Các chuyên gia về giấc ngủ của Tom's Guide luôn khuyên bạn nên chọn loại nệm tốt nhất cho phong cách ngủ của mình. Nhưng liệu tấm nệm thông minh ERA có phải là lựa chọn tốt nhất cho mọi loại giấc ngủ không?
Tấm nệm thích ứng, thông minh và phản hồi này đã được trao Giải thưởng Sáng tạo trong Hạng mục Sức khỏe Kỹ thuật số tại CES 2025. Trong khi hầu hết các tấm nệm chỉ đơn giản là trượt lên nệm của bạn để làm cho giường mềm hơn hoặc thoải mái hơn, thì ERA Smart Layer hứa hẹn "sự thoải mái vô song, sức khỏe được cải thiện và hiệu suất đỉnh cao" — cho mọi tấm nệm.
Công nghệ thông minh tích hợp không phải là công nghệ mới trên thị trường nệm, nhưng với tư cách là một tấm nệm tăng cường, ERA Smart Layer có khả năng biến ngay cả một tấm nệm lò xo đơn giản thành giải pháp sức khỏe tiếp theo của bạn. Quá nhiều cho chỉ 3 1/25 inch vật liệu...
Đầu tiên, ERA Smart Layer có các cảm biến BCG (ballistocardiogram) tích hợp để theo dõi và phân tích hơi thở, cùng với máy theo dõi nhịp tim. Kết nối đám mây cho phép bạn liên kết tấm đệm với các thiết bị IoT khác (do đó, bạn có thể kết nối nó với nhẫn thông minh hoặc máy theo dõi sức khỏe).
Điều này tạo ra hình ảnh về sức khỏe của bạn trong suốt đêm, với các thuật toán AI đề xuất cải thiện giấc ngủ và lối sống vào sáng hôm sau. Thông qua ứng dụng ERA, bạn sẽ nhận được dữ liệu phân tích chi tiết về các chuyển động về đêm của mình, cùng với lời khuyên về cách ngủ ngon hơn.
Khi bạn ngủ, Lớp thông minh ERA sử dụng sự liên kết cột sống chủ động để giúp bạn luôn thoải mái. Nhiều thành phần có thể định cấu hình đảm bảo tấm topper có thể tự thích ứng với hình dạng cơ thể của bạn, ngay cả khi bạn di chuyển xung quanh.
Vì vậy, khi bạn nằm trên tấm topper nệm ERA, bạn sẽ cảm thấy nó điều chỉnh theo phong cách ngủ của bạn. Và không phải là hiệu ứng chìm xuống thông thường khi lần đầu tiên trèo lên giường. Đây là một chuyển động chủ động và thích ứng để giữ cho cột sống của bạn được nâng đỡ và giảm áp lực tích tụ.
Nếu một tấm nệm chuyển động không thu hút sự chú ý của bạn ngay lập tức, một tính năng làm dịu khác có thể hấp dẫn hơn: "các thành phần thư giãn đa vùng". Bỏ qua mô tả khô khan, công nghệ — đây là các vùng massage tích hợp.
Và trên hết, tấm topper nệm ERA bao gồm điều chỉnh nhiệt độ chủ động và thụ động. Nhiệt độ đóng vai trò quan trọng trong việc chúng ta ngủ ngon như thế nào và thiết kế ERA cho phép bạn kiểm soát mức độ thoải mái khi nằm trên giường.
Kiểm soát nhiệt độ cũng không phải là điều chưa từng thấy ở nệm thông minh, mặc dù nó không thực sự phổ biến. Hệ thống Eight Sleep Pod 4 cung cấp khả năng kiểm soát nhiệt độ bằng tay, cũng giống như nệm Sleep Number Climate360. Tương tự như vậy, nệm Sleep Number được biết đến với mức độ cứng có thể điều chỉnh, trong khi nệm hơi Bryte Balance Air thích ứng với cơ thể bạn để giữ cho cột sống được nâng đỡ và hỗ trợ.
Tuy nhiên, rất hiếm khi thấy tất cả các tính năng này được kết hợp trong một gói, và thậm chí còn hiếm hơn khi gói đó chỉ cao 3 1/25 inch. Lớp thông minh ERA có khả năng biến bất kỳ chiếc giường nào thành "một thiết bị mạnh mẽ để cải thiện giấc ngủ và phục hồi". Và với một lớp tương đối mỏng, nó thậm chí có thể vận chuyển được (dành cho những người ghét việc ảnh hưởng đến giấc ngủ khi di chuyển).
Và chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với quá trình phục hồi, nhưng với khả năng kết nối Đám mây cho phép bạn kết nối nệm với điện thoại thông minh, có thể dễ dàng hơn bao giờ hết để thấy được tác động của giấc ngủ đối với sức khỏe của bạn.
Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng mất ngủ hoặc thiếu ngủ, chúng tôi khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn và giải pháp.
Tấm nệm thích ứng, thông minh và phản hồi này đã được trao Giải thưởng Sáng tạo trong Hạng mục Sức khỏe Kỹ thuật số tại CES 2025. Trong khi hầu hết các tấm nệm chỉ đơn giản là trượt lên nệm của bạn để làm cho giường mềm hơn hoặc thoải mái hơn, thì ERA Smart Layer hứa hẹn "sự thoải mái vô song, sức khỏe được cải thiện và hiệu suất đỉnh cao" — cho mọi tấm nệm.
Công nghệ thông minh tích hợp không phải là công nghệ mới trên thị trường nệm, nhưng với tư cách là một tấm nệm tăng cường, ERA Smart Layer có khả năng biến ngay cả một tấm nệm lò xo đơn giản thành giải pháp sức khỏe tiếp theo của bạn. Quá nhiều cho chỉ 3 1/25 inch vật liệu...
ERA Smart Layer là gì?
Với độ dày 3 1/25 inch, ERA Smart Layer có độ dày tương tự như những tấm phủ nệm tốt nhất. Nó nằm trên nệm hiện tại của bạn và đủ dày để bạn không thực sự cảm thấy giường bên dưới — đặc biệt là khi bạn xem xét tất cả công nghệ được tích hợp vào Smart Layer.Đầu tiên, ERA Smart Layer có các cảm biến BCG (ballistocardiogram) tích hợp để theo dõi và phân tích hơi thở, cùng với máy theo dõi nhịp tim. Kết nối đám mây cho phép bạn liên kết tấm đệm với các thiết bị IoT khác (do đó, bạn có thể kết nối nó với nhẫn thông minh hoặc máy theo dõi sức khỏe).
Điều này tạo ra hình ảnh về sức khỏe của bạn trong suốt đêm, với các thuật toán AI đề xuất cải thiện giấc ngủ và lối sống vào sáng hôm sau. Thông qua ứng dụng ERA, bạn sẽ nhận được dữ liệu phân tích chi tiết về các chuyển động về đêm của mình, cùng với lời khuyên về cách ngủ ngon hơn.
Khi bạn ngủ, Lớp thông minh ERA sử dụng sự liên kết cột sống chủ động để giúp bạn luôn thoải mái. Nhiều thành phần có thể định cấu hình đảm bảo tấm topper có thể tự thích ứng với hình dạng cơ thể của bạn, ngay cả khi bạn di chuyển xung quanh.
Vì vậy, khi bạn nằm trên tấm topper nệm ERA, bạn sẽ cảm thấy nó điều chỉnh theo phong cách ngủ của bạn. Và không phải là hiệu ứng chìm xuống thông thường khi lần đầu tiên trèo lên giường. Đây là một chuyển động chủ động và thích ứng để giữ cho cột sống của bạn được nâng đỡ và giảm áp lực tích tụ.
Nếu một tấm nệm chuyển động không thu hút sự chú ý của bạn ngay lập tức, một tính năng làm dịu khác có thể hấp dẫn hơn: "các thành phần thư giãn đa vùng". Bỏ qua mô tả khô khan, công nghệ — đây là các vùng massage tích hợp.
Và trên hết, tấm topper nệm ERA bao gồm điều chỉnh nhiệt độ chủ động và thụ động. Nhiệt độ đóng vai trò quan trọng trong việc chúng ta ngủ ngon như thế nào và thiết kế ERA cho phép bạn kiểm soát mức độ thoải mái khi nằm trên giường.
- Đọc thêm: Cách chữa chứng ngưng thở khi ngủ — bác sĩ chia sẻ cách kiểm soát chứng rối loạn này
ERA Smart Layer so với các loại nệm thông minh khác như thế nào?
Có thể tìm thấy tính năng theo dõi thông minh tích hợp trong nhiều loại giường và nệm thông minh tốt nhất, ngoài ERA Smart Layer. Theo dõi thói quen ngủ của bạn và cung cấp phản hồi, những chiếc giường thông tin này đang là một thị trường đang phát triển — trong vài năm tới, bạn có thể thấy nệm thông minh đã thay thế các thiết bị theo dõi giấc ngủ đeo được.Kiểm soát nhiệt độ cũng không phải là điều chưa từng thấy ở nệm thông minh, mặc dù nó không thực sự phổ biến. Hệ thống Eight Sleep Pod 4 cung cấp khả năng kiểm soát nhiệt độ bằng tay, cũng giống như nệm Sleep Number Climate360. Tương tự như vậy, nệm Sleep Number được biết đến với mức độ cứng có thể điều chỉnh, trong khi nệm hơi Bryte Balance Air thích ứng với cơ thể bạn để giữ cho cột sống được nâng đỡ và hỗ trợ.
Tuy nhiên, rất hiếm khi thấy tất cả các tính năng này được kết hợp trong một gói, và thậm chí còn hiếm hơn khi gói đó chỉ cao 3 1/25 inch. Lớp thông minh ERA có khả năng biến bất kỳ chiếc giường nào thành "một thiết bị mạnh mẽ để cải thiện giấc ngủ và phục hồi". Và với một lớp tương đối mỏng, nó thậm chí có thể vận chuyển được (dành cho những người ghét việc ảnh hưởng đến giấc ngủ khi di chuyển).
Và chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với quá trình phục hồi, nhưng với khả năng kết nối Đám mây cho phép bạn kết nối nệm với điện thoại thông minh, có thể dễ dàng hơn bao giờ hết để thấy được tác động của giấc ngủ đối với sức khỏe của bạn.
Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng mất ngủ hoặc thiếu ngủ, chúng tôi khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn và giải pháp.
