Một trong nhiều lợi ích của việc thử nghiệm các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ là tôi được chọn loại nệm mà mình đánh giá. Vì tôi chủ yếu nằm nghiêng nên tôi muốn chọn một chiếc nệm sang trọng được thiết kế riêng cho kiểu ngủ đó.
Vậy tại sao tôi lại thấy mọi chiếc nệm được thiết kế riêng cho người nằm nghiêng đều quá cứng?
Ngay cả khi là thành viên của hội đồng thử nghiệm chiếc nệm tốt nhất trong năm — một chiếc nệm mà mọi người thử nghiệm nằm nghiêng khác đều yêu thích — tôi đã nói rằng nó "hơi cứng" và "không có độ sang trọng như ở khách sạn hạng sang".
Tôi cũng đã đưa ra những bình luận tương tự về các ứng cử viên trong hướng dẫn về nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng của chúng tôi. Sau nhiều lần thất vọng vì lời hứa về sự thoải mái mềm mại như mây, tôi đã suy ngẫm về lý do tại sao những chiếc nệm đặc biệt này không đáp ứng được nhu cầu của tôi.
Thực tế là trước khi bắt đầu công việc này, tôi chỉ ngủ trên những chiếc nệm lò xo giá rẻ đã cũ, không nâng đỡ và cót két.
Nhưng bạn biết không? Tôi yêu chúng. Nhìn lại, có lẽ tôi thích chúng vì chúng mềm mại và ôm sát khi nằm nghiêng, mặc dù chúng có thể thực sự không tốt cho tôi khi thỉnh thoảng tôi nằm ngửa.
Khi trở thành thành viên hội đồng thử nghiệm cho bài đánh giá nệm Helix Midnight Luxe, tôi rất hào hứng được thử một chiếc nệm sang trọng được thiết kế dành riêng cho những người nằm nghiêng. Tôi thậm chí còn ngủ trên đó trong một tuần.
Tuy nhiên, Helix Midnight Luxe có cảm giác cứng hơn nhiều so với những gì tôi nghĩ, mặc dù những người thử nghiệm khác đã hết lời khen ngợi về cách nó làm dịu các điểm áp lực ở vai và hông.
Tiếp theo, tôi là một phần của hội đồng thử nghiệm cho bài đánh giá Nệm Saatva Classic. Saatva Classic từ lâu đã là sản phẩm được yêu thích của những người đánh giá cùng tôi và thường được coi là chiếc nệm tuyệt vời nhất trong số tất cả nhờ thiết kế chất lượng của nó.
Nó có ba mức độ thoải mái; chúng tôi đã thử nghiệm nệm Luxury Firm vì nó được thiết kế để phù hợp với hầu hết các tư thế ngủ, bao gồm cả tư thế ngủ nghiêng. Nhưng một lần nữa, tôi lại thất vọng vì nó thiếu sự sang trọng.
Khi tôi trở thành người thử nghiệm chính cho cả bài đánh giá nệm Nolah Natural 11 và bài đánh giá nệm Leesa Legend Hybrid, tôi hy vọng rằng một trong hai loại nệm này sẽ mang đến sự sang trọng mà tôi rất thèm muốn khi nằm nghiêng.
Trang Giới thiệu tự mô tả là một thương hiệu dành cho người nằm nghiêng "tập trung vào một tư thế ngủ duy nhất" và hướng đến mục tiêu "tạo ra những chiếc nệm mơ ước cho người nằm nghiêng".
Và hãy xem phần mô tả cho Leesa Legend Hybrid: "Phù hợp nhất cho người ngủ (đặc biệt là những người ngủ nghiêng) muốn giảm áp lực lên hông và vai."
Chắc chắn tôi đã tìm được vàng với những tấm nệm này — nhưng than ôi, không tấm nào mang lại độ mềm mại như kẹo dẻo mà tôi mong đợi.
Nhưng tại sao tất cả những tấm nệm này lại quá cứng đối với tôi khi mọi người thử nghiệm ngủ ở phía bên kia dường như đều thích chúng? Tôi đã đưa ra một số giả thuyết.
Đừng hiểu lầm ý tôi, nệm lai đã làm thay đổi cuộc chơi trong ngành nệm. Nhưng đôi khi, đối với tôi, chúng giống như đang ngủ trên sàn nhà vậy.
Những tấm nệm lai tốt nhất kết hợp cả bọt và lò xo để cân bằng giữa sự thoải mái khi đệm và khả năng hỗ trợ chắc chắn — nhưng việc bổ sung lò xo đôi khi có nghĩa là sự cân bằng sẽ nghiêng về khả năng hỗ trợ chắc chắn
Vì tất cả các tấm nệm nằm nghiêng mà tôi đã thử nghiệm đều là nệm lai, nên lò xo có thể là nguyên nhân khiến tôi cảm thấy cứng.
Tất cả các tấm nệm mà tôi đã thử nghiệm cũng được đánh giá là vừa phải, nghĩa là chúng nằm giữa độ mềm mại và độ cứng.
Những tấm nệm vừa phải tốt nhất được thiết kế để phù hợp với mọi tư thế ngủ, ngay cả khi một tấm nệm riêng lẻ được cho là phù hợp với tư thế nằm nghiêng, vì chúng mang lại sự thoải mái ở mức Goldilocks.
Trong khi vừa phải mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa khả năng hỗ trợ và sự thoải mái cho những người ngủ ngửa hoặc ngủ kết hợp cần được hỗ trợ tốt ở mọi tư thế, nhưng lại quá cứng đối với một số người ngủ nghiêng cần thêm đệm.
Bạn càng nặng thì nệm của bạn càng phải cứng để có thể hỗ trợ đủ cho cân nặng của bạn.
Những người nằm nghiêng có cân nặng lớn (những người nặng hơn 230 pound) sẽ cần một tấm nệm cứng hơn như những tấm nệm trong hướng dẫn về nệm tốt nhất cho người nặng cân của chúng tôi, trong khi những người có cân nặng trung bình (130-230 pound) sẽ thấy nệm vừa đến vừa cứng là thoải mái.
Trong khi đó, những người nằm nghiêng nhẹ như tôi, nặng dưới 130 pound, cần những chiếc giường sang trọng hơn. Hầu hết các tấm nệm cho người nằm nghiêng đều được thiết kế cho những người nằm nghiêng có cân nặng trung bình, vì vậy chúng luôn quá cứng đối với tôi.
Nếu không có lò xo để tăng độ cứng, có lẽ nệm bọt nhớ ôm sát cơ thể là lý tưởng cho tôi.
Tuy nhiên, nhiều thương hiệu đánh giá độ cứng của nệm dựa trên những gì người thử nghiệm và khách hàng nói. Tất nhiên, những người ngủ có cân nặng trung bình và ngoại cỡ có thể đánh giá những chiếc giường này mềm hơn những người ngủ nhẹ cân.
Ví dụ, Leesa Legend Hybrid được đánh giá là vừa mềm trên trang web, nhưng dựa trên các cuộc khảo sát của khách hàng. Phương pháp đánh giá này có thể giải thích tại sao chiếc nệm đó quá cứng đối với tôi.
Một số nệm, như Saatva Classic, có nhiều mức độ cứng khác nhau, trong đó Plush là một trong những lựa chọn. Nếu tôi thử nghiệm Saatva Classic một lần nữa, tôi chắc chắn sẽ chọn tùy chọn Plush.
Những chiếc nệm có lớp đệm bông tốt nhất có thể không mang lại sự thoải mái sang trọng, vì một số có độ cứng vừa phải, nhưng việc thêm lớp đệm bông vào một chiếc nệm vốn đã sang trọng có thể tạo nên sự khác biệt.
Vậy tại sao tôi lại thấy mọi chiếc nệm được thiết kế riêng cho người nằm nghiêng đều quá cứng?
Ngay cả khi là thành viên của hội đồng thử nghiệm chiếc nệm tốt nhất trong năm — một chiếc nệm mà mọi người thử nghiệm nằm nghiêng khác đều yêu thích — tôi đã nói rằng nó "hơi cứng" và "không có độ sang trọng như ở khách sạn hạng sang".
Tôi cũng đã đưa ra những bình luận tương tự về các ứng cử viên trong hướng dẫn về nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng của chúng tôi. Sau nhiều lần thất vọng vì lời hứa về sự thoải mái mềm mại như mây, tôi đã suy ngẫm về lý do tại sao những chiếc nệm đặc biệt này không đáp ứng được nhu cầu của tôi.
Những chiếc nệm tôi đã thử nghiệm...
Tôi xin bắt đầu bằng cách nói rằng tôi không lớn lên với những chiếc nệm sang trọng phù hợp với khách sạn năm sao.Thực tế là trước khi bắt đầu công việc này, tôi chỉ ngủ trên những chiếc nệm lò xo giá rẻ đã cũ, không nâng đỡ và cót két.
Nhưng bạn biết không? Tôi yêu chúng. Nhìn lại, có lẽ tôi thích chúng vì chúng mềm mại và ôm sát khi nằm nghiêng, mặc dù chúng có thể thực sự không tốt cho tôi khi thỉnh thoảng tôi nằm ngửa.
Khi trở thành thành viên hội đồng thử nghiệm cho bài đánh giá nệm Helix Midnight Luxe, tôi rất hào hứng được thử một chiếc nệm sang trọng được thiết kế dành riêng cho những người nằm nghiêng. Tôi thậm chí còn ngủ trên đó trong một tuần.
Tuy nhiên, Helix Midnight Luxe có cảm giác cứng hơn nhiều so với những gì tôi nghĩ, mặc dù những người thử nghiệm khác đã hết lời khen ngợi về cách nó làm dịu các điểm áp lực ở vai và hông.
Tiếp theo, tôi là một phần của hội đồng thử nghiệm cho bài đánh giá Nệm Saatva Classic. Saatva Classic từ lâu đã là sản phẩm được yêu thích của những người đánh giá cùng tôi và thường được coi là chiếc nệm tuyệt vời nhất trong số tất cả nhờ thiết kế chất lượng của nó.
Nó có ba mức độ thoải mái; chúng tôi đã thử nghiệm nệm Luxury Firm vì nó được thiết kế để phù hợp với hầu hết các tư thế ngủ, bao gồm cả tư thế ngủ nghiêng. Nhưng một lần nữa, tôi lại thất vọng vì nó thiếu sự sang trọng.
Khi tôi trở thành người thử nghiệm chính cho cả bài đánh giá nệm Nolah Natural 11 và bài đánh giá nệm Leesa Legend Hybrid, tôi hy vọng rằng một trong hai loại nệm này sẽ mang đến sự sang trọng mà tôi rất thèm muốn khi nằm nghiêng.
Trang Giới thiệu tự mô tả là một thương hiệu dành cho người nằm nghiêng "tập trung vào một tư thế ngủ duy nhất" và hướng đến mục tiêu "tạo ra những chiếc nệm mơ ước cho người nằm nghiêng".
Và hãy xem phần mô tả cho Leesa Legend Hybrid: "Phù hợp nhất cho người ngủ (đặc biệt là những người ngủ nghiêng) muốn giảm áp lực lên hông và vai."
Chắc chắn tôi đã tìm được vàng với những tấm nệm này — nhưng than ôi, không tấm nào mang lại độ mềm mại như kẹo dẻo mà tôi mong đợi.
Nhưng tại sao tất cả những tấm nệm này lại quá cứng đối với tôi khi mọi người thử nghiệm ngủ ở phía bên kia dường như đều thích chúng? Tôi đã đưa ra một số giả thuyết.
1. Tất cả đều là nệm lai
Đừng hiểu lầm ý tôi, nệm lai đã làm thay đổi cuộc chơi trong ngành nệm. Nhưng đôi khi, đối với tôi, chúng giống như đang ngủ trên sàn nhà vậy.
Những tấm nệm lai tốt nhất kết hợp cả bọt và lò xo để cân bằng giữa sự thoải mái khi đệm và khả năng hỗ trợ chắc chắn — nhưng việc bổ sung lò xo đôi khi có nghĩa là sự cân bằng sẽ nghiêng về khả năng hỗ trợ chắc chắn
Vì tất cả các tấm nệm nằm nghiêng mà tôi đã thử nghiệm đều là nệm lai, nên lò xo có thể là nguyên nhân khiến tôi cảm thấy cứng.
2. Chúng có độ cứng vừa phải
Tất cả các tấm nệm mà tôi đã thử nghiệm cũng được đánh giá là vừa phải, nghĩa là chúng nằm giữa độ mềm mại và độ cứng.
Những tấm nệm vừa phải tốt nhất được thiết kế để phù hợp với mọi tư thế ngủ, ngay cả khi một tấm nệm riêng lẻ được cho là phù hợp với tư thế nằm nghiêng, vì chúng mang lại sự thoải mái ở mức Goldilocks.
Trong khi vừa phải mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa khả năng hỗ trợ và sự thoải mái cho những người ngủ ngửa hoặc ngủ kết hợp cần được hỗ trợ tốt ở mọi tư thế, nhưng lại quá cứng đối với một số người ngủ nghiêng cần thêm đệm.
3. Chúng được thiết kế để nằm nghiêng — nhưng không phải để chịu được cân nặng của tôi
Một lý do khác khiến những người thử nghiệm nằm nghiêng như tôi thích một chiếc nệm mà tôi không thích có thể là do sở thích cá nhân — một số người chỉ thích giường cứng hơn — nhưng cũng có thể là do cân nặng.Bạn càng nặng thì nệm của bạn càng phải cứng để có thể hỗ trợ đủ cho cân nặng của bạn.
Những người nằm nghiêng có cân nặng lớn (những người nặng hơn 230 pound) sẽ cần một tấm nệm cứng hơn như những tấm nệm trong hướng dẫn về nệm tốt nhất cho người nặng cân của chúng tôi, trong khi những người có cân nặng trung bình (130-230 pound) sẽ thấy nệm vừa đến vừa cứng là thoải mái.
Trong khi đó, những người nằm nghiêng nhẹ như tôi, nặng dưới 130 pound, cần những chiếc giường sang trọng hơn. Hầu hết các tấm nệm cho người nằm nghiêng đều được thiết kế cho những người nằm nghiêng có cân nặng trung bình, vì vậy chúng luôn quá cứng đối với tôi.
1. Thiết kế toàn bộ bằng bọt
Này, tôi không nói rằng tất cả nệm bọt nhớ đều đủ mềm cho người nằm nghiêng — chỉ cần xem qua bài đánh giá nệm bọt nhớ Siena của chúng tôi — nhưng hầu hết đều cung cấp bọt nâng đỡ cơ thể mà người nằm nghiêng yêu thích.Nếu không có lò xo để tăng độ cứng, có lẽ nệm bọt nhớ ôm sát cơ thể là lý tưởng cho tôi.
2. Xếp hạng độ mềm mại
Như tôi đã đề cập trước đó, nệm được xếp hạng độ cứng trung bình là quá cứng đối với tôi, vì vậy lựa chọn tốt nhất của tôi sẽ là nệm được xếp hạng độ mềm trung bình hoặc mềm mại.Tuy nhiên, nhiều thương hiệu đánh giá độ cứng của nệm dựa trên những gì người thử nghiệm và khách hàng nói. Tất nhiên, những người ngủ có cân nặng trung bình và ngoại cỡ có thể đánh giá những chiếc giường này mềm hơn những người ngủ nhẹ cân.
Ví dụ, Leesa Legend Hybrid được đánh giá là vừa mềm trên trang web, nhưng dựa trên các cuộc khảo sát của khách hàng. Phương pháp đánh giá này có thể giải thích tại sao chiếc nệm đó quá cứng đối với tôi.
Một số nệm, như Saatva Classic, có nhiều mức độ cứng khác nhau, trong đó Plush là một trong những lựa chọn. Nếu tôi thử nghiệm Saatva Classic một lần nữa, tôi chắc chắn sẽ chọn tùy chọn Plush.
3. Một chiếc gối đầu
Khi thực hiện một số thử nghiệm thực tế cho bài đánh giá nệm Plank Firm, tôi đã rất ngạc nhiên về độ êm ái của nệm khi tôi nằm nghiêng, mặc dù rõ ràng đây là một chiếc nệm cứng. Tôi đánh giá cao lớp đệm bông chần ở mặt ít cứng hơn của Plank vì điều đó.Những chiếc nệm có lớp đệm bông tốt nhất có thể không mang lại sự thoải mái sang trọng, vì một số có độ cứng vừa phải, nhưng việc thêm lớp đệm bông vào một chiếc nệm vốn đã sang trọng có thể tạo nên sự khác biệt.