Một hành động nhanh chóng, được cho là thiết thực, đôi khi còn được cho là thân thiện với môi trường... nhưng đằng sau thói quen phổ biến này là một loạt rủi ro đối với da, các cơ quan tiết niệu và sự sạch sẽ của phòng tắm.
Những vi khuẩn này không phải lúc nào cũng bị nước tắm rửa trôi ngay lập tức. Chúng có thể ứ đọng, trào lên niệu đạo (đặc biệt ở phụ nữ, những người dễ bị lộ hơn do niệu đạo ngắn hơn) hoặc xâm nhập vào các vết cắt nhỏ ở chân và bàn chân. Kết quả: ngứa, rát, nhiễm trùng... Và đó chỉ là khởi đầu.
Khoa học nói gì
Trong một thời gian dài, người ta cho rằng nước tiểu giúp bàng quang không còn vi khuẩn nữa. Nhưng vào năm 2014, một nghiên cứu lớn do Đại học Wisconsin thực hiện (Hilt và cộng sự, Tạp chí Vi sinh lâm sàng) đã hoàn toàn đặt câu hỏi về vấn đề này. Sử dụng các kỹ thuật nuôi cấy cải tiến, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bàng quang của con người chứa một hệ vi khuẩn, hay nói cách khác là hệ vi sinh vật đường tiết niệu.
"Những vi khuẩn này vẫn hiện diện ngay cả khi không có triệu chứng nhiễm trùng. Nước tiểu không vô trùng, đó là một quan niệm lỗi thời." — Tiến sĩ Linda Brubaker, bác sĩ tiết niệu phụ khoa và là đồng tác giả của nghiên cứu.
Phần tệ nhất là gì? Ngay cả xét về mặt sinh thái, lập luận này vẫn còn gây tranh cãi. Đúng vậy, về mặt lý thuyết, đi tiểu dưới vòi hoa sen có thể tiết kiệm được thời gian xả bồn cầu. Nhưng nếu điều này có nghĩa là phải vệ sinh thường xuyên hơn bằng hóa chất, tắm lâu hơn để "xả sạch" hoặc điều trị da liễu tốn kém thì lượng khí thải carbon còn lâu mới xanh như chúng ta mong muốn.
Vì vậy, không, việc đi tiểu trong khi tắm không chỉ là một trào lưu cá nhân. Đây là thói quen có tác động tích lũy, âm thầm và phần lớn bị đánh giá thấp. Bạn có nghĩ là bạn đang tiết kiệm được thời gian không? Bạn có nhiều khả năng mất nó ở bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ tiết niệu!
Không, nước tiểu không vô trùng (và đó là một vấn đề thực sự)
Đây không phải là mốt vệ sinh: việc đi tiểu trong phòng tắm hoàn toàn vô hại. Đầu tiên, nước tiểu không vô trùng. Trái với quan niệm phổ biến, nó có thể chứa các vi khuẩn như E. coli, vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bàng quang và trong một số trường hợp, các vấn đề về da.Những vi khuẩn này không phải lúc nào cũng bị nước tắm rửa trôi ngay lập tức. Chúng có thể ứ đọng, trào lên niệu đạo (đặc biệt ở phụ nữ, những người dễ bị lộ hơn do niệu đạo ngắn hơn) hoặc xâm nhập vào các vết cắt nhỏ ở chân và bàn chân. Kết quả: ngứa, rát, nhiễm trùng... Và đó chỉ là khởi đầu.
Khoa học nói gì
Trong một thời gian dài, người ta cho rằng nước tiểu giúp bàng quang không còn vi khuẩn nữa. Nhưng vào năm 2014, một nghiên cứu lớn do Đại học Wisconsin thực hiện (Hilt và cộng sự, Tạp chí Vi sinh lâm sàng) đã hoàn toàn đặt câu hỏi về vấn đề này. Sử dụng các kỹ thuật nuôi cấy cải tiến, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bàng quang của con người chứa một hệ vi khuẩn, hay nói cách khác là hệ vi sinh vật đường tiết niệu.
"Những vi khuẩn này vẫn hiện diện ngay cả khi không có triệu chứng nhiễm trùng. Nước tiểu không vô trùng, đó là một quan niệm lỗi thời." — Tiến sĩ Linda Brubaker, bác sĩ tiết niệu phụ khoa và là đồng tác giả của nghiên cứu.
Độ pH tấn công làn da của bạn mà bạn không hề hay biết
Độ pH của nước tiểu, thường có tính kiềm hơn độ pH của da, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trên da, lớp vi khuẩn "liên minh" mỏng này bảo vệ lớp biểu bì. Mỗi lần đi tiểu đều làm thay đổi hệ vi khuẩn bảo vệ này, làm da yếu đi, làm khô các vùng da hở và thúc đẩy bệnh nấm, bệnh chàm hoặc viêm da. Bạn nghĩ là bạn đang giặt à? Bạn có thể đang dần làm tổn thương làn da của mình.Nhiễm trùng, nhiễm nấm, bệnh chàm: những vị khách bất ngờ trong phòng tắm của bạn
Một mối lo ngại khác: môi trường ẩm ướt của phòng tắm, kết hợp với cặn nước tiểu, tạo ra môi trường lý tưởng cho màng sinh học của vi khuẩn phát triển. Những cục nhầy nhụa bám vào các khớp nối, ngóc ngách và cống thoát nước không chỉ gây ra mùi hôi: chúng còn là nơi trú ngụ của những loại vi khuẩn có khả năng kháng lại các chất tẩy rửa thông thường. Tóm lại, bạn càng đi tiểu trong phòng tắm thì buồng tắm của bạn càng trở thành ổ vi khuẩn vô hình nhưng rất có thật.Cái bẫy thần kinh mà bạn đang lập trình
Và không chỉ cơ thể bạn phải chịu đựng. Ngoài ra còn có một khía cạnh thần kinh ít được nhắc đến: khi đi tiểu trong khi nghe thấy tiếng nước, não của bạn sẽ bắt đầu liên kết hai thứ này. Phản xạ có điều kiện này có thể dẫn đến nhu cầu đi tiểu cấp bách ngay khi bạn nghe thấy tiếng vòi nước chảy, ngay cả trong bối cảnh không phù hợp. Nói cách khác, bạn đang huấn luyện não bộ quản lý sai các tín hiệu từ bàng quang. Một số nghiên cứu thậm chí còn đề cập đến các vấn đề lâu dài về sàn chậu ở những người có thói quen đi tiểu đứng khi cơ thể họ không phù hợp với việc đó (đặc biệt là ở phụ nữ, khi việc đi tiểu đứng không phải là điều tự nhiên).Phần tệ nhất là gì? Ngay cả xét về mặt sinh thái, lập luận này vẫn còn gây tranh cãi. Đúng vậy, về mặt lý thuyết, đi tiểu dưới vòi hoa sen có thể tiết kiệm được thời gian xả bồn cầu. Nhưng nếu điều này có nghĩa là phải vệ sinh thường xuyên hơn bằng hóa chất, tắm lâu hơn để "xả sạch" hoặc điều trị da liễu tốn kém thì lượng khí thải carbon còn lâu mới xanh như chúng ta mong muốn.
Vì vậy, không, việc đi tiểu trong khi tắm không chỉ là một trào lưu cá nhân. Đây là thói quen có tác động tích lũy, âm thầm và phần lớn bị đánh giá thấp. Bạn có nghĩ là bạn đang tiết kiệm được thời gian không? Bạn có nhiều khả năng mất nó ở bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ tiết niệu!
