệm bằng hơi nước.
Mẹo du lịch không có rệp giường vào mùa hè này
Đừng để ý nghĩ về rệp giường ngăn cản bạn đi du lịch vào mùa hè này. Mặc dù việc lưu trú tại nhiều khách sạn hoặc nhà nghỉ có thể làm tăng nguy cơ mang rệp giường về nhà, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách làm theo các mẹo sau:- Giặt hành lý khi về nhà:Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đã an toàn trước rệp giường, việc giặt toàn bộ hành lý bằng chu trình nước nóng khi về nhà sẽ tiêu diệt mọi loại côn trùng và trứng mà bạn nhặt được. Nếu bạn có những chiếc vali không thể giặt bằng máy, bạn có thể giặt bằng hơi nước để có hiệu quả tương tự.
- Kiểm tra giường trước khi ngủ: Ngay cả những khách sạn sang trọng nhất cũng không miễn nhiễm với rệp giường. Kiểm tra các dấu hiệu chính của rệp giường như các chấm nâu nhỏ, mùi ẩm mốc và các vệt nâu/đỏ.
- Giữ quần áo trong túi kín:Để phòng ngừa thêm, bạn có thể giữ quần áo được đóng gói an toàn trong các túi kín bên trong vali.
