Thức trắng đêm xem video TikTok không phải là ý kiến hay, đặc biệt nếu bạn là thanh thiếu niên cần phải tỉnh táo để đến trường hoặc đại học vào ngày hôm sau. Với suy nghĩ đó, TikTok hiện đang triển khai một tính năng thử nghiệm cho tất cả người dùng, ethiết lập giờ đi ngủ lúc 10 giờ tối cho bất kỳ ai dưới 18 tuổi.
Hoạt động như sau: Khi đồng hồ điểm 10 giờ tối, những người dùng TikTok tuổi teen cố gắng cuộn sẽ được chuyển hướng đến "bài tập thiền có hướng dẫn". Lời nhắc ban đầu này có thể bị bỏ qua, nhưng TikTok cho biết bất kỳ thanh thiếu niên nào làm vậy sẽ thấy lời nhắc "khó bỏ qua hơn".
TikTok tuyên bố rằng các thử nghiệm ban đầu của "Giờ ngủ" đã kết thúc với 98% thanh thiếu niên bật cài đặt cụ thể này. Tính năng này được bật theo mặc định, mặc dù không rõ liệu thanh thiếu niên có tùy chọn tắt Giờ ngủ trong phần cài đặt hay không.
Bởi vì nếu có thể, thì mục đích của tính năng này sẽ không còn nữa — đặc biệt là đối với những đứa trẻ cần thoát khỏi TikTok nhất. Vì vậy, nếu bạn có con dùng TikTok, hãy đảm bảo rằng tính năng kiểm soát của phụ huynh đã được bật.
Người lớn muốn tham gia các buổi thiền trước khi ngủ có hướng dẫn này có thể tham gia. Chỉ cần bật tính năng Giờ ngủ trong phần cài đặt. Bởi vì không chỉ những người trẻ tuổi mới cần giấc ngủ làm đẹp.
Nếu bạn cần thức dậy để chuẩn bị đi làm lúc 6 giờ sáng, thì điều cuối cùng bạn cần là lướt TikTok vào sáng sớm. Tin tôi đi, làm tốt công việc mà không ngủ đủ giấc thì không phải là trải nghiệm thú vị.
Hoạt động như sau: Khi đồng hồ điểm 10 giờ tối, những người dùng TikTok tuổi teen cố gắng cuộn sẽ được chuyển hướng đến "bài tập thiền có hướng dẫn". Lời nhắc ban đầu này có thể bị bỏ qua, nhưng TikTok cho biết bất kỳ thanh thiếu niên nào làm vậy sẽ thấy lời nhắc "khó bỏ qua hơn".
Về cơ bản, TikTok đang bảo những người dùng trẻ tuổi thoát khỏi ứng dụng và thư giãn sau một ngày dài. Ứng dụng yêu cầu người dùng phải đủ 13 tuổi để tạo tài khoản và 16 tuổi để sử dụng tin nhắn trực tiếp.
TikTok tuyên bố rằng các thử nghiệm ban đầu của "Giờ ngủ" đã kết thúc với 98% thanh thiếu niên bật cài đặt cụ thể này. Tính năng này được bật theo mặc định, mặc dù không rõ liệu thanh thiếu niên có tùy chọn tắt Giờ ngủ trong phần cài đặt hay không.
Bởi vì nếu có thể, thì mục đích của tính năng này sẽ không còn nữa — đặc biệt là đối với những đứa trẻ cần thoát khỏi TikTok nhất. Vì vậy, nếu bạn có con dùng TikTok, hãy đảm bảo rằng tính năng kiểm soát của phụ huynh đã được bật.
Người lớn muốn tham gia các buổi thiền trước khi ngủ có hướng dẫn này có thể tham gia. Chỉ cần bật tính năng Giờ ngủ trong phần cài đặt. Bởi vì không chỉ những người trẻ tuổi mới cần giấc ngủ làm đẹp.
Nếu bạn cần thức dậy để chuẩn bị đi làm lúc 6 giờ sáng, thì điều cuối cùng bạn cần là lướt TikTok vào sáng sớm. Tin tôi đi, làm tốt công việc mà không ngủ đủ giấc thì không phải là trải nghiệm thú vị.
- 8 lựa chọn thay thế TikTok — nơi để đến nếu ứng dụng bị cấm
- Tôi đã dành 24 giờ với Samsung Galaxy S25 Edge — đây là những gì tôi thích và những gì tôi không thích
- Các tính năng mới của Spotify đã bị loại bỏ — đây là cách sử dụng chúng
