Bạn có nhiều khả năng bắt gặp Vật liệu thay đổi pha (PCM) và GlacioTex khi mua nệm làm mát và trong một số trường hợp là bộ đồ giường, tấm phủ và gối làm mát cao cấp.
Nhìn bề ngoài, cả PCM và GlacioTex đều có cùng mục đích: duy trì nhiệt độ lý tưởng khi bạn ngủ bằng cách thấm bớt nhiệt thừa. Nhưng khi bạn đào sâu vào khoa học đằng sau các công nghệ vật liệu làm mát này, có một số điểm khác biệt có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Sau đây là những điều bạn cần biết về PCM so với GlacioTex, cách thức hoạt động của từng loại và lợi ích cũng như nhược điểm của chúng đối với những loại người ngủ khác nhau.
PCM hấp thụ và giải phóng nhiệt khi các hạt của nó chuyển từ trạng thái rắn sang trạng thái lỏng. Khi các hạt chuyển từ rắn sang lỏng, chúng hấp thụ nhiệt và sau đó đông lại khi nhiệt được lưu trữ này được giải phóng.
PCM thường được nhúng trong bọt thoải mái hoặc dệt vào vỏ nệm. Những vật liệu này có thể được tìm thấy trong nhiều loại nệm làm mát được đánh giá cao nhất của chúng tôi, bao gồm nệm Bear Elite Hybrid, nệm Brooklyn Bedding Aurora Luxe và nệm Tempur-Pedic Tempur-Breeze.
Những vật liệu này cung cấp khả năng cân bằng nhiệt độ chủ động vì chúng điều chỉnh trạng thái theo sự thay đổi nhiệt độ cơ thể của bạn trong đêm. Điều này có nghĩa là chúng có thể hấp thụ nhiệt (hút nhiệt ra khỏi cơ thể) và giải phóng nhiệt (làm ấm cơ thể).
A nghiên cứu đánh giá nệm có PCM bằng thử nghiệm nhiệt và cảm nhận cho thấy nệm làm từ PCM hỗ trợ tản nhiệt tốt hơn cho con người và mang lại cảm giác mát hơn cùng sự thoải mái về nhiệt độ cao hơn so với nệm thông thường sau 20 phút sử dụng.
Mặc dù có một số dữ liệu khoa học ủng hộ PCM trong nệm, như đã tham chiếu ở trên, nhưng nghiên cứu hiện tại vẫn còn hạn chế.
Nhiệt độ cơ thể của bạn dao động trong đêm: PCM cung cấp khả năng điều chỉnh nhiệt độ động, nghĩa là chúng chủ động hấp thụ và giải phóng nhiệt để duy trì nhiệt độ ngủ trung tính, điều này hữu ích cho những người ngủ nóng hoặc lạnh vào các thời điểm khác nhau trong đêm.
Bạn muốn kiểm soát khí hậu động mà không cần công nghệ: Giường thông minh điều chỉnh nhiệt độ làm nóng và làm mát kỹ thuật số, trong khi PCM điều chỉnh nhiệt độ một cách tự nhiên, nghĩa là bạn có thể giữ cho không gian ngủ của mình không cần điện thoại và đăng ký.
Bạn thích bề mặt ngủ có đệm: PCM thường được sử dụng trong bọt, tăng thêm khả năng giảm áp lực và đệm cho những người bị đau khớp hoặc nằm nghiêng với cấu trúc nhẹ hơn.
GlacioTex là một loại vải được làm từ sợi có độ dẫn nhiệt cao, nhanh chóng và hiệu quả kéo nhiệt ra khỏi cơ thể bạn khi bạn ngủ, giúp bạn và bề mặt ngủ của bạn mát mẻ suốt đêm.
Những sợi này cũng không gây dị ứng và không thấm nước, tạo thành lớp rào cản chống vết bẩn và côn trùng trên nệm của bạn.
Một số tấm nệm tốt nhất trong năm mà chúng tôi yêu thích nhất đi kèm với lớp phủ GlacioTex. Bao gồm bộ sưu tập nệm Helix Elite mới và được cải tiến và nệm Brooklyn Bedding CopperFlex Pro Hybrid.
Khi được dệt thành vỏ nệm, GlacioTex mang đến bề mặt ngủ mát mẻ, giúp nhiệt độ cơ thể bạn giảm theo nhịp sinh học khi bạn lên giường.
Nhờ bản chất bảo vệ và góp phần giảm áp lực, bạn sẽ bắt gặp GlacioTex trong các tấm bảo vệ nệm và tấm phủ nệm được đánh giá cao nhất vì nó đẩy lùi các chất gây dị ứng và làm cho giường của bạn mềm hơn, mang lại nhiều đệm hơn cho các khớp.
Vỏ GlacioTex thường không thể tháo rời. Mặc dù chúng có lớp chắn chống thấm nước, không gây dị ứng, nhưng chúng không thể tháo rời và cho vào máy giặt. Điều này có nghĩa là chúng thiếu điểm về tính thực tế khi vệ sinh nệm.
Mặc dù tấm phủ GlacioTex mang lại cảm giác mát mẻ, nhưng chúng có thể không đủ cứng cho mọi tư thế ngủ. Một số người dùng thích nệm cứng hơn có thể thấy chúng quá mềm
Bạn là người ngủ rất nóng: GlacioTex tiếp tục hấp thụ nhiệt suốt đêm mà không giới hạn, điều này tốt hơn PCM đối với những người ngủ rất nóng và phải vật lộn với chứng đổ mồ hôi đêm.
Bạn bị dị ứng: Vỏ GlacioTex bổ sung một lớp bảo vệ chống dị ứng cho nệm của bạn, đặc biệt hữu ích nếu bạn thấy mình hắt hơi và ho suốt đêm.
Bạn ngủ chung giường với những đứa trẻ nhỏ: Vỏ GlacioTex có khả năng chống thấm nước và chống tràn cũng như vết bẩn.
Cả PCM và GlacioTex đều có hiệu quả trong việc thấm nhiệt vào ban đêm. Tuy nhiên, mỗi loại đều có điểm mạnh riêng. GlacioTex được cho là hiệu quả hơn đối với những người ngủ rất nóng vì không có giới hạn về lượng nhiệt mà nó có thể hút ra khỏi cơ thể.
Trong khi đó, PCM phù hợp hơn với những người có nhiệt độ dao động vì nó có thể hấp thụ nhiệt, giữ nhiệt và giải phóng nhiệt trở lại cơ thể sau khi nguội. Điều này giúp bạn duy trì nhiệt độ tốt khi ngủ mà các chuyên gia cho biết nằm trong khoảng từ 65 đến 70 F (18 đến 21 °C).
Dù bằng cách nào, PCM và GlacioTex không thể tự mình cân bằng nhiệt. Bạn sẽ muốn đảm bảo rằng chúng được kết hợp với các công nghệ làm mát khác và các vật liệu thoáng khí, thấm ẩm như len, cuộn dây được bọc riêng lẻ và bọt xốp truyền đồng để giúp bạn ngủ thoải mái.
Nhìn bề ngoài, cả PCM và GlacioTex đều có cùng mục đích: duy trì nhiệt độ lý tưởng khi bạn ngủ bằng cách thấm bớt nhiệt thừa. Nhưng khi bạn đào sâu vào khoa học đằng sau các công nghệ vật liệu làm mát này, có một số điểm khác biệt có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Sau đây là những điều bạn cần biết về PCM so với GlacioTex, cách thức hoạt động của từng loại và lợi ích cũng như nhược điểm của chúng đối với những loại người ngủ khác nhau.
Những điểm khác biệt chính
Vật liệu thay đổi pha
- Được làm từ các vật liệu hấp thụ và giải phóng nhiệt khi chúng thay đổi trạng thái
- Phù hợp với những người ngủ có nhiệt độ thay đổi
- Thường đi kèm với lớp đệm
GlacioTex
- Sợi dẫn nhiệt cao hút nhiệt ra khỏi cơ thể
- Thêm một lớp bảo vệ không gây dị ứng
- Có thể trơn trượt
PCM hấp thụ và giải phóng nhiệt khi các hạt của nó chuyển từ trạng thái rắn sang trạng thái lỏng. Khi các hạt chuyển từ rắn sang lỏng, chúng hấp thụ nhiệt và sau đó đông lại khi nhiệt được lưu trữ này được giải phóng.
PCM thường được nhúng trong bọt thoải mái hoặc dệt vào vỏ nệm. Những vật liệu này có thể được tìm thấy trong nhiều loại nệm làm mát được đánh giá cao nhất của chúng tôi, bao gồm nệm Bear Elite Hybrid, nệm Brooklyn Bedding Aurora Luxe và nệm Tempur-Pedic Tempur-Breeze.
Những lợi ích của Vật liệu thay đổi pha
PCM là một vật liệu đa năng có thể được kết hợp vào nhiều thành phần khác nhau, bao gồm lớp bọt và lớp vải bọc mà không gặp rắc rối lớn trong quá trình sản xuất.Những vật liệu này cung cấp khả năng cân bằng nhiệt độ chủ động vì chúng điều chỉnh trạng thái theo sự thay đổi nhiệt độ cơ thể của bạn trong đêm. Điều này có nghĩa là chúng có thể hấp thụ nhiệt (hút nhiệt ra khỏi cơ thể) và giải phóng nhiệt (làm ấm cơ thể).
A nghiên cứu đánh giá nệm có PCM bằng thử nghiệm nhiệt và cảm nhận cho thấy nệm làm từ PCM hỗ trợ tản nhiệt tốt hơn cho con người và mang lại cảm giác mát hơn cùng sự thoải mái về nhiệt độ cao hơn so với nệm thông thường sau 20 phút sử dụng.
Nhược điểm của Vật liệu thay đổi pha
Nhược điểm của vật liệu này là khả năng hấp thụ nhiệt hạn chế. Điều này có nghĩa là, sau khi hóa lỏng hoàn toàn, nó không thể hấp thụ nhiệt dư thừa, làm giảm hiệu quả làm mát của nó.Mặc dù có một số dữ liệu khoa học ủng hộ PCM trong nệm, như đã tham chiếu ở trên, nhưng nghiên cứu hiện tại vẫn còn hạn chế.
Một chiếc nệm sử dụng PCM có thể phù hợp với bạn nếu…
Nhiệt độ cơ thể của bạn dao động trong đêm: PCM cung cấp khả năng điều chỉnh nhiệt độ động, nghĩa là chúng chủ động hấp thụ và giải phóng nhiệt để duy trì nhiệt độ ngủ trung tính, điều này hữu ích cho những người ngủ nóng hoặc lạnh vào các thời điểm khác nhau trong đêm. Bạn muốn kiểm soát khí hậu động mà không cần công nghệ: Giường thông minh điều chỉnh nhiệt độ làm nóng và làm mát kỹ thuật số, trong khi PCM điều chỉnh nhiệt độ một cách tự nhiên, nghĩa là bạn có thể giữ cho không gian ngủ của mình không cần điện thoại và đăng ký. Bạn thích bề mặt ngủ có đệm: PCM thường được sử dụng trong bọt, tăng thêm khả năng giảm áp lực và đệm cho những người bị đau khớp hoặc nằm nghiêng với cấu trúc nhẹ hơn.GlacioTex là một loại vải được làm từ sợi có độ dẫn nhiệt cao, nhanh chóng và hiệu quả kéo nhiệt ra khỏi cơ thể bạn khi bạn ngủ, giúp bạn và bề mặt ngủ của bạn mát mẻ suốt đêm.
Những sợi này cũng không gây dị ứng và không thấm nước, tạo thành lớp rào cản chống vết bẩn và côn trùng trên nệm của bạn.
Một số tấm nệm tốt nhất trong năm mà chúng tôi yêu thích nhất đi kèm với lớp phủ GlacioTex. Bao gồm bộ sưu tập nệm Helix Elite mới và được cải tiến và nệm Brooklyn Bedding CopperFlex Pro Hybrid.
Những lợi ích của GlacioTex
GlacioTex có rất nhiều ưu điểm. Nó được thiết kế để mát khi chạm vào và không gây dị ứng đồng thời tăng thêm khả năng giảm áp lực cho nệm.Khi được dệt thành vỏ nệm, GlacioTex mang đến bề mặt ngủ mát mẻ, giúp nhiệt độ cơ thể bạn giảm theo nhịp sinh học khi bạn lên giường.
Nhờ bản chất bảo vệ và góp phần giảm áp lực, bạn sẽ bắt gặp GlacioTex trong các tấm bảo vệ nệm và tấm phủ nệm được đánh giá cao nhất vì nó đẩy lùi các chất gây dị ứng và làm cho giường của bạn mềm hơn, mang lại nhiều đệm hơn cho các khớp.
Nhược điểm của GlacioTex
Một nhược điểm thường được báo cáo của tấm phủ nệm GlacioTex là chúng có kết cấu trơn trượt khiến tấm trải giường bị xê dịch hoặc bật ra khi bạn ngủ trên đó, điều này có thể gây khó chịu suốt đêm làm gián đoạn chất lượng giấc ngủ.Vỏ GlacioTex thường không thể tháo rời. Mặc dù chúng có lớp chắn chống thấm nước, không gây dị ứng, nhưng chúng không thể tháo rời và cho vào máy giặt. Điều này có nghĩa là chúng thiếu điểm về tính thực tế khi vệ sinh nệm.
Mặc dù tấm phủ GlacioTex mang lại cảm giác mát mẻ, nhưng chúng có thể không đủ cứng cho mọi tư thế ngủ. Một số người dùng thích nệm cứng hơn có thể thấy chúng quá mềm
Một chiếc nệm sử dụng GlacioTex có thể phù hợp với bạn nếu…
Bạn là người ngủ rất nóng: GlacioTex tiếp tục hấp thụ nhiệt suốt đêm mà không giới hạn, điều này tốt hơn PCM đối với những người ngủ rất nóng và phải vật lộn với chứng đổ mồ hôi đêm. Bạn bị dị ứng: Vỏ GlacioTex bổ sung một lớp bảo vệ chống dị ứng cho nệm của bạn, đặc biệt hữu ích nếu bạn thấy mình hắt hơi và ho suốt đêm. Bạn ngủ chung giường với những đứa trẻ nhỏ: Vỏ GlacioTex có khả năng chống thấm nước và chống tràn cũng như vết bẩn.Cả PCM và GlacioTex đều có hiệu quả trong việc thấm nhiệt vào ban đêm. Tuy nhiên, mỗi loại đều có điểm mạnh riêng. GlacioTex được cho là hiệu quả hơn đối với những người ngủ rất nóng vì không có giới hạn về lượng nhiệt mà nó có thể hút ra khỏi cơ thể.
Trong khi đó, PCM phù hợp hơn với những người có nhiệt độ dao động vì nó có thể hấp thụ nhiệt, giữ nhiệt và giải phóng nhiệt trở lại cơ thể sau khi nguội. Điều này giúp bạn duy trì nhiệt độ tốt khi ngủ mà các chuyên gia cho biết nằm trong khoảng từ 65 đến 70 F (18 đến 21 °C).
Dù bằng cách nào, PCM và GlacioTex không thể tự mình cân bằng nhiệt. Bạn sẽ muốn đảm bảo rằng chúng được kết hợp với các công nghệ làm mát khác và các vật liệu thoáng khí, thấm ẩm như len, cuộn dây được bọc riêng lẻ và bọt xốp truyền đồng để giúp bạn ngủ thoải mái.