Nệm vừa cứng được thiết kế để mang lại sự cân bằng giữa sự thoải mái và hỗ trợ, vì vậy chúng thường được coi là giường phù hợp với mọi người. Tuy nhiên, trong khi những chiếc nệm đa năng này thường được khuyến nghị cho mọi tư thế ngủ, điều này có nghĩa là nệm vừa cứng thực sự phù hợp với bạn không?
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi trong hướng dẫn về nệm tốt nhất năm nay, Saatva Classic, mang đến cảm giác vừa cứng thông qua tùy chọn Luxury Firm. Trên thực tế, hầu hết các loại nệm trong hướng dẫn của chúng tôi đều có độ cứng vừa, vì vậy có rất nhiều lựa chọn nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc nệm chất lượng cao, không quá cứng hoặc quá mềm.
Ở đây, chúng ta sẽ xem xét nệm vừa cứng là gì, lợi ích của chúng và liệu bạn có nên mua một chiếc hay chọn loại cứng hơn hay mềm hơn. Cho dù bạn có cảm thấy nệm vừa cứng vừa mềm phù hợp với mình hay không, bạn luôn có thể tìm thấy chiếc giường phù hợp với mức giá thấp hơn trong chương trình bán nệm tháng này.
Trong khi đó, nệm vừa cứng tốt nhất thường có xu hướng được đánh giá ở mức 6 hoặc 7/10 trên thang độ cứng. Chúng cũng có xu hướng là loại nệm lai, với nhiều mục trong hướng dẫn về nệm lai tốt nhất của chúng tôi cung cấp sự thoải mái vừa phải nhờ sự kết hợp của các hình thức đệm và lò xo hỗ trợ.
Nệm vừa phải có sức hấp dẫn phổ biến vì chúng thường được coi là có Mức độ thoải mái Goldilocks. Tại Tom's Guide, chúng tôi đã đánh giá rất nhiều nệm vừa cứng, nhiều trong số đó bạn sẽ tìm thấy trong hướng dẫn nệm tốt nhất trong hộp của chúng tôi. Chúng có xu hướng được đánh giá tốt và chúng tôi thường chọn tùy chọn vừa cứng khi đánh giá nệm có mức độ cứng tùy chỉnh.
Tuy nhiên, không phải mọi nệm vừa cứng đều không có khuyết điểm. Nệm vừa cứng cũng giống như bất kỳ loại nệm nào khác —một số sẽ tốt, một số sẽ tệ, một số sẽ tuyệt vời.
Những người ngủ kết hợp có thể hưởng lợi từ độ cứng vừa phải, vì nó phù hợp với nhiều tư thế ngủ khác nhau hơn so với các mức độ cứng khác. Cũng vì lý do đó, các cặp đôi có vóc dáng và tư thế ngủ khác nhau cũng có thể thấy nệm có độ cứng vừa phải là một sự lựa chọn phù hợp.
Sự hấp dẫn phổ biến của nệm có độ cứng vừa phải cũng là lý do tại sao hầu hết các loại nệm được sử dụng trong khách sạn đều có độ cứng vừa phải.
Mặc dù nệm có độ cứng vừa phải có thể được thiết kế để phù hợp với mọi tư thế ngủ, nhưng một số người ngủ sẽ được hưởng lợi từ nệm cứng hơn. Những người ngủ sấp có thể sẽ cần một trong những nệm cứng nhất để giữ cho hông và lưng dưới được hỗ trợ để cột sống khỏe mạnh và giảm đau lưng. Bạn có thể tìm thấy nhiều loại nệm cứng trong hướng dẫn của chúng tôi về loại nệm tốt nhất cho người ngủ sấp.
Những người ngủ nặng hơn, nặng hơn 230 pound cũng sẽ được hưởng lợi từ nệm cứng hơn vì chúng có xu hướng hỗ trợ chắc chắn hơn. Nếu quá mềm, người ngủ có thể bị chìm quá nhiều vào giường, ảnh hưởng đến cả lớp hỗ trợ và lớp thoải mái. Bạn có thể tìm thấy nệm cứng trong hướng dẫn của chúng tôi về nệm tốt nhất cho người nặng cân.
Trong khi một số người nằm nghiêng sẽ thích cảm giác cứng hơn của nệm vừa cứng, thì phần lớn những người nằm nghiêng (đặc biệt là những người nặng dưới 130 pound) sẽ thích cảm giác mềm hơn của nệm vừa hoặc vừa mềm.
Chiếc nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng có thể thay đổi tùy thuộc vào loại cơ thể và sở thích của người nằm nghiêng, nhưng hầu hết sẽ thích cách nệm sang trọng đệm các điểm chịu áp lực ở vai, hông và đầu gối. Nếu không có sự hỗ trợ thêm này, áp lực có thể tích tụ gây ra đau nhức.
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi trong hướng dẫn về nệm tốt nhất năm nay, Saatva Classic, mang đến cảm giác vừa cứng thông qua tùy chọn Luxury Firm. Trên thực tế, hầu hết các loại nệm trong hướng dẫn của chúng tôi đều có độ cứng vừa, vì vậy có rất nhiều lựa chọn nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc nệm chất lượng cao, không quá cứng hoặc quá mềm.
Ở đây, chúng ta sẽ xem xét nệm vừa cứng là gì, lợi ích của chúng và liệu bạn có nên mua một chiếc hay chọn loại cứng hơn hay mềm hơn. Cho dù bạn có cảm thấy nệm vừa cứng vừa mềm phù hợp với mình hay không, bạn luôn có thể tìm thấy chiếc giường phù hợp với mức giá thấp hơn trong chương trình bán nệm tháng này.
Nệm vừa cứng là gì?
Độ cứng của nệm được đo trên thang điểm từ một đến 10, trong đó 10 là cứng nhất và 1 là mềm nhất. Nệm cứng thường có độ cứng từ 8/10 trở lên trên thang độ cứng, trong khi nệm mềm hoặc nệm bông thường có độ cứng từ 6/10.Trong khi đó, nệm vừa cứng tốt nhất thường có xu hướng được đánh giá ở mức 6 hoặc 7/10 trên thang độ cứng. Chúng cũng có xu hướng là loại nệm lai, với nhiều mục trong hướng dẫn về nệm lai tốt nhất của chúng tôi cung cấp sự thoải mái vừa phải nhờ sự kết hợp của các hình thức đệm và lò xo hỗ trợ.
Nệm vừa phải có tốt không?
Nệm vừa phải có sức hấp dẫn phổ biến vì chúng thường được coi là có Mức độ thoải mái Goldilocks. Tại Tom's Guide, chúng tôi đã đánh giá rất nhiều nệm vừa cứng, nhiều trong số đó bạn sẽ tìm thấy trong hướng dẫn nệm tốt nhất trong hộp của chúng tôi. Chúng có xu hướng được đánh giá tốt và chúng tôi thường chọn tùy chọn vừa cứng khi đánh giá nệm có mức độ cứng tùy chỉnh.
Tuy nhiên, không phải mọi nệm vừa cứng đều không có khuyết điểm. Nệm vừa cứng cũng giống như bất kỳ loại nệm nào khác —một số sẽ tốt, một số sẽ tệ, một số sẽ tuyệt vời.
Ai nên mua nệm vừa cứng?
Mặc dù nệm vừa cứng được ca ngợi là loại giường dành cho tất cả những người nằm ngủ, nhưng có một số người sẽ thích nệm vừa cứng hơn những loại khác. Trên thực tế, loại người nằm có nhiều khả năng được hưởng lợi từ nệm vừa cứng là người nằm ngửa. Tại sao? Bởi vì chúng đủ chắc chắn để nâng đỡ phần lưng dưới nhưng không quá chắc đến mức không có khả năng đàn hồi hoặc giảm áp lực.Những người ngủ kết hợp có thể hưởng lợi từ độ cứng vừa phải, vì nó phù hợp với nhiều tư thế ngủ khác nhau hơn so với các mức độ cứng khác. Cũng vì lý do đó, các cặp đôi có vóc dáng và tư thế ngủ khác nhau cũng có thể thấy nệm có độ cứng vừa phải là một sự lựa chọn phù hợp.
Sự hấp dẫn phổ biến của nệm có độ cứng vừa phải cũng là lý do tại sao hầu hết các loại nệm được sử dụng trong khách sạn đều có độ cứng vừa phải.
Cách biết bạn có cần nệm có độ cứng hơn nệm có độ cứng vừa phải không
Mặc dù nệm có độ cứng vừa phải có thể được thiết kế để phù hợp với mọi tư thế ngủ, nhưng một số người ngủ sẽ được hưởng lợi từ nệm cứng hơn. Những người ngủ sấp có thể sẽ cần một trong những nệm cứng nhất để giữ cho hông và lưng dưới được hỗ trợ để cột sống khỏe mạnh và giảm đau lưng. Bạn có thể tìm thấy nhiều loại nệm cứng trong hướng dẫn của chúng tôi về loại nệm tốt nhất cho người ngủ sấp.
Những người ngủ nặng hơn, nặng hơn 230 pound cũng sẽ được hưởng lợi từ nệm cứng hơn vì chúng có xu hướng hỗ trợ chắc chắn hơn. Nếu quá mềm, người ngủ có thể bị chìm quá nhiều vào giường, ảnh hưởng đến cả lớp hỗ trợ và lớp thoải mái. Bạn có thể tìm thấy nệm cứng trong hướng dẫn của chúng tôi về nệm tốt nhất cho người nặng cân.
Cách biết bạn có cần nệm mềm hơn nệm vừa cứng không
Trong khi một số người nằm nghiêng sẽ thích cảm giác cứng hơn của nệm vừa cứng, thì phần lớn những người nằm nghiêng (đặc biệt là những người nặng dưới 130 pound) sẽ thích cảm giác mềm hơn của nệm vừa hoặc vừa mềm.
Chiếc nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng có thể thay đổi tùy thuộc vào loại cơ thể và sở thích của người nằm nghiêng, nhưng hầu hết sẽ thích cách nệm sang trọng đệm các điểm chịu áp lực ở vai, hông và đầu gối. Nếu không có sự hỗ trợ thêm này, áp lực có thể tích tụ gây ra đau nhức.
