Không ai muốn làm gián đoạn niềm vui mùa hè bằng những suy nghĩ về việc dọn dẹp, nhưng một tấm nệm bẩn có thể làm giảm sự thoải mái của giường và chất lượng giấc ngủ của bạn. Và hóa ra, từ việc tự nhuộm da đến kem chống nắng và cát, tất cả những trò tiêu khiển mùa hè yêu thích của bạn có thể biến tấm nệm của bạn từ thiên đường ngủ thành nỗi kinh hoàng ố màu.
Vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp những thủ phạm phổ biến nhất khiến nệm bẩn vào mùa hè, cùng với các mẹo của chuyên gia về cách giữ cho giường sạch sẽ để bạn có thể đưa nệm trở lại tình trạng tốt nhất. Nệm không thể cứu vãn? Hướng dẫn của chúng tôi về những tấm nệm tốt nhất trong năm có thể giúp bạn tìm được sự thay thế hoàn hảo.
Ngoài ra, bạn có biết mùa hè là thời điểm chính của rệp giường không? Đừng lo lắng, đây là những mẹo hàng đầu của chúng tôi để giữ cho nệm của bạn không có rệp.
Vấn đề là gì? Da rám nắng có thể trông rất đẹp trên đôi chân của bạn nhưng trên nệm, không có từ nào diễn tả nó tốt hơn là "ghê tởm". Và vết ố tự nhuộm da sẫm màu rất khó tẩy, chúng bám chặt vào nệm của bạn rất lâu sau khi phai khỏi da.
Lời khuyên đầu tiên của chúng tôi là hãy đầu tư vào một trong những tấm bảo vệ nệm tốt nhất. Mặc dù tấm bảo vệ không ngăn chặn được mọi vết ố nhưng chúng dễ vệ sinh hơn nhiều so với nệm — và cũng rẻ hơn nhiều khi thay thế nếu vết ố không chịu biến mất.
Vấn đề là gì? Đầu tiên, bất kể nệm của bạn có bị ố màu hay không, chúng tôi luôn khuyên bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Thứ hai, đi ngủ mà không rửa sạch kem chống nắng có thể khiến nệm và bộ đồ giường của bạn bị ố vàng.
Chúng tôi khuyên bạn nên tắm trước khi đi ngủ để hạn chế nguy cơ bị ố vàng (và làm mát nhiệt độ cơ thể — tắm trước khi đi ngủ có rất nhiều lợi ích). Nhưng nếu bạn chui xuống dưới tấm ga trải giường vẫn còn thoang thoảng mùi kem chống nắng, đây là cách xử lý các vết ố vàng.
Vấn đề là gì? Mở cửa sổ phòng ngủ khiến phấn hoa và các chất gây dị ứng khác tràn vào phòng theo luồng gió trong lành.
Không giống như các vấn đề khác trong danh sách này, phấn hoa sẽ không gây ra thiệt hại vật lý cho nệm của bạn, nhưng sự tích tụ của các chất gây dị ứng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Thật khó để chìm vào giấc ngủ với đôi mắt chảy nước / mũi nghẹt / hắt hơi liên tục của một cơn sốt cỏ khô, nhưng có những cách để giảm các chất gây dị ứng trong giường của bạn.
Vấn đề là gì? Nhiệt độ cao là lý tưởng nếu bạn đang đi đến bãi biển hoặc thưởng thức tiệc nướng ngoài trời nhưng khi ngủ, cơ thể bạn thích giữ mọi thứ mát mẻ. Và đổ mồ hôi đêm không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ của bạn mà còn có thể làm hỏng nệm của bạn.
Bên cạnh các vết ố vàng dễ thấy trên nệm, mồ hôi có thể khiến các vật liệu bên trong giường của bạn bị hỏng. Nhưng đừng lo, chúng tôi có một số mẹo được các chuyên gia hỗ trợ để loại bỏ các vết ố vàng trên nệm của bạn.
Vấn đề là gì? Theo kinh nghiệm của chúng tôi, không thể rời khỏi bãi biển mà không mang cát về nhà. Dù bạn có chải, giũ và giữ giày lộn ngược bao nhiêu lần thì những hạt cát cuối cùng cũng sẽ theo bạn về nhà từ bãi biển.
Bước đầu tiên để giữ cho nệm không bị cát là không để quần áo hoặc túi xách lên giường sau chuyến đi. Đây là thói quen tốt nên thực hiện, vì nó có thể giúp bạn tránh rệp giường. Nhưng nếu bất chấp điều đó, bạn vẫn thức dậy với cảm giác rất khó chịu, đây là các bước cần thực hiện.
Vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp những thủ phạm phổ biến nhất khiến nệm bẩn vào mùa hè, cùng với các mẹo của chuyên gia về cách giữ cho giường sạch sẽ để bạn có thể đưa nệm trở lại tình trạng tốt nhất. Nệm không thể cứu vãn? Hướng dẫn của chúng tôi về những tấm nệm tốt nhất trong năm có thể giúp bạn tìm được sự thay thế hoàn hảo.
Ngoài ra, bạn có biết mùa hè là thời điểm chính của rệp giường không? Đừng lo lắng, đây là những mẹo hàng đầu của chúng tôi để giữ cho nệm của bạn không có rệp.

Vấn đề là gì? Da rám nắng có thể trông rất đẹp trên đôi chân của bạn nhưng trên nệm, không có từ nào diễn tả nó tốt hơn là "ghê tởm". Và vết ố tự nhuộm da sẫm màu rất khó tẩy, chúng bám chặt vào nệm của bạn rất lâu sau khi phai khỏi da.
Lời khuyên đầu tiên của chúng tôi là hãy đầu tư vào một trong những tấm bảo vệ nệm tốt nhất. Mặc dù tấm bảo vệ không ngăn chặn được mọi vết ố nhưng chúng dễ vệ sinh hơn nhiều so với nệm — và cũng rẻ hơn nhiều khi thay thế nếu vết ố không chịu biến mất.
Cách tẩy vết ố tự nhuộm da trên nệm và bộ đồ giường
Những mẹo này có thể được sử dụng để tẩy sạch vết ố tự nhuộm da trên nệm, cũng như xử lý ga trải giường bị ố trước khi cho vào máy giặt.- Thấm vết ố mới: Khi bạn nhận thấy vết ố, hãy dùng khăn khô thấm càng nhiều càng tốt. Tránh chà xát vì điều này sẽ khiến vết bẩn lan rộng.
- Bôi chất tẩy vết bẩn: Nhẹ nhàng chấm dung dịch lên vết bẩn, để yên trong thời gian khuyến nghị trước khi thấm. Hoặc...
- Tự pha chất tẩy vết bẩn: Trộn giấm trắng với nước theo tỷ lệ bằng nhau và dùng bình xịt để xịt dung dịch lên nệm. Để trong khoảng 20 phút và thấm để loại bỏ.
- Bôi baking soda: Nếu vết bẩn không biến mất, hãy trộn một cốc baking soda với hai thìa giấm trắng và một thìa nước. Thoa lên nệm, để khô, sau đó hút bụi.
- Lặp lại: Vẫn không phai? Lặp lại quy trình.

Vấn đề là gì? Đầu tiên, bất kể nệm của bạn có bị ố màu hay không, chúng tôi luôn khuyên bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Thứ hai, đi ngủ mà không rửa sạch kem chống nắng có thể khiến nệm và bộ đồ giường của bạn bị ố vàng.
Chúng tôi khuyên bạn nên tắm trước khi đi ngủ để hạn chế nguy cơ bị ố vàng (và làm mát nhiệt độ cơ thể — tắm trước khi đi ngủ có rất nhiều lợi ích). Nhưng nếu bạn chui xuống dưới tấm ga trải giường vẫn còn thoang thoảng mùi kem chống nắng, đây là cách xử lý các vết ố vàng.
Cách làm sạch kem chống nắng trên nệm
- Thấm vết bẩn mới: Kem chống nắng có tính nhờn nên điều đầu tiên cần làm là dùng khăn khô thấm hết cặn bẩn.
- Sử dụng phương pháp dùng bột: Phủ một lớp bột dày, chẳng hạn như baking soda hoặc phấn rôm trẻ em, lên vết bẩn. Để ít nhất tám giờ và hút bụi.
- Phun dung dịch baking soda: Nếu vết bẩn vẫn còn, hãy tạo hỗn hợp sệt bằng cách thêm một ít nước vào baking soda. Trải hỗn hợp lên vết bẩn và nhẹ nhàng chà xát vào giường bằng chổi. Để khô rồi hút bụi.
- Lặp lại: Vết bẩn do kem chống nắng rất khó tẩy nên bạn có thể cần lặp lại các bước trên nhiều lần.

Vấn đề là gì? Mở cửa sổ phòng ngủ khiến phấn hoa và các chất gây dị ứng khác tràn vào phòng theo luồng gió trong lành.
Không giống như các vấn đề khác trong danh sách này, phấn hoa sẽ không gây ra thiệt hại vật lý cho nệm của bạn, nhưng sự tích tụ của các chất gây dị ứng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Thật khó để chìm vào giấc ngủ với đôi mắt chảy nước / mũi nghẹt / hắt hơi liên tục của một cơn sốt cỏ khô, nhưng có những cách để giảm các chất gây dị ứng trong giường của bạn.
Cách loại bỏ phấn hoa ra khỏi nệm của bạn
- Tránh phơi chăn ga gối đệm ngoài trời: Mặc dù ánh nắng mặt trời nóng bức là máy sấy quần áo tự nhiên, nhưng việc phơi chăn ga gối đệm ngoài trời sẽ khiến chăn ga gối đệm tiếp xúc với nhiều phấn hoa hơn.
- Tắm trước khi đi ngủ: Thật không may, nguồn gây dị ứng phổ biến nhất trong nệm của bạn chính là bạn. Chúng bám vào da và tóc của bạn vào ban ngày trước khi chui vào chăn ga gối đệm của bạn vào ban đêm. Tắm nhanh hoặc tắm bồn trước khi đi ngủ có thể giúp rửa sạch hết bụi bẩn.
- Đóng cửa sổ: Điều này nghe có vẻ ngột ngạt nhưng đóng cửa sổ vào ban ngày thực sự có thể giúp phòng ngủ của bạn mát mẻ, cũng như ngăn phấn hoa bay ra ngoài.
- Hút bụi nệm: Hút bụi nệm giúp loại bỏ mọi thứ bẩn thỉu, từ da chết đến mạt bụi. Kiểm tra lại xem nệm của bạn có thể hút bụi được không rồi thêm điều này vào quy trình vệ sinh của bạn.

Vấn đề là gì? Nhiệt độ cao là lý tưởng nếu bạn đang đi đến bãi biển hoặc thưởng thức tiệc nướng ngoài trời nhưng khi ngủ, cơ thể bạn thích giữ mọi thứ mát mẻ. Và đổ mồ hôi đêm không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ của bạn mà còn có thể làm hỏng nệm của bạn.
Bên cạnh các vết ố vàng dễ thấy trên nệm, mồ hôi có thể khiến các vật liệu bên trong giường của bạn bị hỏng. Nhưng đừng lo, chúng tôi có một số mẹo được các chuyên gia hỗ trợ để loại bỏ các vết ố vàng trên nệm của bạn.
Cách làm sạch mồ hôi đêm trên nệm của bạn
- Bắt đầu bằng chất tẩy rửa enzyme: Chất tẩy rửa enzyme tự nhiên có thể phân hủy protein trong vết ố mồ hôi để làm sạch các vết bẩn và mùi hôi.
- Sử dụng dung dịch baking soda: Đối với các vết ố mồ hôi cứng đầu, hãy trộn đều nước và giấm trắng với tỷ lệ bằng nhau rồi xịt lên nệm. Để trong 10 phút rồi rắc một lớp baking soda lên trên. Để yên ít nhất bốn giờ, sau đó hút sạch.
- Hoàn tất bằng máy làm sạch bằng hơi nước: Máy làm sạch bằng hơi nước cho nệm có thể loại bỏ ngay cả những vết bẩn đã bám chặt nhưng hãy nhớ thử trước khi sử dụng, vì độ ẩm có thể làm hỏng một số vật liệu.

Vấn đề là gì? Theo kinh nghiệm của chúng tôi, không thể rời khỏi bãi biển mà không mang cát về nhà. Dù bạn có chải, giũ và giữ giày lộn ngược bao nhiêu lần thì những hạt cát cuối cùng cũng sẽ theo bạn về nhà từ bãi biển.
Bước đầu tiên để giữ cho nệm không bị cát là không để quần áo hoặc túi xách lên giường sau chuyến đi. Đây là thói quen tốt nên thực hiện, vì nó có thể giúp bạn tránh rệp giường. Nhưng nếu bất chấp điều đó, bạn vẫn thức dậy với cảm giác rất khó chịu, đây là các bước cần thực hiện.
Cách làm sạch cát trên nệm
- Rũ sạch bộ đồ giường của bạn ở bên ngoài. Trước khi cho ga trải giường vào máy giặt, hãy giũ sạch tất cả bộ đồ giường ở ngoài trời. Kết thúc quy trình giặt thông thường của bạn.
- Loại bỏ cát thừa trên giường. Sử dụng chổi lông mềm và chổi hót rác, chải toàn bộ nệm và khung giường để loại bỏ mọi hạt bụi còn sót lại.
- Hút bụi nệm. Cẩn thận hút bụi từng inch nệm, bao gồm cả các cạnh (tất nhiên là nhớ kiểm tra xem nệm của bạn có thể hút bụi được không). Bạn có thể cần phải lặp lại bước này.