Trở lại năm 2002, Gwyneth Paltrow đã gặp thủ lĩnh ban nhạc Coldplay Chris Martin ở hậu trường, và sau đó hai người đã kết hôn vào năm 2003. Nhưng sau 12 năm chung sống và cùng nhau nuôi dạy hai đứa con, cặp đôi đã ly hôn trong hòa bình để tránh mọi rắc rối. Khi Paltrow và Martin đã có mối quan hệ mới và tiếp tục cùng nuôi dạy con, người sáng lập Goop đã nói về việc tách rời có ý thức và cách cô ấy sống với người yêu cũ "trong khoảng một năm" sau khi họ chia tay.
Ly hôn không phải lúc nào cũng dễ dàng khi bạn là người của công chúng. Một số ví dụ bao gồm cuộc chiến ly hôn của Brangelina được giải quyết sau bảy năm và cuộc ly hôn của Johnny Depp với Amber Heard đã trở thành một phiên tòa xét xử phỉ báng được truyền hình nêu bật trong phim tài liệu Depp V. Heard. May mắn thay cho những người yêu cũ là Paltrow và Martin, việc chia tay của họ có vẻ là tự nguyện và không có sự căng thẳng nào.
Trên Podcast đầu tiên trên thế giới với Erin & Sara Foster, Erin Foster đã chỉ ra rằng với một nửa dân số đã ly hôn, nhiều cặp đôi cũ tạo ra môi trường độc hại cho con cái của họ. Paltrow đã hy vọng rằng việc chia tay có khả năng trở nên dễ dàng dựa trên việc cô và người cũ sống chung "trong khoảng một năm":
Thật truyền cảm hứng khi cho thấy hai người cũ có thể sống chung dưới một mái nhà mà không có bất kỳ xung đột nào. Đó là cách tốt nhất để cho con bạn thấy rằng cha mẹ chúng vẫn hòa thuận. Gwyneth Paltrow đã chia sẻ trong tập podcast rằng một khi bạn buông bỏ nỗi thất vọng về một cuộc hôn nhân không thành, cô ấy có thể mở lòng để hẹn hò khi ở độ tuổi 40. Sau khi hẹn hò với nhà sản xuất Brad Falchuk từ năm 2014, hai người đã tổ chức một đám cưới hoành tráng tại Hamptons vào năm 2018 và vẫn bên nhau cho đến tận bây giờ.
Về bí quyết giúp Gwyneth Paltrow và Chris Martin có thể cùng nuôi dạy con và hòa hợp với nhau, đó chính là "sự tách rời có ý thức". Nữ diễn viên Seven đã nghe về cụm từ của thế kỷ 21 từ nhà trị liệu của họ, người đã giúp họ hình dung ra một tương lai mà họ có thể trở thành một gia đình với nhau trong khi chia tay. Trong khi Paltrow nhận ra rằng "việc tách rời có ý thức" lúc đầu không hề dễ dàng, cô cho biết việc luôn nghĩ đến hai đứa con của mình, Apple và Moses, đã giúp cô nhận ra rằng đó là lựa chọn lành mạnh nhất cho gia đình mình:
Mặc dù trẻ em thấy cha mẹ mình không còn ở bên nhau là một sự điều chỉnh, nhưng bạn có thể tìm cách giúp quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn đối với chúng. Gwyneth Paltrow trước đây đã nói rằng việc cùng nuôi dạy con sau khi ly hôn với Chris Martin rất quan trọng đối với cô, đặc biệt là sau khi nghe những người lớn có cha mẹ đã ly hôn bày tỏ rằng họ không thích nhìn thấy cha mẹ mình không nói chuyện với nhau hoặc không ở cùng một phòng. Đó là lúc nữ diễn viên The Royal Tenenbaums biết rằng cô không muốn con mình "cảm thấy lạc lõng" hoặc trở thành "sản phẩm của một gia đình tan vỡ" như những người khác.
Gwyneth Paltrow đã nói trên podcast rằng cô ấy cảm thấy vui như thế nào khi mọi người đến với cô ấy, những người đã nghe câu chuyện của cô ấy về "sự tách rời có ý thức", rằng họ có thể đi nghỉ cùng bạn trai mới và bạn trai cũ của họ mà không có chuyện gì xảy ra. Điều đó chứng minh rằng có những cách tiếp cận lành mạnh đối với việc ly hôn mà không liên quan đến sự cay đắng hay xung đột.
Nếu Gwyneth Paltrow có thể sống với người yêu cũ Chris Martin trong một năm và có thể thân thiện với nhau ngay bây giờ, điều này sẽ mang lại hy vọng cho nhiều gia đình đang trải qua quá trình ly hôn. Đây là lời nhắc nhở rằng với tư duy đúng đắn, việc chia tay không nhất thiết phải phá vỡ động lực gia đình.
Ly hôn không phải lúc nào cũng dễ dàng khi bạn là người của công chúng. Một số ví dụ bao gồm cuộc chiến ly hôn của Brangelina được giải quyết sau bảy năm và cuộc ly hôn của Johnny Depp với Amber Heard đã trở thành một phiên tòa xét xử phỉ báng được truyền hình nêu bật trong phim tài liệu Depp V. Heard. May mắn thay cho những người yêu cũ là Paltrow và Martin, việc chia tay của họ có vẻ là tự nguyện và không có sự căng thẳng nào.
Trên Podcast đầu tiên trên thế giới với Erin & Sara Foster, Erin Foster đã chỉ ra rằng với một nửa dân số đã ly hôn, nhiều cặp đôi cũ tạo ra môi trường độc hại cho con cái của họ. Paltrow đã hy vọng rằng việc chia tay có khả năng trở nên dễ dàng dựa trên việc cô và người cũ sống chung "trong khoảng một năm":
Thật truyền cảm hứng khi cho thấy hai người cũ có thể sống chung dưới một mái nhà mà không có bất kỳ xung đột nào. Đó là cách tốt nhất để cho con bạn thấy rằng cha mẹ chúng vẫn hòa thuận. Gwyneth Paltrow đã chia sẻ trong tập podcast rằng một khi bạn buông bỏ nỗi thất vọng về một cuộc hôn nhân không thành, cô ấy có thể mở lòng để hẹn hò khi ở độ tuổi 40. Sau khi hẹn hò với nhà sản xuất Brad Falchuk từ năm 2014, hai người đã tổ chức một đám cưới hoành tráng tại Hamptons vào năm 2018 và vẫn bên nhau cho đến tận bây giờ.
Về bí quyết giúp Gwyneth Paltrow và Chris Martin có thể cùng nuôi dạy con và hòa hợp với nhau, đó chính là "sự tách rời có ý thức". Nữ diễn viên Seven đã nghe về cụm từ của thế kỷ 21 từ nhà trị liệu của họ, người đã giúp họ hình dung ra một tương lai mà họ có thể trở thành một gia đình với nhau trong khi chia tay. Trong khi Paltrow nhận ra rằng "việc tách rời có ý thức" lúc đầu không hề dễ dàng, cô cho biết việc luôn nghĩ đến hai đứa con của mình, Apple và Moses, đã giúp cô nhận ra rằng đó là lựa chọn lành mạnh nhất cho gia đình mình:
Mặc dù trẻ em thấy cha mẹ mình không còn ở bên nhau là một sự điều chỉnh, nhưng bạn có thể tìm cách giúp quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn đối với chúng. Gwyneth Paltrow trước đây đã nói rằng việc cùng nuôi dạy con sau khi ly hôn với Chris Martin rất quan trọng đối với cô, đặc biệt là sau khi nghe những người lớn có cha mẹ đã ly hôn bày tỏ rằng họ không thích nhìn thấy cha mẹ mình không nói chuyện với nhau hoặc không ở cùng một phòng. Đó là lúc nữ diễn viên The Royal Tenenbaums biết rằng cô không muốn con mình "cảm thấy lạc lõng" hoặc trở thành "sản phẩm của một gia đình tan vỡ" như những người khác.
Gwyneth Paltrow đã nói trên podcast rằng cô ấy cảm thấy vui như thế nào khi mọi người đến với cô ấy, những người đã nghe câu chuyện của cô ấy về "sự tách rời có ý thức", rằng họ có thể đi nghỉ cùng bạn trai mới và bạn trai cũ của họ mà không có chuyện gì xảy ra. Điều đó chứng minh rằng có những cách tiếp cận lành mạnh đối với việc ly hôn mà không liên quan đến sự cay đắng hay xung đột.
Nếu Gwyneth Paltrow có thể sống với người yêu cũ Chris Martin trong một năm và có thể thân thiện với nhau ngay bây giờ, điều này sẽ mang lại hy vọng cho nhiều gia đình đang trải qua quá trình ly hôn. Đây là lời nhắc nhở rằng với tư duy đúng đắn, việc chia tay không nhất thiết phải phá vỡ động lực gia đình.